{"id":77,"date":"2011-07-02T11:54:48","date_gmt":"2011-07-02T16:54:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/?p=77"},"modified":"2011-07-02T11:54:48","modified_gmt":"2011-07-02T16:54:48","slug":"evita-el-codo-de-tenista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/2011\/07\/02\/evita-el-codo-de-tenista\/","title":{"rendered":"Evita el codo de tenista"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfSufres del codo de tenista? Olv\u00eddate de los antiinflamatorios y de las inyecciones de cortisona as\u00ed.<br \/>\nUn estudio realizado por investigadores de la Universidad de Gotemburgo (Suecia) sugiere que lo mejor es recurrir al fisioterapeuta y (lo m\u00e1s importante) hacer los deberes que te imponga. Reforzando la articulaci\u00f3n con la rehabilitaci\u00f3n conseguir\u00e1s reducir los efectos secundarios y conseguir\u00e1s que los m\u00fasculos de la zona del codo se curen de forma natural. As\u00ed que sigue el plan de rehabilitaci\u00f3n de tu fisio y usa un sencillo vendaje por la noche para evitar que el codo se te doble durante el sue\u00f1o. No hacen falta f\u00e1rmacos. <a href=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/files\/2011\/07\/codo-tenista.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/files\/2011\/07\/codo-tenista.jpg\" alt=\"\" title=\"codo-tenista\" width=\"250\" height=\"190\" class=\"alignleft size-full wp-image-78\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSufres del codo de tenista? Olv\u00eddate de los antiinflamatorios y de las inyecciones de cortisona as\u00ed. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Gotemburgo (Suecia) sugiere que lo mejor es recurrir al fisioterapeuta y (lo m\u00e1s importante) hacer los deberes que te imponga. Reforzando la articulaci\u00f3n con la rehabilitaci\u00f3n conseguir\u00e1s reducir los efectos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6366,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2738],"tags":[],"class_list":["post-77","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6366"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/dlucero\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}