El Blog del deportista

¿Sufres del codo de tenista? Olvídate de los antiinflamatorios y de las inyecciones de cortisona así.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Gotemburgo (Suecia) sugiere que lo mejor es recurrir al fisioterapeuta y (lo más importante) hacer los deberes que te imponga. Reforzando la articulación con la rehabilitación conseguirás reducir los efectos secundarios y conseguirás que los músculos de la zona del codo se curen de forma natural. Así que sigue el plan de rehabilitación de tu fisio y usa un sencillo vendaje por la noche para evitar que el codo se te doble durante el sueño. No hacen falta fármacos.