El Yoga
Posted by apardo on Jun 2, 2011 in Métodos de relajación |
El yoga se refiere a una tradicional disciplina física y mental
que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas
de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. En
el hinduismo, se la cuenta como una de sus seis doctrinas
ortodoxas.
El yoga se originó posiblemente antes de nuestra era en la
India, donde persiste como tradición. Debido a que los textos
sánscritos carecen de cronología, se desconoce exactamente
cuándo los habitantes del subcontinente índico comenzaron
a realizar este tipo de meditación con posturas físicas.
