Existen varias lesiones que los deportistas pueden sufrir debido a un sobreentrenamiento, entre ellas la de una estructura que se encuentra en el hombro llamada con un nombre curioso \u201cManguito Rotador\u201d, de mucha importancia en la vida diaria ya que gracias a ella podemos por ejemplo levantar objetos.<\/p>\n
Cuando esta estructura, que se encuentra formada por 3 tendones y 3 m\u00fasculos, llamados iguales, supraespinoso, infraespinoso y redondo menor es forzada generalmente esto desencadena en una lesi\u00f3n por sobreentrenamiento deportivo.<\/p>\n
Tanto los tendones como los m\u00fasculos mencionados lo que hacen es cubrir la articulaci\u00f3n superior del brazo y tienen como objetivo principal el sostener esa extremidad y darle movimiento al hombro.<\/p>\n
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Es un complejo de ingenier\u00eda natural sumamente sofisticado y que se se encuentra expuesto siempre a un uso excesivo, rupturas repentinas o accidentes que ocasionan inflamaci\u00f3n e incluso la ruptura de los tejidos y puede traer problemas de dolores, inmovilidad del brazo y la suspensi\u00f3n de las actividades tanto deportivas como cotidianas.<\/p>\n
Normalmente este problema se debe solucionar por medio de una cirug\u00eda y seg\u00fan los especialistas es originado casi siempre por\u00a0 un sobreentrenamiento deportivo en personas j\u00f3venes y m\u00e1s precisamente por aquellos que practican tenis o trabajan con pesas. Tambi\u00e9n, puede darse este tipo de lesi\u00f3n de manera espont\u00e1nea en los ancianos.<\/p>\n
El manguito rotador es susceptible de sufrir una ruptura parcial o total de uno de los ligamentos y esto traer aparejado dolor e inmovilidad.<\/p>\n
Asimismo, el dolor en esta \u00e1rea es debido a que el tend\u00f3n supraespinoso sufre una presi\u00f3n anormal y esto puede tener como origen una deformidad de tipo anat\u00f3mica.<\/p>\n
Los m\u00e9dicos han percibido que ciertas pr\u00e1cticas deportivas ocasionan esta lesi\u00f3n,\u00a0 como el levantamiento de pesas cuando se efect\u00faan movimientos que son err\u00f3neos y el peso con el cual se trata tiende a irse hacia atr\u00e1s trayendo como consecuencia una contractura muscular.<\/p>\n
Este movimiento inadecuado y hecho de manera forzada es el que produce el desgarramiento o ruptura del manguito rotador.<\/p>\n
Tambi\u00e9n los jugadores de tenis est\u00e1n expuestos a este tipo de lesiones y en ese \u00e1mbito se la conoce como hombro de tenistas.<\/p>\n
Es habitual que los deportes realizados con raqueta tengan el riesgo de sufrir esta lesi\u00f3n y sobre todo por la falta de calentamiento adecuado, algo que obliga a los m\u00fasculos a trabajar de m\u00e1s cuando se encuentra fr\u00edos.<\/p>\n
Esta lesi\u00f3n tambi\u00e9n puede surgir como consecuencia de\u00a0 un accidente automovil\u00edstico, la carga de un objeto pesado, etc. y su principal s\u00edntoma es el dolor que se produce al tratar de realizar un movimiento. Normalmente el diagn\u00f3stico se confirma con una resonancia magn\u00e9tica nuclear.<\/p>\n
Si la lesi\u00f3n no produce mucho dolor y no existe un da\u00f1o importante puede realizarse un tratamiento tradicional, dirigido por un fisioterapeuta y que combina ejercicios suaves para rehabilitar la articulaci\u00f3n y la aplicaci\u00f3n de calor local para calmar el dolor por medio de ultrasonido o electroestimulaci\u00f3n.<\/p>\n
Las lesiones graves se solucionan con una intervenci\u00f3n quir\u00fargica o con artroscopia<\/p>\n
Normalmente la recuperaci\u00f3n es buena en todos los casos.<\/p>\n
Sin embargo,\u00a0 los m\u00e9dicos enfatizan el hecho que este tipo de lesiones puede prevenirse con un calentamiento muscular adecuado, que es indispensable en lo que respecta a cuestiones deportivas.<\/p>\n
En cuanto a los que se ejercitan con pesas,\u00a0 aconsejan que se cuente con la ayuda de un instructor que indique los pesos a trabajar ya que una pr\u00e1ctica err\u00f3nea puede causar otras lesiones en las articulaciones y hasta la ruptura del tejido de un m\u00fasculo.<\/p>\n
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