{"id":453,"date":"2020-12-01T13:56:50","date_gmt":"2020-12-01T12:56:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/conocer\/?p=453"},"modified":"2020-12-01T13:56:50","modified_gmt":"2020-12-01T12:56:50","slug":"accesorios-imprescindibles-a-la-hora-de-practicar-ciclismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/conocer\/2020\/12\/01\/accesorios-imprescindibles-a-la-hora-de-practicar-ciclismo\/","title":{"rendered":"Accesorios imprescindibles a la hora de practicar ciclismo"},"content":{"rendered":"

Si eres nuevo en el ciclismo, el mundo del equipamiento para bicicletas puede ser un lugar complicado y abrumador. Y cuanto m\u00e1s escuchas sobre los supuestos accesorios imprescindibles para las bicicletas, m\u00e1s caro parece ser el ciclismo.<\/span><\/p>\n

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Cr\u00e9anos, la madriguera del equipo de ciclismo es profunda, complicada y cara. Pero para aquellos que son nuevos en el deporte o simplemente quieren asegurarse de estar equipados para un paseo ocasional en una bicicleta de alquiler , no hay necesidad de ahogarse en la investigaci\u00f3n de accesorios.<\/span><\/p>\n

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Aqu\u00ed hay una lista de accesorios para bicicletas \"imprescindibles\" reales . Este equipo es esencial para su seguridad personal y la longevidad de la bicicleta. Cuando est\u00e9 listo, puede intentar enga\u00f1ar a su veh\u00edculo. Pero si tiene estos nueve elementos, ha tenido un buen comienzo.<\/span><\/p>\n

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1) Casco - Accesorios para bicicletas<\/span><\/h2>\n

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Los accesorios de bicicleta que siguen son todos esenciales. Pero este es absolutamente, positivamente, no negociable.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Incluso si andar en bicicleta sin casco es legal en su ciudad, es su responsabilidad proteger su cabeza. Los ciclistas m\u00e1s experimentados desaparecen de vez en cuando. Sin mencionar que no puede controlar las decisiones que toman los automovilistas, los peatones y los animales que encuentra en su viaje.<\/span><\/p>\n

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Al seleccionar un casco de bicicleta, aseg\u00farese de hacer coincidir el casco con el tama\u00f1o de su cabeza y su estilo de conducci\u00f3n. Los cascos para bicicletas recreativas pueden ser una opci\u00f3n asequible para ciclistas ocasionales. Los cascos de bicicleta de monta\u00f1a ofrecen una gran ventilaci\u00f3n y cobertura trasera para la cabeza para mantenerte seguro en una ca\u00edda hacia atr\u00e1s. Y los cascos de bicicleta de carretera son livianos, aerodin\u00e1micos y est\u00e1n bien ventilados para un viaje r\u00e1pido.<\/span><\/p>\n

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2) Guantes de ciclismo<\/span><\/h2>\n

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Los guantes como <\/span>ropa ciclismo<\/span><\/a> se clasifican como accesorios imprescindibles para la bicicleta por varias razones.<\/span><\/p>\n

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Primero, protegen sus manos en caso de accidente. En segundo lugar, previenen la fricci\u00f3n y las ampollas.\u00a0<\/span><\/p>\n

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El tercer beneficio, menos conocido, es que los guantes de ciclismo protegen el nervio cubital. Este nervio atraviesa la palma de tu mano. Cuando ejerce presi\u00f3n continua sobre el nervio cubital, puede experimentar dolor o entumecimiento en el me\u00f1ique, el dedo anular o en toda la mano. Los guantes de ciclismo vienen con palmas acolchadas para evitar esos problemas.<\/span><\/p>\n

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Consejo profesional: al elegir guantes de ciclismo, compruebe la cinta entre el pulgar y el \u00edndice. Debe estar lo suficientemente suelto para que puedas agarrar el manillar c\u00f3modamente, pero no tan suelto como para que el material se arrugue.<\/span><\/p>\n

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3) Pantalones cortos para montar de calidad Accesorios para bicicletas<\/span><\/h2>\n

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Si va a comprar una bicicleta de alquiler para un largo d\u00eda de conducci\u00f3n, considere invertir en unos pantalones cortos de calidad como <\/span>Maillot ciclismo<\/span><\/a>. Estos pantalones cortos est\u00e1n dise\u00f1ados para moverse contigo, por lo que no tendr\u00e1s que preocuparte por rozaduras y frotamientos despu\u00e9s de millas de ejercicio repetitivo. Los pantalones cortos de ciclismo tambi\u00e9n est\u00e1n acolchados para brindarle un poco m\u00e1s de amortiguaci\u00f3n entre la espalda y el sill\u00edn.<\/span><\/p>\n

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\u00bfNo se considera el \u201ctipo de pantalones cortos de montar\u201d? No se preocupe. Los pantalones cortos de ciclismo vienen en una variedad de estilos, por lo que no tiene que comprometerse con el estilo ciclista completo si no est\u00e1 listo. Desde baberos deportivos con soporte incorporado hasta pantalones cortos de montar holgados e informales, encontrar\u00e1s algo que se adapte a tu estilo.<\/span><\/p>\n

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4) Botella de agua o paquete de hidrataci\u00f3n<\/span><\/h2>\n

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Al igual que los cascos, el equipo de hidrataci\u00f3n es un accesorio imprescindible para la bicicleta simplemente desde el punto de vista de mantenerse vivo. Quedarse sin agua a mitad de camino no es solo un inconveniente. Es un peligro real. . . especialmente si est\u00e1 a siete millas en un sendero de monta\u00f1a.<\/span><\/p>\n

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La regla general es tomar tres grandes tragos cada veinte minutos como m\u00ednimo. Su necesidad variar\u00e1 dependiendo de cu\u00e1n extenuante sea su viaje, pero la conclusi\u00f3n es: no sea taca\u00f1o. Si eres un ciclista ocasional, ten una botella de agua aislada y un portabotellas de agua. Si planeas salir en bicicleta de monta\u00f1a, toma un dep\u00f3sito.<\/span><\/p>\n

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Cuando compre un paquete de hidrataci\u00f3n, elija un tama\u00f1o un poco m\u00e1s grande de lo que espera necesitar. Nunca tienes que llenarlo por completo. Pero se va a arrepentir de comprar demasiado peque\u00f1o cuando est\u00e9 listo para comenzar a desafiar a s\u00ed mismo con paseos de larga distancia.<\/span><\/p>\n

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5) Accesorios para bicicletas multiherramientas<\/span><\/h2>\n

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Ya sea una calle de la ciudad o un camino polvoriento, la carretera es un lugar impredecible para un ciclista. Incluso el propietario de una bicicleta m\u00e1s exigente puede ser sorprendido por un perno aflojado por la vibraci\u00f3n. Esta es la raz\u00f3n por la que una multiherramienta pertenece a su lista de accesorios de bicicleta imprescindibles.<\/span><\/p>\n

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Las herramientas m\u00faltiples var\u00edan en tama\u00f1o, calidad y funci\u00f3n. Algunos de los m\u00e1s voluminosos est\u00e1n dise\u00f1ados para quedarse en casa. Sin embargo, le recomendamos que busque uno lo suficientemente ligero para llevarlo en el bolsillo o en la alforja. Una multiherramienta de ciclismo port\u00e1til no solo es f\u00e1cil de llevar para el viaje; Tambi\u00e9n viaja bien si planea recoger una bicicleta de alquiler durante las vacaciones.<\/span><\/p>\n

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6) Bombas de bicicleta<\/span><\/h2>\n

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Hablando de desastres inesperados, necesitas una bomba. Mantenga una bomba de seguimiento en casa y \u00fasela semanalmente para mantener alta la presi\u00f3n de los neum\u00e1ticos. Una buena presi\u00f3n de los neum\u00e1ticos evita pinchazos en la carretera.<\/span><\/p>\n

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Tambi\u00e9n es inteligente llevar consigo una minibomba en tus paseos. Una bomba de bolsillo no es ideal para el mantenimiento a largo plazo. Pero si tiene una llanta pinchada mientras est\u00e1 en movimiento, una mini bomba proporciona suficiente aire para llegar a casa.<\/span><\/p>\n

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7) Lubricante para cadenas<\/span><\/h2>\n

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Muestre respeto a su bicicleta con un lubricante para cadenas de calidad. Un buen lubricante de cadena garantiza su seguridad y la longevidad de su cadena, lo que ahorra dinero a largo plazo.<\/span><\/p>\n

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El truco para lubricar la cadena es saber qu\u00e9 tipo de lubricante es mejor para el clima local y las atracciones t\u00edpicas.\u00a0<\/span><\/p>\n

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El lubricante h\u00famedo es aceitoso y m\u00e1s dif\u00edcil de eliminar con agua. Esto lo convierte en la opci\u00f3n ideal para condiciones de lluvia.<\/span><\/p>\n

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Sin embargo, si conduce en un clima seco y polvoriento, omita el lubricante h\u00famedo. Esa sustancia aceitosa atrapa el polvo y la arena, y terminas con una cadena de yeso. En su lugar, opte por un lubricante seco. Este lubricante se moja, pero debe secarse antes de montar. Se lava f\u00e1cilmente en climas h\u00famedos, pero mantiene la cadena de la bicicleta m\u00e1s limpia a largo plazo.<\/span><\/p>\n

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