{"id":67,"date":"2020-08-27T09:11:10","date_gmt":"2020-08-27T07:11:10","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/?p=67"},"modified":"2020-08-13T09:16:13","modified_gmt":"2020-08-13T07:16:13","slug":"beneficios-de-beber-agua-con-limon-cada-manana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/beneficios-de-beber-agua-con-limon-cada-manana\/","title":{"rendered":"Beneficios de beber agua con lim\u00f3n cada ma\u00f1ana"},"content":{"rendered":"

Como muchos de ustedes ya lo saben, entre los beneficios del lim\u00f3n destacan claramente dos, que son su poder antibacteriano y para la p\u00e9rdida de peso, todo esto gracias a sus propiedades digestivas, pero adem\u00e1s de ello recuerden que los limones contienen \u00e1cido c\u00edtrico, calcio, magnesio, vitamina C, entre otras sustancias que combaten las infecciones.<\/p>\n

As\u00ed que para beneficiarnos al m\u00e1ximo de todos los beneficios y propiedades del lim\u00f3n este se debe tomar en ayunas con agua tibia, por medio de este post te vamos a mostrar que beneficios trae el beber agua con lim\u00f3n cada ma\u00f1ana.<\/p>\n

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  1. Mejora la digesti\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Aunque sea dif\u00edcil de creer, el agua de lim\u00f3n en las ma\u00f1anas y en ayunas nos ayuda directamente a eliminar las toxinas de nuestros organismos, adem\u00e1s ayuda a que nuestro h\u00edgado produzca bilis, la cual es una acci\u00f3n imprescindible para nuestra plena digesti\u00f3n.<\/p>\n

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    1. Es un potente diur\u00e9tico<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Quiz\u00e1s muchos de ustedes ya lo sab\u00edan, pero no est\u00e1 dem\u00e1s recordarles que el lim\u00f3n hace aumentar de forma especial la cantidad de orina de nuestro cuerpo, ayudando as\u00ed a eliminar toxinas.<\/p>\n

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      1. Mejora nuestro sistema inmune<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Como ya lo mencionamos al principio del post, el lim\u00f3n posee vitamina C, la cual resulta ser una gran aliada contra el resfriado.<\/p>\n

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        1. Nos ayuda a regular los niveles de PH<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Pues el \u00e1cido asc\u00f3rbico y c\u00edtrico que contiene el lim\u00f3n ayuda directamente a alcalinizar nuestra sangre, para que de esta forma nuestro organismo pueda funcionar correctamente debemos tener un PH alcalino, as\u00ed que beber agua con lim\u00f3n constantemente har\u00e1 que eliminemos la acidez de nuestro cuerpo de forma positiva.<\/p>\n

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          1. Limpia la piel<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Las propiedades antioxidantes de las vitaminas C que contiene el lim\u00f3n ayudar\u00e1 a que nos mantengamos j\u00f3venes pero adem\u00e1s con una piel muy fresca.<\/p>\n

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            1. Nos da energ\u00eda y mejora nuestro estado de \u00e1nimo<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

              No cabe duda alguna que la esencia del lim\u00f3n posee propiedades energizantes que sirven para reducir al m\u00e1ximo nuestra ansiedad y depresi\u00f3n, pero adem\u00e1s de ello el lim\u00f3n nos ayuda a recuperarnos m\u00e1s r\u00e1pido, a refrescar nuestro aliento, a hidratar nuestro sistema linf\u00e1tico y sobre todo nos ayuda a perder peso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Como muchos de ustedes ya lo saben, entre los beneficios del lim\u00f3n destacan claramente dos, que son su poder antibacteriano y para la p\u00e9rdida de peso, todo esto gracias a sus propiedades digestivas, pero adem\u00e1s de ello recuerden que los limones contienen \u00e1cido c\u00edtrico, calcio, magnesio, vitamina C, entre otras sustancias que combaten las infecciones. … <\/p>\n

              Continuar leyendo \"Beneficios de beber agua con lim\u00f3n cada ma\u00f1ana\"<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11087,"featured_media":68,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1260],"tags":[1550,4257,1260,27208,23105],"class_list":["post-67","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comida","tag-agua","tag-beneficios","tag-comida","tag-limon","tag-receta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11087"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67\/revisions\/69"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/datoscuriosos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}