{"id":14,"date":"2020-06-26T19:45:32","date_gmt":"2020-06-26T17:45:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/conocer\/?p=14"},"modified":"2020-06-26T19:45:32","modified_gmt":"2020-06-26T17:45:32","slug":"aromaterapia-antiguos-secretos-y-recetas-para-una-nueva-salud-y-belleza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/conocer\/2020\/06\/26\/aromaterapia-antiguos-secretos-y-recetas-para-una-nueva-salud-y-belleza\/","title":{"rendered":"Aromaterapia, antiguos secretos y recetas para una nueva salud y belleza"},"content":{"rendered":"

La <\/span>aromaterapia<\/span><\/a> consiste en una mezcla de aceites esenciales que tonifica, relaja y cura. \u00a1Comprobado! Unas pocas gotas son buenas para el alma, el cuerpo y el esp\u00edritu. S\u00f3lo necesitas usarla correctamente. La aromaterapia apareci\u00f3 en los albores de la civilizaci\u00f3n. Incluso los griegos y los romanos notaron las propiedades curativas de varias plantas y sus aceites: el olor a calma de la lavanda, el enebro que fortalece la confianza en uno mismo y la naranja que da la energ\u00eda necesaria para subir monta\u00f1as.\u00a0<\/span><\/p>\n

La aromaterapia puede convertirse en el mejor remedio al S\u00edndrome del lunes, cuando ni con todos los caf\u00e9s del mundo te ves capaz de sumergirte en una mara\u00f1a de informes y n\u00fameros en la oficina. Resulta que el aroma de las plantas no s\u00f3lo puede cambiar el estado de \u00e1nimo, sino que adem\u00e1s, cura.\u00a0<\/span><\/p>\n

Es cierto que los cient\u00edficos modernos durante mucho tiempo no estuvieron de acuerdo con el famoso Hip\u00f3crates, y consideraron que la aromaterapia era una creencia ingenua de los antiguos. Pero despu\u00e9s de estudiar cuidadosamente las composiciones de los aceites esenciales, llegaron a un veredicto: la aromaterapia no es s\u00f3lo otra terapia alternativa sin ning\u00fan tipo de base cient\u00edfica ni resultados probados, sino una ciencia real, con beneficios contrastados. Y como ciencia, debe estudiarse si se quieren aprovechar de verdad todas las facultades de los aromas de las plantas. Para ello es preciso un buen <\/span>curso de aromaterapia<\/span><\/a> impartido por terapeutas profesionales solventes.<\/span><\/p>\n

Ahora, los expertos han explicado por qu\u00e9 los aromas tienen un efecto beneficioso sobre la piel y la salud. Resulta que los efectos de los aromas funcionan en varios niveles, afectando a todos los sistemas del cuerpo. Si inhala el aceite, curamos el alma, si lo frota, adem\u00e1s cura el cuerpo. Es por eso que con la ayuda de aceites b\u00e1sico, puede deshacerse de las arrugas y la celulitis traicionera. Y tambi\u00e9n tratar algunas dolencias psicosom\u00e1ticas, como algunos tipos de insomnio. Pero, como siempre, con la ciencia, las reglas para tomar procedimientos y recetas son importantes. Curiosamente, el mismo aceite puede afectar a una persona de formas completamente diferentes dependiendo de su condici\u00f3n, tonificando un sistema y relajando otro.<\/span><\/p>\n

Elegir los aceites esenciales correctos para lograr el efecto deseado es un arte, adem\u00e1s de una ciencia, y debe hacerlo un <\/span>aromaterapeuta<\/span><\/a>. Los aceites pueden ser antiinflamatorios, antivirales, antimicrobianos, relajantes, t\u00f3nicos, energizantes, afrodis\u00edacos, o estimulantes del intelecto ... El aromaterapeuta es un verdadero alquimista. Mezcla olores y crea un elixir, que es muy dif\u00edcil de repetir sin conocimiento \u00bfQuiere saber el motivo?<\/span><\/p>\n

Los expertos dicen que el efecto m\u00e1ximo de los olores curativos se logra utilizando combinaciones de aceites arom\u00e1ticos o m\u00e9todos arom\u00e1ticos en los que se utilizan estos aceites. Por ejemplo, puede organizar de manera segura un verdadero para\u00edso arom\u00e1tico para usted: ba\u00f1arse con aceite, hacer un masaje con aceites arom\u00e1ticos y, adem\u00e1s, disponer un inhalador o quemador de aceites esenciales para su hogar. Y luego, junto con una oleada de buen humor y una sensaci\u00f3n de ligereza y alas en su espalda, notar\u00e1 c\u00f3mo se produce un efecto terap\u00e9utico. Es por eso que los salones de masaje y salones de belleza se utilizan muchas veces aceites esenciales, aunque no siempre se tenga la formaci\u00f3n adecuada para encontrar el tratamiento ideal para cada cliente, se ha constatado que el uso de estos aceites esenciales junto con los aceites de masaje proporciona un efecto mucho mayor que un simple masaje con aceite mineral com\u00fan. \u00bfTe imaginas lo que lograr\u00edan en estos salones con una <\/span>formaci\u00f3n en aromaterapia<\/span><\/a>?<\/span><\/p>\n

Rociar aceites arom\u00e1ticos su casa, o calentarlos con l\u00e1mparas arom\u00e1ticas o difusores, proporciona un olor agradable en la habitaci\u00f3n y un ligero cambio de humor, pero muy ligero. Y esto es comprensible, de hecho, en este caso, las sustancias arom\u00e1ticas est\u00e1n en el aire en concentraciones insignificantes. Quiz\u00e1s es por eso que muchos impacientes y otros entusiastas de la ciencia se lanzaran r\u00e1pidamente a escribir que esta antigua ciencia se trataba de \u201cuna tonter\u00eda\u201d. Estas personas esperan que el cambio sea visible en el mismo momento en que el olor penetra por nuestra nariz, sin tener en cuenta que incluso en la ciencia y la medicina modernas existen m\u00faltiples productos que requieren de cierto tiempo y exposici\u00f3n para mostrar resultados.<\/span><\/p>\n

De igual modo, en el caso de la aromaterapia, el efecto aumenta gradualmente, y s\u00f3lo con la concentraci\u00f3n y la f\u00f3rmula correcta. Por lo tanto, si desea obtener el efecto de aceites que huelen deliciosamente no solo en el sal\u00f3n, sino tambi\u00e9n en el hogar, es mejor no rociar el contenido de los frascos por su casa. Si desea concentrar la acci\u00f3n de los aromas para una mayor eficacia tal vez sea necesario un ba\u00f1o de vapor, o respirar a trav\u00e9s de un inhalador. Entonces el efecto ser\u00e1 el mismo del que habl\u00f3 Hip\u00f3crates.<\/span><\/p>\n

Los aceites arom\u00e1ticos tambi\u00e9n se usan en cosmetolog\u00eda. Algunos salones de belleza utilizan activamente aceites arom\u00e1ticos para tratar una variedad de problemas. Con su ayuda, hacen envolturas, masajes, mascarillas... Para obtener un efecto r\u00e1pido, por supuesto, se recomienda recurrir a los procedimientos del sal\u00f3n. Y para mantener el efecto logrado, puede usar aceites arom\u00e1ticos en casa. De todos modos, para que esos efectos sean visibles es necesario asegurarse de que la persona que le aplic\u00f3 el tratamiento es un terapeuta experto en aromaterapia, y seguir sus consejos al pi\u00e9 de la letra.<\/span><\/p>\n

Entre los tratamientos de belleza que pueden hacerse en cabina y continuar en su casa, est\u00e1n el tratamiento para combatir el acn\u00e9 y la inflamaci\u00f3n de la piel. Para ello puede usar aceite de \u00e1rbol de t\u00e9, manzanilla, abeto, clavo, cedro, eucalipto, or\u00e9gano, que tienen un pronunciado efecto antis\u00e9ptico y bactericida. Tambi\u00e9n puede preparar tintura de forma independiente, que nuestras abuelas usaban para los poros dilatados y la piel grasa. Solo en este caso se toman los aceites de lim\u00f3n, bergamota, abeto, b\u00e1lsamo de lim\u00f3n, ajenjo, naranja, mandarina, perejil, \u00e1rbol de t\u00e9, menta, abedul y violeta. Las pecas se pueden blanquear con aceites c\u00edtricos, bergamota, \u00e1rbol de t\u00e9, menta, abeto. Las bolsas debajo de los ojos se vuelan con aceites esenciales de manzanilla y salvia, as\u00ed como perejil, eneldo, enebro, an\u00eds y abeto. Sin embargo, tambi\u00e9n podemos luchar contra las arrugas. S\u00f3lo es necesario utilizar los aceites de rosa, pachul\u00ed, hinojo y s\u00e1ndalo. No se trata de juntar todos estos aceites sin sentido y sin discriminar. Es preciso conocer muy bien cada caso para hallar la formulaci\u00f3n correcta, pero con esta peque\u00f1a lista ya se hace una idea de por qu\u00e9 es necesario disponer de una buena formaci\u00f3n si se quiere hacer uso de la aromaterapia y lograr buenos resultados.<\/span><\/p>\n

A nivel psicol\u00f3gico, la aromaterapia tambi\u00e9n puede resultar muy eficaz \u00bfYa no sonr\u00ede y su estado de \u00e1nimo est\u00e1 bajo m\u00ednimos? Nuevamente, puede recurrir a la ciencia antigua. Lo mejor es ir a un <\/span>curso de aceites arom\u00e1ticos<\/span><\/a>. En casa, m\u00edmese inhalando los aromas de valeriana, mimosa, or\u00e9gano, b\u00e1lsamo de lim\u00f3n, an\u00eds, canela, albahaca, jengibre, que sorprendentemente alivian r\u00e1pidamente los sentimientos de ansiedad, miedo e irritabilidad. Y artiller\u00eda m\u00e1s pesada: lavanda, mirra e ylang-ylang le ayudar\u00e1n a hacer frente incluso a la depresi\u00f3n. Adem\u00e1s de aromatizar su casa, el aceite se puede frotar en puntos biol\u00f3gicamente activos. Todo ello funciona, comprobado.<\/span><\/p>\n

Por cierto, la pasi\u00f3n por la aromaterapia es contagiosa. Muy r\u00e1pidamente, incluso aquellos que sonrieron sarc\u00e1sticamente ante la compra del pr\u00f3ximo frasco de aceite, comienzan a preguntar con inter\u00e9s \"\u00bfeste para qu\u00e9 sirve?\" Y no es de extra\u00f1ar, un olor agradable conquista a cualquier esc\u00e9ptico empedernido. Al final, \u00a1Qu\u00e9 diferencia! \u00a1Qu\u00e9 gran ayuda! y lo m\u00e1s importante \u00a1Qu\u00e9 fragancia!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La aromaterapia consiste en una mezcla de aceites esenciales que tonifica, relaja y cura. \u00a1Comprobado! Unas pocas gotas son buenas para el alma, el cuerpo y el esp\u00edritu. S\u00f3lo necesitas usarla correctamente. La aromaterapia apareci\u00f3 en los albores de la civilizaci\u00f3n. Incluso los griegos y los romanos notaron las propiedades curativas de varias plantas y … <\/p>\n

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