{"id":107,"date":"2010-08-08T03:04:18","date_gmt":"2010-08-08T03:04:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/?p=107"},"modified":"2010-08-08T03:04:18","modified_gmt":"2010-08-08T03:04:18","slug":"el-rencor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/2010\/08\/08\/el-rencor\/","title":{"rendered":"Cuidado el Rencor es malo para la salud..."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/files\/2010\/08\/rencor.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-108\" title=\"rencor\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/files\/2010\/08\/rencor-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>\u00a0Como ya es sabido que toda emoci\u00f3n negativa no s\u00f3lo es perjudicial desde un punto de vista, precisamente, emocional, sino que tambi\u00e9n repercute en nuestro organismo, en nuestra salud f\u00edsica. Sobre esta conexi\u00f3n ha salido recientemente un art\u00edculo en la revista Women\u00b4s Health.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Cuando las personas tienen rencor o piensan en situaciones de venganza, tanto la presi\u00f3n arterial como el ritmo cardiaco se incrementan casi en el doble su actividad normal. Si uno alberga estos sentimientos con frecuencia, y produce estos estados insanos, con el tiempo, no s\u00f3lo genera estr\u00e9s sino que tambi\u00e9n puede desencadenar en alg\u00fan da\u00f1o cardiovascular.<br \/>\nSin embargo, no todo es tan nefasto y como es de esperar, al provocar en uno mismo las emociones opuestas, se revierte ese estado en el organismo: si se piensa, por el contrario, y se imagina que se perdona, los ritmos vuelven a normalizarse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">As\u00ed que ya sabes no s\u00f3lo no debes albergar sentimientos de ira por tu propio bienestar emocional \u2013y <a href=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/files\/2010\/08\/corazon-partido.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-109\" title=\"corazon partido\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/files\/2010\/08\/corazon-partido-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>espiritual- sino que tambi\u00e9n por tu salud f\u00edsica. Es decir, si das cabida a estas emociones negativas estar\u00e1s enfermando tus dos corazones \u2013el inmaterial y el f\u00edsico-.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Es la ley del boomerang, toda acci\u00f3n produce su reacci\u00f3n. Como conclusi\u00f3n personal: realmente somos lo que pensamos y lo que sentimos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0Como ya es sabido que toda emoci\u00f3n negativa no s\u00f3lo es perjudicial desde un punto de vista, precisamente, emocional, sino que tambi\u00e9n repercute en nuestro organismo, en nuestra salud f\u00edsica. Sobre esta conexi\u00f3n ha salido recientemente un art\u00edculo en la revista Women\u00b4s Health. Cuando las personas tienen rencor o piensan en situaciones de venganza, tanto [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3982,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18019],"tags":[22855],"class_list":["post-107","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-notice","tag-el-rencor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3982"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions\/110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/beabenavides\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}