{"id":269,"date":"2020-07-31T09:58:55","date_gmt":"2020-07-31T07:58:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/?p=269"},"modified":"2020-07-31T09:58:55","modified_gmt":"2020-07-31T07:58:55","slug":"cuidado-de-piel-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/cuidado-de-piel-en-verano\/","title":{"rendered":"Cuidado de piel en verano"},"content":{"rendered":"

Ahora es cuando m\u00e1s tenemos que cuidar nuestra piel, es muy importante protegernos e hidratarnos de manera de adecuada, para ello debemos comprar productos de calidad, no vale cualquier art\u00edculo, yo siempre recomiendo la p\u00e1gina amiga de confianza\u00a0https:\/\/www.cosmeticos24h.com\/is-clinical<\/a>. Hoy os traemos una serie de consejos que os vendr\u00e1n muy bien de cara al mes de Agosto.<\/p>\n

<\/p>\n

1. Aligera tu rutina de cuidado de la piel<\/h2>\n

Si no llevas un abrigo de invierno, \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00eda llevarlo tu piel? El calor y la humedad del verano nos tiene que recordar cambiar nuestro limpiador facial m\u00e1s pesado (limpiador facial de aceite) en favor de una opci\u00f3n m\u00e1s ligera, suave y espumosa.<\/p>\n

2. Crema hidratante de doble prop\u00f3sito<\/h2>\n

Recomiendo cambiar a un humectante combinado con protector solar durante el verano. Si tienes la piel propensa al acn\u00e9 o la grasa, una combinaci\u00f3n de humectante \/ FPS puede ayudar a mantener la piel limpia.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

3. Hidratar por completo<\/h2>\n

Esa capa extra de sudor en la cara no cuenta como humectante. Aunque sientas tu piel grasa, siempre debes realizar la limpieza con una crema hidratante.<\/p>\n

4. Vitamina C<\/h2>\n

La vitamina C ayuda a prevenir la hiperpigmentaci\u00f3n, mejora la apariencia de l\u00edneas finas y puede ayudar con la producci\u00f3n de col\u00e1geno. Coloca unas gotas en tu piel entre la limpieza y la crema hidratante. \u00a1Mejoras instant\u00e1neas!<\/p>\n

5. Exfoliaci\u00f3n para el cuidado de la piel<\/h2>\n

Los dermat\u00f3logos a menudo nos recuerdan que no debemos exfoliar en exceso, pero el verano es la temporada para recrearse un poquito. Esto no significa una dosis diaria de todos nuestros productos favoritos, pero intenta aumentar lentamente la cantidad de d\u00edas que te exfolias por semana.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

6. Reduce tu tiempo en la ba\u00f1era<\/h2>\n

Entre entrenamientos, d\u00edas de playa y el sudor del verano, muchos de nosotros nos duchamos m\u00e1s de una vez al d\u00eda durante el verano. Ba\u00f1arse demasiado o ba\u00f1arse en agua que est\u00e1 demasiado caliente puede provocar que la piel se seque en exceso, provocando inflamaci\u00f3n e incluso eczema en verano.<\/p>\n

7. SPF, SPF, SPF<\/h2>\n

Hemos guardado el consejo m\u00e1s importante y fundamental para el final: usar protector solar<\/strong>. Todos nuestros expertos recomiendan un protector solar de amplio espectro de SPF 30 o superior en toda la piel expuesta. No te olvides de manos, pies, orejas y labios. Es importante tener en cuenta que el protector solar debe volver a aplicarse cada dos horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ahora es cuando m\u00e1s tenemos que cuidar nuestra piel, es muy importante protegernos e hidratarnos de manera de adecuada, para ello debemos comprar productos de calidad, no vale cualquier art\u00edculo, yo siempre recomiendo la p\u00e1gina amiga de confianza\u00a0https:\/\/www.cosmeticos24h.com\/is-clinical. Hoy os traemos una serie de consejos que os vendr\u00e1n muy bien de cara al mes de […]<\/p>\n","protected":false},"author":11057,"featured_media":271,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[818],"tags":[20819],"class_list":["post-269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-protector-solar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11057"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":274,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions\/274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/belleza\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}