Un intercambio de archivos peer-to-peer es una red informática de software , destinada a compartir archivos entre varias computadoras interconectadas por Internet , pudiendo cada usuario de Internet ser servidor y cliente de otro usuario de Internet. Forman así “  pares  ”.

 

La ventaja técnica esencial del sistema frente a una carga centralizada es la siguiente: cuantos más solicitantes tiene un contenido en un servidor central , más se grava este. Por el contrario, cuanto más haya en una red peer-to-peer, mayor será la velocidad de descarga de todas estas fuentes parciales combinadas. Esta tecnología se llama transferencia de archivos segmentados  , se le conoce como descargas de enjambre .

 

Como ejemplo de uso, peer-to-peer permitió que las nuevas distribuciones de Linux se entregaran fácilmente como un archivo de imagen de disco de DVD-ROM y ya no solo en CD-ROM (cuyo tamaño de archivo era al menos cinco veces más pequeño), durante tiempos razonables. y si es necesario en varias veces automáticamente.

 

Mientras que algunas redes están abiertas a cualquier usuario de Internet que utilice un software específico y para cualquier tipo de contenido, otras son temáticas, más restrictivas y reguladas.

 

Consideraciones Generales 

El primer sistema peer-to-peer apareció en junio de 1999 : Napster permitía a los usuarios compartir archivos de música en formato MP3 , una lista de archivos disponibles en la red se ponía a disposición a través de un servidor . Todo el mundo podía buscar y luego recuperar archivos. Entonces solo se descentraliza la recuperación de objetos.

 

En Marzo de 2000 llegó Gnutella . El primer sistema peer-to-peer totalmente descentralizado, permitía la búsqueda y recuperación de objetos sin necesidad de un servidor. El primer software que permitió su uso también se utilizó para compartir archivos (sin limitarse a archivos de música).

 

Sin embargo, la difusión de estos archivos a menudo estaba sujeta al pago de impuestos que no se pagaban con los sistemas peer-to-peer. Los intentos de las empresas de producción y distribución de prohibir o destruir estos sistemas peer-to-peer fueron un factor importante en la evolución de estos sistemas.

 

Precedentes históricos 

La reproducción y el intercambio de productos culturales o informativos fuera de los circuitos comerciales existían en diferentes formas antes de peer-to-peer:

 

• la repetición de canciones y poemas  ;
• la copia de manuscritos  ;
• copiar pinturas o esculturas  ;
• imprimiendo  ; _
• el piano mecánico (y la partitura en forma de tarjetas perforadas que contiene);
• fotocopiadoras y libros, partituras, etc. ;
• grabadoras y grabaciones de sonido;
• grabadoras de vídeo y grabaciones audiovisuales;
• CD – R y DVD-R/DVD+R  ;

 

Historia 

La aparición de la World Wide Web 

En sus inicios, Internet permitía el intercambio de datos , pero este uso era privado. El intercambio de archivos protegidos por derechos de autor es posible entre universidades o empresas , pero insignificante debido a los costos de transmisión excesivamente altos ( Enlaces especializados , Transfix , Transpac , Numéris ), medios excesivamente grandes y su poca variedad. Incluso recuperados, son inutilizables porque no se pueden transportar para uso privado. Sin embargo, ya hubo intercambios de discos e información sobre apoyo material .

 

La aparición de la World Wide Web en 1989 con sus páginas HTML que todo el mundo puede consultar a partir de 1991 allana el camino para la descarga pública de archivos . Al mismo tiempo, la banalización de Internet en los hogares (inicialmente en los Estados Unidos y luego en Europa ) y las computadoras personales multimedia ( CD-ROM , tarjeta de sonido , video ) unida a un aumento en las velocidades posibles en el módem RTC (14 kbit /s luego aumenta a 56  kbit/s ) ha proporcionado desde 1994 un contexto tecnológico favorable para el surgimiento de la descarga de medios en Internet 4 . Los servidores FTP públicos se utilizan para compartir medios, pero su uso está reservado para los conocedores, ya que encontrar un medio específico sigue siendo laborioso. Además, los sitios web que ofrecen archivos y comparten productos culturales sin el consentimiento de los titulares de derechos se cierran rápidamente.

 

Comienzos de peer-to-peer: sistemas centralizados 

El aumento de velocidades, la continua bajada de precios de las ofertas de los proveedores de acceso , ordenadores y periféricos (multimedia, grabación , aumento de la capacidad de almacenamiento ) son los factores tecnológicos y comerciales que permiten la aparición en junio de 1999 del primer software utilizado a gran escala: Napster .

 

Aunque inicialmente fue creado con otro propósito (su creador, Shawn Fanning , un joven estudiante estadounidense de 18 años , quería poder intercambiar música fácilmente con sus amigos), rápidamente se dedicó a la descarga de medios en formato MP3 desde Internet . apoyándose en un motor de búsqueda centralizado que permite descargar archivos sin pasar por este servidor 5 . En la primera semana, 15.000 personas descargaron el software, luego 23 millones julio de 2000.

 

La facilidad de uso de Napster (descarga/envío/búsqueda de títulos ) y el hecho de que no está reservado a especialistas asegura su rápido éxito. El aumento meteórico en el número de usuarios provoca un enorme aumento en el número de canciones disponibles. A partir de entonces, las descargas ilegales se convirtieron en parte integral del fenómeno de Internet y el software peer-to-peer se convirtió en las nuevas aplicaciones de moda .

 

Sin embargo, la «disponibilidad temporal» aún es baja, la suscripción ilimitada aún no se ha creado, muchos usuarios aún pagan su conexión a Internet por minutos, por lo que no dejan su computadora personal conectada permanentemente y cierran Napster apenas navegan. (la velocidad aún es demasiado baja para permitir el uso simultáneo de las dos aplicaciones). Por lo tanto, el comportamiento del usuario está definido por factores tecnológicos y financieros. Si en ese momento técnicamente la descarga de medios era eficiente en empresas y universidades, eran los hogares los consumidores y actores. Hay una brecha entre la técnica y el uso.

 

En ese momento, asistimos al surgimiento de un nuevo comportamiento de los internautas, que reforzará una vez más las descargas: el comercio ilegal de CD grabados ( las grabadoras están disponibles, pero los soportes vírgenes y las grabadoras siguen siendo caras) que por el atractivo de la ganancia de la venta despierta una pasión por la práctica y empuja a más y más usuarios a utilizar Napster y equiparse.

 

Ya bajo el ataque de grandes de la música y varios artistas ( Metallica y Dr. Dre entre otros), Napster está condenado a no permitir más el intercambio de archivos protegidos por derechos a través de sus servidores 6 . Por razones legales , Napster se cerrará permanentemente en 2002 .

 

Hacia una diseminación de servidores: Sistemas semi-descentralizados 

KazaA 

A partir de 2001 , mientras las primeras presiones legales pesaban sobre Napster, los usuarios sospechosos recurrieron a KaZaA , una red de la empresa Sharman Networks 7 , basada en una arquitectura peer-to-peer descentralizada (los usuarios de Internet se conectan directamente entre sí y ya no por medio de servidores centralizados), por lo tanto están más al abrigo de la justicia , liberándose el creador de las actividades de los usuarios. Se descargará en más de 342 millones de copias, un verdadero récord de descargas para un programa en ese momento. Él también se enfrentará a la justicia 8, pero sin embargo podrá continuar con su actividad porque sólo es reprochable el comportamiento defectuoso de los usuarios, y KaZaA no es responsable de ello. Morpheus y Grokster , dos softwares similares, también son juzgados de esta manera (sin embargo, la editorial de este último fue cerrada por orden judicial estadounidense).

 

KaZaA , al llenar los vacíos técnicos y la debilidad legal de Napster, aseguró un éxito y una popularidad igualmente importantes al seducir a los usuarios de este último . La nueva posibilidad de reanudar una descarga interrumpida y el hecho de poder descargar el mismo archivo desde varias fuentes para aumentar la velocidad (siempre unido a un aumento de las velocidades -los inicios del cable en Francia , etc.) lo hacen posible. para superar las desventajas de la disponibilidad de tiempo. KaZaA está experimentando una expansión significativa a medida que lanza planes ilimitados de bajo costo (World Online, OneTelluego la primera oferta ilimitada de AOL en Francia en 2002 , en los Estados Unidos desde 1999 ).

 

Este factor comercial provoca la aparición de nuevos comportamientos en las redes peer-to-peer, los internautas dejan KaZaA para trabajar mientras hacen otra cosa (navegar por ejemplo), y luego dejan su ordenador personal conectado de forma permanente. Estamos asistiendo, por tanto, a un aumento de la disponibilidad temporal pero también cuantitativa de los medios (que combina la facilidad de uso de Napster y la diversidad de los medios hasta ahora específicos de FTP ).

 

Al mismo tiempo, aumenta la velocidad de las conexiones a Internet , primero por cable y luego por ADSL (la tecnología está disponible desde el año 2000 , las ofertas públicas se hacen al año siguiente).

 

eDonkey – eMule 

En tiempo adicional, en 2003 la familia eDonkey2000 (y sus evoluciones: eMule , Overnet ) supera a KaZaA y toma el relevo en hábitos de uso . Gracias a la experiencia del peer-to-peer, los programadores que utilizan estos sistemas desarrollan la técnica de dividir archivos (apenas se ha iniciado una descarga , la parte recuperada ya está disponible para enviar). Junto a estos programas, multitud de otros permiten el acceso a las mismas redes (Kazaa Lite , Bearshare , WinMX , LimeWire , Shareaza). En línea con Napster, este software ofrece a los usuarios de Internet interfaces simples que pueden ser utilizadas por todos.

 

Debido a la velocidad, el progreso técnico y el alcance global de Internet, las obras están disponibles tan pronto como se estrenan, o incluso antes del estreno oficial en cines, por ejemplo en Europa. El tamaño de los archivos disponibles aumenta (750, 800  Mo) con la reducción de los riesgos de falla de descargas, instalación por varios mecanismos de controles de integridad y recuperación de fragmentos corruptos.

 

Asistimos entonces a un cambio en la mentalidad de algunos usuarios: si antes eran más consumidores, cada vez se sienten más actores y tienen vocación de alimentar la red, de ser reconocidos allí. Firman los archivos puestos a disposición con sus seudónimos , y se agrupan en equipos ( equipos ). Estas firmas se convierten en garantía de la calidad de los archivos para los usuarios, los equipos ganan en prestigio. Algunos compran medios originales para tener el beneficio de que estén disponibles primero en la red después de eliminar cualquier protección ( craqueo o craqueo de software ).

 

El aumento de las velocidades de ADSL (128k inicialmente, 2048 kbit/s y luego de 5 a 8 Mbit/s), así como la división de archivos, ha aumentado la competencia entre los usuarios de la red para recuperar el mismo archivo. Las manipulaciones para maximizar la relación recepción/envío son cada vez más frecuentes: modificaciones a Napster o bloqueo de puertos de envío para engañar a KaZaA o eMule. Además, el aumento de las descargas masivas (varias decenas de discos completos a la vez) conduce a la generalización del comportamiento de conectarse las 24 horas del día a Internet.

 

A medida que aumenta el equipamiento en grabadores y ADSL (todos los ordenadores personales nuevos que se compran están equipados con ellos), y baja el precio de los soportes de datos , la desaparición del comercio de discos grabados entre particulares es prácticamente total.

 

Dejar tu computadora personal encendida las 24 horas del día ya ni siquiera es útil. Por lo tanto, es con mejores medios, una mayor elección de medios y una mayor velocidad de descarga que los usuarios de Internet intercambian archivos protegidos por derechos de autor .

BitTorrent 

Aún así, la próxima generación ya está lista para clásicos como KaZaA , e incluso clones recientes de eDonkey . La generación de GrabIt y Bittorent ha bajado recientemente el tráfico de sus competidores . También vemos la aparición de sistemas peer-to-peer como ANts que operan en modo anónimo . En términos concretos, los datos viajan de usuario a usuario de forma totalmente encriptada y son las antecesoras de páginas como Sub Torrents.

 

Maximizan el ancho de banda en envío y recepción. No son competidores directos de eMule porque no ofrecen una variedad tan amplia de fuentes. No se basan en la disponibilidad temporal (las obras son accesibles durante unos meses como máximo) sino en el máximo rendimiento en flujo continuo. Estas nuevas aplicaciones son tecnológicamente más avanzados (compartir archivos cortados, por lo tanto, son más ligeros y rápidos de descargar).

 

Hay un aumento en el tamaño de los medios disponibles (varios gigabytes) debido al flujo casi continuo entre pares en la red . Los medios que pueden almacenarlos también se están volviendo comunes: los equipos domésticos con reproductores / grabadores de DVD, giradiscos de DVD y DivX domésticos están aumentando. El peer-to-peer abre y dinamiza nuevos mercados: los torrents han llegado para quedarse y subtorrents es donde se pueden encontrar los mejores.

 

El apellido es el nombre que indica a qué familia pertenece una persona y, junto con el nombre de pila (o «nombre personal»), forma el antropónimo.

Nombres de familia en el Lejano Oriente

Los testimonios más antiguos sobre el uso de nombres de familia o apellidos se encontrarían en la antigua China : el uso de apellidos comenzó en la época del emperador Fu Hsi , alrededor del año 2852 a . por la parte materna . Su administración estandarizó el sistema de nombres para facilitar el censo y el uso de la información del censo. La documentación científica muestra que los apellidos matrilineales existían en China antes de la dinastía Shang (1600-1046 a. C.) y que «en la época de la dinastía Shang se habían vuelto patrilineales». 

En Japón y Tíbet el uso de apellidos hasta el siglo XIX no fue frecuente, salvo entre la aristocracia.

La Antigua Grecia

En la antigua Grecia , durante algunos períodos, la identificación formal solía incluir el lugar de origen. En otras épocas, los nombres de los clanes y los patronímicos («hijo de») también eran comunes. Por ejemplo, Alejandro Magno era conocido como Heráclides (como supuesto descendiente de Heracles ) y por el nombre dinástico Karanos / Carano , que hacía referencia al fundador de la dinastía a la que pertenecía. Sin embargo, en ninguno de estos casos, estos nombres se consideraron partes esenciales del nombre de la persona, ni se heredaron explícitamente de la manera que es común en muchas culturas en la actualidad.

La Roma Imperial

Si en tiempos arcaicos se usaba un solo nombre, en la antigua Roma y ya en los últimos siglos de la República Romana las personas libres adoptaban tres nombres ( tria nomina ):

 

• praenomen (que distinguía al individuo y era comparable al nombre personal contemporáneo ),
• nomen (que denotaba la gens de pertenencia, comparable al apellido actual)
• cognomen (que era un apodo dado a los miembros individuales o de la rama de una familia).

Hacia el siglo V la distinción entre nomen y cognomen se hizo cada vez más difusa y se generalizó el uso de un solo nombre (llamado supernomen o signum ), con las características de no ser heredado y de tener un significado inmediatamente comprensible (por ejemplo, el nombre imperial Augusto que significa «consagrado por los buenos deseos » o «favorecido por los buenos deseos «).

 

Después de la caída del Imperio Romano , cada persona fue identificada solo por su nombre personal, del cual se usaban apodos cariñosos en la familia. Estos nombres también se referían a las características de la persona, al origen oa la paternidad. El advenimiento de la religión cristiana y las repetidas invasiones bárbaras facilitaron la difusión de nuevos nombres que se sumaron a los ya en uso.

 

El origen de los apellidos

A raíz del gran crecimiento demográfico que tuvo lugar en Europa entre los siglos X y XI , se hizo cada vez más difícil distinguir a un individuo de otro utilizando únicamente el nombre personal. Entre las principales dificultades para identificar correctamente a una persona y registrarla hay que considerar la condición, propia de la época medieval , de quienes huían de la condición de criado rural para vivir en la ciudad: el inscrito en los gremios .municipal aportando el nombre y el origen (Montanaro, Dal Bosco, etc.) o un apodo procedente de un valor o defecto físico (Gobbo, Rosso, Mancino, etc.), o una profesión (Sella, Ferraro, Marangon, etc.) o la indicación del padre y la madre (por ejemplo, Petrus Leonis era equivalente a Pietro hijo de Leone, que luego se convirtió en Pierleone o Pier di Leone) y, después de un año calendario, el señor feudal perdió el derecho de traer al fugitivo de vuelta al feudo de origen.

Por lo tanto, nuevamente fue necesario identificar a todos los individuos pertenecientes al mismo linaje con otro nombre. De esta forma, el apellido moderno, que podría tener su origen en una característica de las personas, como por ejemplo, su ocupación, lugar de origen, estatus social o simplemente el nombre de los padres: «Rossi» (el apellido más común en Italia ) podría referirse al color de la tez o cabello de algún antepasado; «Fiorentini», probablemente, la procedencia original de Florencia, «Di Francesco» podría significar «hijo de Francesco». Podemos encontrar también que el origen del apellido sea compuesto. Hay apellidos compuestos por varias palabras; el apellido Coladonato, por ejemplo, deriva de Cola (abreviatura de Nicola) y Donato, por lo que originalmente podría estar compuesto por los dos patronímicos del padre y del abuelo (= hijo de Cola, a su vez hijo de Donato). En Europa, el uso de apellidos fue inicialmente una prerrogativa de las familias feudales. Sin embargo, entre los siglos XIII y XIV , el uso se extiende a los estratos sociales más modestos. 

El Concilio de Trento de 1564 establece la obligación de los párrocos de llevar un registro de bautismos con nombre y apellido, a fin de evitar matrimonios entre parientes .

Para un niño o una niña, la vela representa un formidable campo de entrenamiento para aprender nuevas habilidades, involucrarse, enfrentarse a los elementos, conocer y respetar el entorno y entablar relaciones con los demás. Dar a tus hijos un curso de vela es una experiencia que puede cambiar su vida haciéndola mejor.

 

Muchos padres pueden pensar que los barcos no son el lugar ideal para sus hijos, sobre todo cuando son pequeños. Si tú mismo no eres precisamente un ‘lobo de mar’ tal vez sea conveniente que primero realices el curso PER Bilbao, para así resultar un mayor y mejor apoyo para tus hijos. En la academia PER Bilbao aprenderás lo necesario para sacar tu título PER y las habilidades y el respeto imprescindibles para hacer frente a la peligrosidad del mar, la marea alta, el barco que se tambalea, el mareo, los espacios estrechos, la posibilidad de hacerse daño…aprendiendo a evitarlos para disfrutar de todos los beneficios del mar.

 

De este modo verás que  los chicos tienen una excelente capacidad de adaptación y en el barco están muy bien, para ellos es un juego, un nuevo hábitat que enseguida aprenden a vivir al máximo y si se involucran sabiamente en la vida a bordo se sienten como en casa. De hecho, cuanto más pequeños son, antes se acostumbran a la vida en el mar. 

Razones para aprender a navegar

Aprender a través del descubrimiento

Navegar enseña las habilidades de la vida a través del autodescubrimiento. Esta es una forma muy efectiva e interesante de aprender y es diferente de la mayoría de los métodos educativos que se usan en la escuela. Al aprender a través del autodescubrimiento, las personas desarrollan una mayor sed de aprendizaje y una comprensión más profunda del tema.

 

Proceso de decisión

Navegar enseña y ayuda a las personas a tomar decisiones en tiempo real. Ante los cambios de rumbo de otros barcos y la dirección del viento, el navegante debe tomar constantemente decisiones para maniobrar el barco con seguridad y hacerlo sin tener demasiado tiempo para discutir o contemplar.

 

Autoconfianza

Simplemente no hay nada como poder volar tu propio barco a la edad de 8 años. El ciclismo es una cosa. Dirigir y atracar hábilmente un velero es todo lo contrario.

 

Trabajo en equipo

Imagine tener tres personas conduciendo su automóvil: una persona detrás del volante, otra para el acelerador y una tercera para el freno. No trabajar correctamente como equipo en un velero dará como resultado una navegación caótica y un comportamiento torpe del barco que a menudo hará que el barco se vuelque. Esta es una gran motivación para aprender a trabajar en equipo.

 

Habilidades de comunicación

Navegar requiere una comunicación precisa, clara y oportuna entre cada miembro de la tripulación. No comunicarse correctamente puede hacer que las cosas salgan mal, como quedarse atrás en una carrera o hacer que el barco vuelque accidentalmente.

 

Aventuras

Navegar crea un sentido de aventura que combina curiosidad y audacia y crea un enfoque efectivo para enfrentar nuevos desafíos. Pero lo sorprendente es que crea el gusto por la diversión proponiendo nuevos retos.

 

Toma de riesgos

Los que surfean aprenden a arriesgarse y se sienten cómodos con esta situación. Además, aprenden rápidamente a lograr buenos resultados incluso en situaciones críticas. Muchos jóvenes marineros harán de su barco una especie de laboratorio de riesgos, incluso en un caluroso día de verano, solo por el placer de llevar el riesgo más allá de sus límites mientras se divierten.

 

Responsabilidad

Tomar el mando incluso de un bote pequeño es una gran responsabilidad. Los barcos no solo son costosos de comprar y reparar, sino que en cualquier situación que involucre agua presenta un cierto nivel de peligro. Incluso el marinero más joven aprende la necesidad de seguir los protocolos de seguridad, los procedimientos de emergencia, usar equipo de seguridad y hacer todo lo posible para salir del apuro.

 

Coraje

Pasar de la comodidad de la tierra al entorno marino y desafiar vientos, corrientes, olas y tratar de domar el viento requiere valentía. Intentar que un barco navegue lo más rápido posible y correr riesgos para ganar una regata requiere coraje. Los marineros que se sienten cómodos navegando, especialmente en una situación competitiva, desarrollan un nivel de coraje profundamente arraigado.

 

Orden mental

Los estudiantes de una escuela de vela aprenden cómo armar y desarmar correctamente un bote, lo que significa colocar las cosas en el lugar correcto y mantenerlas en orden mientras están en el agua, especialmente en un velero pequeño. No es que los marineros sean «fanáticos» del orden, pero tener todo bajo control en el barco es fundamental para gestionar las maniobras y la navegación, crea un ambiente más seguro, práctico y reconocible en un entorno que de otro modo podría ser puro caos debido a la barco que se balancea y patina.

 

Perseverancia

Navegar premia a los que perseveran. El éxito en la navegación a menudo se debe a la constancia de hacer algo a pesar de las dificultades. Salir a la mar aunque sea una hora tarda mucho en llegar a la playa, armar el barco, luego desarmarlo, etc. Las mismas condiciones meteorológicas no siempre son favorables o hay que esperar a los tripulantes.

 

Flexibilidad

Un marinero no tiene que ser rígido en seguir un plan porque el mar y el clima están cambiando constantemente. Por lo tanto, el marinero debe aprender un nivel de flexibilidad para tener éxito.

 

Habilidades cognitivas

Comuníquese con una tripulación, gestione el ajuste de una vela, conduzca el barco en mar abierto o en alta mar considerando otros barcos, obstáculos, bajíos, corrientes, aproveche un entorno dinámico en constante cambio, use equipos, resuelva problemas en el lugar , etc Todas estas operaciones desarrollan una serie de habilidades cognitivas que pocas otras actividades pueden reunir en una sola sesión.

 

Matemáticas prácticas

La velocidad del casco, la elevación de las velas, la relación entre los barcos, las distancias de detección, las experiencias del mundo real que se acumulan durante la navegación son tan divertidas que el marinero ni siquiera se da cuenta de que está aprendiendo matemáticas como la geometría. química, física, etc..

 

Comando

El velero es un laboratorio de liderazgo flotante. Cada aprendiz de marinero se convierte en capitán a su vez y tendrá que tomar el mando del barco y navegar y gobernar con seguridad su barco en condiciones cambiantes y, a menudo, difíciles. Probablemente tendrá un equipo para organizar, administrar, motivar. Todo esto conduce a tener unas habilidades de liderazgo útiles tanto en el barco como en tierra.

1. Ampliamente hablado

 

Al considerar por qué es importante aprender inglés, este es quizás el factor más importante que debe considerar. Una de cada cinco personas en el mundo (¡el mundo entero!) puede hablar, o al menos entender, inglés. Es un lenguaje muy útil para viajar y comunicarse.

 

2. Impulso profesional

 

Como idioma principal de los negocios, es importante, no imperativo, saber hablar inglés cuando se habla con colegas o clientes internacionales. Tener habilidades en el idioma inglés aumenta tus posibilidades de conseguir un buen trabajo, ya sea en una empresa multinacional o trabajando en el extranjero.

 

3. No tan difícil (¡no, de verdad!)

 

Si bien el vocabulario y la pronunciación pueden ser un poco difíciles de aprender, la gramática inglesa es más fácil en comparación con otros idiomas europeos. Solo hay dos géneros, un artículo definido e indefinido, y los casos realmente no importan en absoluto…

 

4. Valioso para la educación

 

¿Dónde quieres estudiar? ¿Alguna vez has considerado estudiar en el extranjero? Países como Estados Unidos y el Reino Unido albergan algunas de las universidades y facultades más importantes del mundo. Incluso en países que no hablan inglés, hay miles de buenas escuelas en todo el mundo que ofrecen sus programas en inglés. Lo que significa que aprender en una academia de inglés online podría significar acceder a una mejor educación.

 

5. Rico en literatura y cultura popular

 

¿Alguna vez escuchó una canción y deseó poder aprender la letra, o se sintió frustrado por una mala copia de un programa de televisión o una película? O tal vez haya querido experimentar las obras de magistrales escritores ingleses, desde JK Rowling hasta Stephen King y Jane Austen, en su idioma original. Aprende inglés , finalmente podrás escuchar, ver y leer tus canciones, TV y libros favoritos en su forma original.

 

6. Abrepuertas digital

 

Por último, pero no menos importante, la mayor parte del contenido disponible en Internet está en inglés. Desde videos de YouTube hasta podcasts y sitios web, hay tanto contenido que no siempre se traduce a otros idiomas. Aprender el idioma le permitirá acceder a información que de otro modo no estaría disponible para usted por ello aptis online puede ser una buena opción para aprender inglés.

 

La proteína es uno de los tres nutrientes principales , junto con los carbohidratos y las grasas, en nuestras dietas. Las mejores proteínas están formadas por aminoácidos. Piense en ellos como bloques de construcción que se pueden desarmar y volver a ensamblar de diferentes maneras.

 

Las proteínas y los aminoácidos son los componentes principales de nuestros músculos, huesos, piel, tejidos y órganos. Cuando comemos proteínas, nuestro cuerpo las descompone en aminoácidos individuales durante la digestión y luego usa estos aminoácidos para crear nuevas proteínas donde sea necesario.

 

Si no comemos suficientes proteínas, nuestro cuerpo comenzará a sacarlas desde adentro, comenzando con la descomposición de los músculos.

Los beneficios de las proteínas

Beneficio n.º 1: la proteína te hace sentir lleno

 

La proteína promueve la saciedad, o la sensación de saciedad, más que los carbohidratos y las grasas. Esto puede ser beneficioso para los atletas que a menudo alimentan sus cuerpos con las mejores barritas de proteínas durante largos períodos de tiempo.

 

La capacidad de la proteína para reducir el apetito y los niveles de hambre puede ayudar a reducir la ingesta de calorías, un factor clave para las personas que intentan perder peso.

 

Beneficio n.º 2: la proteína estimula el metabolismo

 

Además de reducir el apetito, comer proteínas aumenta temporalmente el metabolismo. El cuerpo usa energía para digerir y hacer uso de los nutrientes de los alimentos. Esto se denomina efecto térmico de los alimentos (TEF), y el efecto térmico de las proteínas es mucho mayor que el de los carbohidratos y las grasas.

 

Si usted es un atleta de élite que trabaja para lograr una composición corporal ideal o simplemente alguien que intenta perder un poco de grasa abdominal, considere reemplazar algunos de sus carbohidratos y grasas con proteínas en sus comidas y refrigerios diarios.

 

Beneficio n.º 3: la proteína ayuda a mantener los músculos

 

Dado que la proteína es el bloque de construcción de sus músculos, comer cantidades adecuadas de proteína ayuda a mantener su masa muscular y previene el desgaste muscular. Entonces, si camina mucho, disfruta del ciclismo o hace algún tipo de ejercicio para mantenerse activo, necesita comer proteínas.

 

La proteína ayuda con el crecimiento muscular.

 

Los atletas y las personas con más músculo necesitan comer grandes cantidades de proteína diariamente para mantener su mayor masa muscular.

 

Beneficio n.º 4: ayudas proteicas para la recuperación y el crecimiento muscular

Comer proteínas no solo ayuda a prevenir la degradación muscular, sino que también puede ayudar a construir y fortalecer los músculos. La combinación de actividad regular y ejercicio con un alto consumo de proteínas promueve el crecimiento y fortalecimiento muscular .

 

Las proteínas de alta calidad contienen todos los aminoácidos esenciales y son ricas en aminoácidos de cadena ramificada (BCAA). La leucina, uno de estos BCAA, juega un papel importante en la promoción del crecimiento muscular y la recuperación después del ejercicio de resistencia y resistencia. Estas proteínas de alta calidad existen en alimentos con proteínas de origen animal, como aves magras, carne de res, pescado, productos lácteos, productos de huevo y huevos enteros.

 

Las opciones a base de plantas de alta calidad incluyen soja y tofu. Los atletas también suelen usar suplementos de proteína en polvo , especialmente después del ejercicio, cuando las fuentes de proteína alimenticia real tienden a ser menos accesibles.

 

Los batidos de proteínas son extremadamente convenientes, lo que los hace útiles para personas activas y atletas que están constantemente en movimiento. Si elige un suplemento de proteína en polvo, se ha demostrado que la proteína de suero y las proteínas de origen vegetal, como la soya o los guisantes, promueven de manera más efectiva el crecimiento y la recuperación muscular.

 

Beneficio n.º 5: la proteína es buena para su cuerpo

 

La proteína forma los principales bloques de construcción de sus tejidos y órganos. Comer una dieta rica en proteínas puede ayudar a que su cuerpo se recupere más rápido después de una lesión.

 

Finalmente, existe la idea errónea de que el alto consumo de proteínas daña los riñones. Esta idea proviene de la recomendación de que las personas con riñones que funcionan mal (generalmente debido a una enfermedad renal preexistente) sigan una dieta baja en proteínas. Sin embargo, mientras que la proteína puede causar daño a las personas con problemas renales, no daña a las personas con riñones sanos .

 

Un sistema de nómina es un software que se puede utilizar para ejecutar la nómina . El sistema puede ser un software de escritorio que instala en su computadora o un software de nómina en la nube al que puede acceder desde cualquier lugar con una conexión a Internet. Los sistemas de nómina generalmente manejan todas las tareas de nómina, como el seguimiento del tiempo y la asistencia , los cálculos de salarios, los pagos de los empleados y los pagos y declaraciones de impuestos.

 

¿Qué puede hacer un sistema de nómina?

 

Usted sabe qué es un software de nómina, pero ¿qué puede hacer un sistema de nómina por su pequeña empresa? Un sistema de nómina puede ayudarlo a completar la mayoría o todas sus tareas de nómina, que incluyen:

 

• Calcular los impuestos sobre la nómina
• Usar depósito directo
• Depósito para impuestos federales, estatales y locales
• Archivo de impuestos federales, estatales y locales
• Almacenar registros de nómina
• Seguimiento del tiempo de los empleados
• Administre múltiples tipos de dinero, como propinas y comisiones
• Restar deducciones adicionales

 

¿Qué puede hacer el software de nómina? 

 

Su sistema de nómina podría hacer aún más. Por ejemplo, puede tener la opción de ofrecer un portal de autoservicio para empleados a sus trabajadores como también tener tablas ISR. Esto les permite administrar algunas de las tareas de nómina, como enviar tarjetas de tiempo.

 

¿Tiene que hacer el mantenimiento del sistema de nómina?

Es posible que deba realizar algún mantenimiento en su sistema de nómina, según el tipo de sistema de nómina que utilice.

 

Si utiliza un software de nómina de escritorio, tendrá que realizar actualizaciones periódicas. Tendrá que descargar las actualizaciones o posiblemente comprar e instalar una nueva versión del software. Si pierde una actualización, su nómina podría ser inexacta. Las tasas de impuestos pueden ser incorrectas o puede haber otros problemas.

 

Si usas software de nómina online , no haces actualizaciones. Debido a que el software está en la nube, la empresa de software puede realizar actualizaciones automáticamente. No tiene que descargar ni instalar nada porque las actualizaciones están disponibles tan pronto como inicie sesión. Con el software de nómina en línea, no tiene que preocuparse por las tasas impositivas desactualizadas.

 

Los beneficios de un sistema de nómina

 

El uso de un sistema de nómina para ejecutar la nómina tiene muchas ventajas.

 

En primer lugar, los sistemas de nómina suelen ser rentables para su negocio. Tienden a ser más baratos que contratar a un contador del personal.

 

Un sistema de nómina también puede reducir la cantidad de tiempo que le lleva ejecutar la nómina. Si ejecuta la nómina a mano, debe realizar manualmente todos los cálculos, la retención de impuestos y la declaración de impuestos. Pero con el software de nómina, el sistema hace esas tareas por usted. Simplemente debe asegurarse de que las horas de los empleados y otros números que ingrese sean correctos antes de enviar su nómina.

 

El uso de software de nómina puede ayudarlo a eliminar errores en su nómina. El software hará con precisión todos los cálculos por usted. No tiene que preocuparse por ingresar el número equivocado en su calculadora u olvidarse por completo de un paso. Cuando no tiene errores de nómina, tiene menos probabilidades de ser demandado o recibir multas en el futuro.

 

Ejecutar la nómina con el software es seguro. La compañía de software debe manejar el cifrado y otras funciones de seguridad. No tiene que preocuparse por los piratas informáticos, los virus y la pérdida de datos.

 

Existen formas para reconocer los mejores productos, y aunque sobre gustos no hay nada escrito, lo cierto es que hay cuestiones objetivas e inapelables que deben atenderse para que un producto pueda considerarse de los mejores entre los de su clase.

Cosas que destacan en los mejores productos

1) Calidad

 

Una de las principales razones por las que los consumidores eligen comprar un producto es porque saben que funciona. Ya sea que hayan llegado a conocer el producto a través del uso doméstico o la publicidad de demostración, han visto los resultados y compran esa marca por la calidad conocida como por ejemplo unas casitas de tela para niños. Para producir un producto de calidad, una empresa debe utilizar servicios de formulación de última generación para diseñar la fórmula del producto. 

 

El desarrollo y la validación de métodos también son necesarios para garantizar que los procesos de fabricación sean consistentes y produzcan continuamente un producto de primera categoría.

 

2) Reclamaciones

 

Los consumidores también otorgan un gran valor a las afirmaciones de marketing de un producto. Todo, desde «sin fragancia» y «totalmente natural» hasta «limpia en menos de 3 minutos», es información valiosa que puede desencadenar una compra por parte de alguien que busca un producto que satisfaga sus prioridades y necesidades específicas. Sin embargo, las afirmaciones falsas pueden disminuir rápidamente la lealtad a la marca. Para hacer las mejores afirmaciones en el mercado, las empresas deben recurrir a un laboratorio independiente para certificar las afirmaciones del producto y confirmar la eficacia del producto.

 

3) Innovación

 

A veces, el producto que usó su abuela estará perfectamente bien para generaciones de consumidores, pero más a menudo todos buscan la siguiente mejor opción. La innovación es primordial para mantener la atención de la audiencia y generar nuevos clientes. La innovación también es uno de los aspectos más difíciles de implementar personalmente para las empresas, ya que requiere un conocimiento del producto a un nivel fundamental. Las empresas que buscan mantener sus productos frescos utilizan laboratorios analíticos personalizados para revisar y mejorar las fórmulas actuales a través de la reformulación, así como para crear productos de próxima generación. Dichos laboratorios utilizan la química analítica para crear productos que tienen una mayor eficacia, una apariencia mejorada, una vida útil más larga y otras mejoras deseadas.

 

4) Seguridad

 

Ya sea que un producto sea «totalmente natural» o «altamente inflamable», las pruebas y el etiquetado de seguridad son vitales para garantizar la seguridad del consumidor y la confianza en la marca. Los laboratorios analíticos especializados brindan estudios de verificación para confirmar afirmaciones, así como pruebas de estabilidad para llevar los productos a su punto de ruptura e identificar cualquier peligro potencial. También brindan servicios de reformulación para productos que necesitan revisión de formulación y servicios de análisis de fallas para descubrir defectos de fabricación, como en el caso de retiros de productos.

 

5) Comparación de competidores

 

Mientras que los otros atributos de esta lista se enfocan en que los consumidores deseen que los productos que compran sean efectivos y confiables, nada de eso importará si el producto de un competidor es el mejor en todos los sentidos. El análisis del producto de la competencia brinda información valiosa sobre las afirmaciones de marketing y determina por qué el producto de la competencia es más efectivo, más brillante, más fuerte, más duradero y muchos otros aspectos para que pueda reformularse para lograr los resultados deseados.

 

Si bien el marketing, el diseño del empaque y el precio contribuyen a las elecciones del consumidor; estos 5 atributos se relacionan con los mejores productos en sí y pueden hacer o deshacer las ventas a largo plazo y la lealtad a la marca.

 

Las renovaciones en el hogar son costosas, lentas y desordenadas. Aún así, muchas personas eligen renovar sus hogares por una variedad de razones. Hay casi tantas razones para arreglar su hogar como proyectos para elegir. Estas son las principales razones para hacer reformas Madrid.

 

1. Para aumentar su comodidad o disfrute del hogar.

 

Este viene primero por una razón. Aunque hay muchas buenas razones para renovar su hogar, su propia comodidad y disfrute son factores importantes que no deben pasarse por alto. Si renueva únicamente en función de cómo afectará el precio de venta futuro en el futuro, puede terminar viviendo en un lugar de exhibición que no se siente como un hogar. Su comodidad y disfrute son más importantes que las mejoras que generarán más dinero cuando finalmente venda.

 

2. Para solucionar un problema de seguridad.

 

Algunos proyectos de renovación del hogar simplemente no se pueden posponer. Problemas eléctricos, goteras en el techo o una grieta en los cimientos son algunos de los problemas que se deben atender para mantener segura a su familia y evitar la pérdida total o catastrófica de la vivienda.

 

3. Para mejorar el valor de la vivienda.

 

Si planea vender la casa dentro de los próximos años, es posible que desee renovarla en parte o en su totalidad con miras a aprovechar al máximo cuando la ponga en el mercado. Algunos proyectos que tienen el mejor rendimiento inmediato son la apertura del espacio habitable principal, el reemplazo de la puerta de entrada y la renovación de la cocina o el baño.

 

4. Para mejorar la función de la casa.

 

Tal vez necesite más espacio, o un segundo baño facilita mucho las cosas durante esas mañanas ocupadas. Tal vez su esposo quiera una cueva para hombres, o a usted le gustaría una terraza o un patio para el entretenimiento al aire libre. Renovar para que la casa funcione mejor para los residentes es una buena idea, siempre y cuando las mejoras no perjudiquen el valor de la casa ni reduzcan el espacio utilizable.

 

5. Para aumentar la eficiencia del hogar.

 

Nuevas ventanas, una bomba de calor y aislamiento adicional son ejemplos de mejoras que pueden reducir los costos de energía y se amortizan con el tiempo. Las casas más eficientes también son más atractivas para los compradores si quieren vender, ya que saben que los costos serán más bajos en una casa con eficiencia energética.

 

6. Actualizar el estilo de la vivienda.

 

Una casa antigua puede tener un aspecto anticuado que la hace menos atractiva para los compradores o puede parecer más sencilla que lujosa. Actualizar el estilo de tu hogar puede ser un capricho basado en las nuevas tendencias o una forma de preparar una casa para la venta. La mejor apuesta es usar estilos atemporales que envíen el mensaje de sofisticación.

 

7. Preparar la casa para la venta.

 

Cuando el objetivo principal de las renovaciones es vender la casa, las elecciones deben reflejar lo que es más probable que ayude con la venta. Los colores neutros, las mejoras que agregan valor y la solución de cualquier problema cosmético o funcional ayudarán a que la casa esté en óptimas condiciones para la reventa por ello las reformas integrales en Madrid pueden ser una buena opción.

 

NIE es una abreviatura de  Número de Identidad de Extranjero,  que se traduce como Número de Identificación para Extranjeros, o Número de Identificación de Extranjeros si lo prefiere.

 

El NIE es tu número de identificación y número de identificación fiscal en España. Lo necesitas para todo lo que suponga un trámite o trámite oficial en España. Por ejemplo, necesitará un número NIE para comprar una propiedad, comprar un automóvil, conectarse a los servicios públicos y, lo más importante en lo que respecta al estado español, pagar sus impuestos. Sin un número NIE, las autoridades fiscales españolas no pueden evaluar o procesar los pagos de impuestos anuales como el impuesto sobre la renta (IRPF) y el impuesto anual sobre el patrimonio (Patrimonio), los cuales son declarados por propietarios residentes y no residentes.

 

Los certificados de número de NIE se emitían con una validez de 3 meses desde el momento de la emisión, después de lo cual se esperaba que solicitara la residencia o se registrara como no residente. Entonces, después de tres meses, el certificado ya no era válido, al menos en principio. 

 

Sin embargo, en algún momento se modificó la normativa para eliminar el plazo de caducidad de tres meses, por lo que los certificados del número NIE ahora no tienen fecha de caducidad. Pero esto es España, la burocracia es un poco desordenada y las regulaciones no se implementan de manera uniforme ni se entienden. Es posible que algunos notarios se nieguen a aceptar un certificado antiguo que venció después de tres meses, lo que podría causar problemas a las personas que tienen uno de los certificados antiguos. Entonces, si ha solicitado un número NIE en el pasado, verifíquelo para asegurarse de que no tenga una fecha de vencimiento. 

¿Quién necesita un NIE número en España?

 

1. Cualquier extranjero que se convierte en residente fiscal en España necesita un número de NIE en España.

 

2. Cualquier extranjero no residente que compra una propiedad en España. Si una pareja compra una propiedad en España juntos, y registran la propiedad en nombre de ambos, entonces ambos deben obtener un número de NIE en España.

 

3. Cualquier persona que quiera trabajar en España, o iniciar un negocio en España.

 

¿Cuándo necesitas uno?

Si está comprando una propiedad y cumple los requisitos en España , entonces necesita tener un número NIE en el momento de firmar las escrituras de compra ante notario, un evento conocido en español como la escritura .

 

Obtener su NIE a tiempo para la escritura significa presentar la solicitud  con al menos  1 mes de anticipación si presenta la solicitud en España, y  al menos  2 meses de anticipación si realiza la solicitud a través de un consulado en el extranjero. El tiempo real que toma depende de dónde se presente la solicitud y la época del año. Es posible que pueda obtener un NIE en persona en España en un par de días, pero también podría llevar semanas, así que mejor tómese el tiempo suficiente. Debería comenzar a hacer arreglos para obtener su número NIE español cuando comience a buscar seriamente una propiedad en venta en España y si lo tiene también  llenar los Requisitos para renovar el NIE cuando lo requiera.