{"id":165,"date":"2023-06-07T07:58:29","date_gmt":"2023-06-07T05:58:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/articulo\/?p=165"},"modified":"2023-06-07T07:58:29","modified_gmt":"2023-06-07T05:58:29","slug":"las-terapias-fisicas-mas-efectivas-en-la-actualidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/articulo\/las-terapias-fisicas-mas-efectivas-en-la-actualidad\/","title":{"rendered":"Las terapias f\u00edsicas m\u00e1s efectivas en la actualidad"},"content":{"rendered":"

\"Licenciatura<\/p>\n

Las terapia<\/strong>s f\u00edsicas se han convertido en una opci\u00f3n incre\u00edble para la rehabilitaci\u00f3n de lesiones sin el uso excesivo de medicamentos, esto se esta viendo en todo el mundo y las Kinesi\u00f3logas en Per\u00fa<\/a> lo pueden conseguir.<\/p>\n

En la actualidad existe un sinf\u00edn de terapia<\/strong>s f\u00edsicas que te pueden ayudar a conseguir todo la mejor en poco tiempo \u00bfQuieres saber cu\u00e1les son estas terapia<\/strong>s? \u00bfEn qu\u00e9 momento puedes utilizarlas? Estas preguntas y muchas m\u00e1s estaremos respondiendo en este art\u00edculo, as\u00ed que qu\u00e9date con nosotros y disfruta todo lo que tenemos para ti.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los tipos de terapia<\/strong>s m\u00e1s utilizados en la actualidad?<\/h2>\n

La fisioterapia<\/strong> es la base de las terapia<\/strong>s, de esta podemos decir que surgen diferentes ciencias, pero la m\u00e1s completa vendr\u00eda siendo esta, entre las terapia<\/strong>s m\u00e1s utilizadas podemos encontrar<\/p>\n

Masoterapia<\/strong>.<\/h3>\n

Esta es una terapia<\/strong> bastante com\u00fan y puede ser usada para rehabilitaci\u00f3n de lesiones menores, la misma consiste en el uso de las manos como \u00fanica herramienta para aliviar dolores y eliminar lesiones.<\/p>\n

La masoterapia<\/strong> trabaja con la inserci\u00f3n e inicio de cada musculo, logrando as\u00ed la contracci\u00f3n o relajaci\u00f3n del mismo. El uso de las manos viene acompa\u00f1ado de aceites esenciales, los cuales con la combinaci\u00f3n de cambios de temperatura pueden ser realmente efectivos.<\/p>\n

Dentro de esta ciencia, podemos encontrar un sin numero de masajes, los cuales van desde los sencillos masajes relajantes, hasta masajes linf\u00e1ticos y mucho m\u00e1s.<\/p>\n

Kinesioterapia<\/strong><\/h3>\n

Como mencion\u00e1bamos anteriormente, la masoterapia<\/strong> trabaja principalmente con el musculo, a diferencia de la kinesioterapia<\/strong>, la cual trabaja con l amovilidad \u00f3sea. Esta t\u00e9cnica puede ayudar enormemente a eliminar cualquier tipo de rigidez que encontremos en el esqueleto.<\/p>\n

Esta t\u00e9cnica no solo trabaja con los huesos, tambi\u00e9n se basa en las articulaciones, las cuales tienden a tener una mayor rigidez en el momento de una lesi\u00f3n. La rigidez de una articulaci\u00f3n, generar\u00e1 perdida importante de la movilidad, por lo que la kinesioterapia<\/strong>, permite que la articulaci\u00f3n se relaje y pueda moverse nuevamente.<\/p>\n

Electroterapia<\/strong><\/h3>\n

Si bien es cierto que siempre hemos escuchado que el cuerpo esta compuesto principalmente de agua, y es cierto, sin embargo, tambi\u00e9n esto conlleva a una gran cantidad de electricidad en nuestro organismo, de hecho, las neuronas necesitan impulsos el\u00e9ctricos para su movilidad.<\/p>\n

Partiendo de lo antes dicho, debemos entender que, mediante el uso de impulsos el\u00e9ctricos, se puede mejorar la conductividad del musculo a tratar, lo que hace que se reanime la regeneraci\u00f3n del musculo y, por consiguiente, la eliminaci\u00f3n de la lesi\u00f3n.<\/p>\n

Esta terapia<\/strong> ayudar\u00e1 a eliminar dolores de una forma r\u00e1pida y efectiva, de hecho, es el principal uso que se le da.<\/p>\n

Termoterapia<\/strong><\/h3>\n

Las temperaturas pueden ayudar a relajar o contraer el musculo a tratar, de all\u00ed parte esta ciencia. Un ejemplo b\u00e1sico de la termoterapia<\/strong>, es el uso del calor como agente relajante en la musculatura.<\/p>\n

Para entender esta terapia<\/strong>, debemos comprender que la propagaci\u00f3n de calor en un musculo permite que los vasos sangu\u00edneos se dilaten, por lo tanto, al estar dilatados el flujo sangu\u00edneo incrementa y con esto la eliminaci\u00f3n de contracturas y mejoras del dolor.<\/p>\n

Asimismo, el uso de frio combinado con calor en periodos de tiempos iguales, permite que se genera una contracci\u00f3n y relajaci\u00f3n en el musculo, lo que genera un efecto de masaje en el \u00e1rea afectada.<\/p>\n

Como podemos ver, estas son terapia<\/strong>s realmente efectivas, con las que podemos incrementar la posibilidad de eliminar una lesi\u00f3n sin el uso de medicamentos, los cuales en su mayor\u00eda poseen efectos secundarios en el organismo.<\/p>\n

Cada una de estas terapia<\/strong>s debe ser realizar por profesionales, para lograr los mejores resultados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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