![\"ciclista-anciano\"](\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/curiosidadesdeinvestigacion\/files\/2016\/12\/CICLISTA-ANCIANO.jpg\")
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Es com\u00fan , cuando se explica por primera vez a alguien en qu\u00e9 consiste una bicicleta el\u00e9ctrica, que la gente se mosque\u00e9 y diga que eso es hacer trampa. Empuja a pensar que esto significa que tienen una visi\u00f3n muy limitada del concepto, en parte porque la opini\u00f3n procede de alguien que nunca ha montado en una bicicleta el\u00e9ctrica y\/o no tiene experiencia personal con ellas. Seguro que no todo el mundo est\u00e1 de acuerdo con esta reflexi\u00f3n. Cada vez m\u00e1s gente conoce estos veh\u00edculos el\u00e9ctricos, poco a poco entre todos se va formando otra perspectiva adquirida por gente interesada en estas bicis, que adem\u00e1s, montan en ellas a diario. A partir de los comentarios sobre sus necesidades y problemas te vas dando cuenta que las\u00a0bicis el\u00e9ctricas son un complemento muy sano\u00a0para cualquier estilo de vida, en vez de una manera de hacer \"trampas\".<\/p>\n
Hay\u00a0tiendas de bicicletas el\u00e9ctricas\u00a0especializadas en bicicletas de todo tipo, por un lado que parezcan m\u00e1s una combinaci\u00f3n entre el ciclista y la asistencia del motor y en el otro extremo, bicicletas con caracter\u00edsticas similares a las de un ciclomotor.\u00a0 Estas bicicletas el\u00e9ctricas funcionan a trav\u00e9s de dos m\u00e9todos diferentes basados en la idea de ser una ayuda y de reemplazar por completo al usuario.<\/p>\n
El sistema de asistencia al pedaleo alienta al usuario a pedalear y a hacer al menos el 50% del esfuerzo, muchos usuarios llevan la bicicleta apagada la mayor parte del tiempo y solo la encienden cuando se cansan de pedalear o quieren evitar romper a sudar. No est\u00e1n dise\u00f1adas para evitarnos todo el esfuerzo, queramos o no, como en el caso de bicicletas con m\u00e1s potencia o un acelerador de apoyo que hacen que se parezcan mas a un ciclomotor o scooter.<\/p>\n
Como las\u00a0bicicletas con motor el\u00e9ctrico<\/a>\u00a0que aumentan la capacidad natural del ciclista, no puede ser considerado como hacer trampa. Lo que una bicicleta el\u00e9ctrica de este tipo hace es permitir al usuario realizar desplazamientos m\u00e1s largos de los que har\u00eda normalmente y le permite montar m\u00e1s a menudo sin tener que preocuparse por la fatiga, las lesiones o por hacer un sobre esfuerzo con ciertas edades. Es verdad que haces ejercicio de menos intensidad, pero si se mantiene este ejercicio de menor intensidad durante un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s largo, al final, igual que en cualquier otro deporte se termina estimulando el metabolismo y haciendo que los usuarios recojan los beneficios, se encuentren m\u00e1s sanos, felices y con m\u00e1s energ\u00eda, que llevando una vida m\u00e1s sedentaria.<\/p>\n Se han valorado las diferentes formas en las que las bicicletas el\u00e9ctricas realmente ayudan a las personas normales a estar en forma de una manera m\u00e1s efectiva que las bicicletas tradicionales y descubrimos como\u00a0la mayor\u00eda de gente est\u00e1 m\u00e1s dispuesta a montar a diario cuando se trata de bicicleta el\u00e9ctrica.<\/p>\n Tomemos como ejemplo a las personas que van a trabajar con su bicicleta el\u00e9ctrica:<\/p>\n Si eres lo suficientemente afortunado como para tener una ducha y un vestuario en la oficina, entonces deber\u00edas estar agradecido, y quiz\u00e1s deber\u00edas pensar en darles el soplo a otros usuarios de otros edificios para contribuir a la causa.<\/p>\n El resto de mortales tenemos que ir preparados al trabajo, y eso significa ir limpios y en perfecto estado de revista, pues no queremos mosquear al jefe, \u00a0y sobretodo no llegar sudados pues no queremos ahogar a nuestros compa\u00f1eros. Con una bicicleta el\u00e9ctrica puedes desplazarte a el trabajo usando la fuerza del motor, incluso en las pendientes m\u00e1s pronunciadas, para llegar sin esfuerzo, sin sudar y lo que m\u00e1s importante y saludable, con la mente despejada.<\/p>\n Una vez finalizada nuestra dura jornada, puedes disminuir la asistencia o apagarla directamente y pedalear de vuelta a casa para hacer ejercicio del bueno. Cualquier\u00a0persona normal tiene un calendario muy apretado, intentar encajar el deporte, bien sea correr o salir a montar en bici despu\u00e9s de trabajar puede ser complicado,\u00a0 \u00bfpor qu\u00e9 no desplazarse con una bicicleta el\u00e9ctrica y ganar tiempo al reloj? Esta es una gran manera de aumentar tu energ\u00eda diaria y adem\u00e1s de ponerte en forma.<\/p>\n Desplazarse en bicicleta es solo un ejemplo de c\u00f3mo una bicicleta el\u00e9ctrica puede realmente beneficiarte m\u00e1s que ayudarte a hacer trampas. De hecho, para casi cada ejemplo que te pueda dar un detractor de las bicicletas el\u00e9ctricas, t\u00fa puedes responderle con una raz\u00f3n mejor de por qu\u00e9 suponen un complemento para tu disfrute.<\/p>\n Si nuestra forma f\u00edsica se ha convertido en lamentable gracias a nuestra vida\u00a0sedentaria. Una bicicleta el\u00e9ctrica es la forma perfecta de iniciarnos en el mundo del deporte; podemos afrontar solos cualquier ruta, no tenemos miedo a cansarnos y no poder volver o a no poder salvar el muro inicial que nos marcamos en la mente antes de realizar una intensa actividad f\u00edsica.<\/p>\n Por experiencia os comento, si pretendemos iniciarnos de cualquier\u00a0otra manera -contando que nuestra forma f\u00edsica es, al menos, de un nivel medio- nos va a resultar muy muy dif\u00edcil. En esa tesitura me vi envuelto hace unos meses, la vida de sofa me superaba, y te das cuenta que entras en esa vor\u00e1gine de cuanto m\u00e1s hago algo m\u00e1s quiero hacerlo y m\u00e1s ganas mi cuerpo me dice que tiene, nos pasa con todo, no solo con lo malo.<\/p>\n Mi primera opci\u00f3n fue intentar hacer deporte mientras me divert\u00eda con mis amigos, el padel esta en auge, todo el mundo lo practica, hay muchos niveles, puede ser un buen deporte... y as\u00ed es, el problema est\u00e1 en que tus compa\u00f1eros de partido tienen mejor forma f\u00edsica y acabas siendo un lastre al que todo el mundo tira las bolas, no para darte juego sino para sacarte los puntos y es inevitable\u00a0sentir que estas fastidiando a tu compa\u00f1ero\u00a0volvi\u00e9ndose contra producente.<\/p>\n Perfecto, tenemos un deporte que poder practicar mientras nos lo pasamos bien pero necesito ponerme al d\u00eda, empecemos por carrera continua solo(sin nadie a quien entorpecer) mientras cogemos la forma, debido a la dureza inicial al final se convierte en caminar\u00a0y resultaba enormemente complicado encontrar un buen motivo para\u00a0seguir una rutina.<\/p>\n El running lo modifiqu\u00e9 por el ciclismo, quita telas de ara\u00f1a de tu segunda bici, repaso de mec\u00e1nica general y a la carretera a hacer deporte, afrontas la primera cuesta con la mayor ilusi\u00f3n, a medida que ascendemos subimos pi\u00f1ones sin parar buscando un ritmo, pero te das cuenta que se acaban los pi\u00f1ones, queda toda la cuesta y ya te ves que no vas a ser capaz, decepci\u00f3n de nuevo y vuelta a buscar sitios llanos... as\u00ed no.<\/p>\n Desde hace meses soy el propietario de una fant\u00e1stica bicicleta de monta\u00f1a el\u00e9ctrica, no solo afronto cualquier ruta y cualquier cuesta desde el primer d\u00eda, sino que ahora la llevo gran parte del trayecto apagada, he adelgazado mucho mas de lo que me plantee en un principio, me siento en plena forma para cualquier partido de padel o cualquier carrera de varios kil\u00f3metros y en mis salidas he conocido un mont\u00f3n de aficionados al ciclismo que, aunque siguen est\u00e1ndo en mucho mejor forma que yo podemos compartir las salidas gracias a las \"piernas extra\" que siempre llevo en mi bici el\u00e9ctrica.<\/p>\n Las bicicletas el\u00e9ctricas no consisten en hacer trampas, te permiten disfrutar m\u00e1s y te estimulan para que vayas m\u00e1s lejos y hagas deporte m\u00e1s a menudo. Eso s\u00ed! ten mucho cuidado es sorprendente pero\u00a0una vez que las pruebas te vuelves adicto a estas bicicletas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es com\u00fan , cuando se explica por primera vez a alguien en qu\u00e9 consiste una bicicleta el\u00e9ctrica, que la gente se mosque\u00e9 y diga que eso es hacer trampa. Empuja a pensar que esto significa que tienen una visi\u00f3n muy … Sigue leyendo Las bicicletas el\u00e9ctricas son un complemento saludable para cualquier estilo de vida<\/strong><\/h2>\n