{"id":111,"date":"2019-12-19T23:36:56","date_gmt":"2019-12-19T22:36:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/?p=111"},"modified":"2019-12-19T23:39:48","modified_gmt":"2019-12-19T22:39:48","slug":"depresion-en-adulto-mayor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/depresion-en-adulto-mayor\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n en Adulto Mayor"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-112 aligncenter\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/files\/2019\/12\/hands-981400_1920-850x478.jpg\" alt=\"depresi\u00f3n en ancianos\" width=\"850\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/files\/2019\/12\/hands-981400_1920-850x478.jpg 850w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/files\/2019\/12\/hands-981400_1920-250x141.jpg 250w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/files\/2019\/12\/hands-981400_1920-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>La depresi\u00f3n puede ocurrirnos a cualquiera de nosotros a medida que envejecemos, pero hay formas de estimular c\u00f3mo te sientes y hacer que tus a\u00f1os mayores sean saludables y felices.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center\"><strong>\u00bfEs usted un adulto mayor con depresi\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n<p>\u00bfHa perdido el inter\u00e9s en las actividades que sol\u00eda disfrutar? \u00bfLucha con sentimientos de impotencia y desesperanza? \u00bfLe resulta cada vez m\u00e1s dif\u00edcil pasar el d\u00eda? Si es as\u00ed, no est\u00e1 solo. La depresi\u00f3n puede ocurrirle a cualquiera de nosotros a medida que envejecemos, sin importar nuestros antecedentes o logros. Y los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n en la tercera edad pueden afectar todos los aspectos de su vida, impactando su energ\u00eda, apetito, sue\u00f1o e inter\u00e9s en el trabajo, pasatiempos y relaciones.<\/p>\n<p>Desafortunadamente, demasiados adultos mayores deprimidos no reconocen los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n o no toman las medidas necesarias para obtener la ayuda que necesitan. Hay muchas razones por las que la depresi\u00f3n en los ancianos se pasa por alto con tanta frecuencia:<\/p>\n<ul>\n<li>Usted puede asumir que tiene una buena raz\u00f3n para estar deprimido o que la depresi\u00f3n es s\u00f3lo parte del envejecimiento.<\/li>\n<li>Usted puede estar aislado - lo cual en s\u00ed mismo puede llevar a la depresi\u00f3n - con pocas personas alrededor que noten su angustia.<\/li>\n<li>Es posible que no se d\u00e9 cuenta de que sus quejas f\u00edsicas son signos de depresi\u00f3n.<\/li>\n<li>Puede ser reacio a hablar de sus sentimientos o a pedir ayuda.<\/li>\n<li>Es importante darse cuenta de que la depresi\u00f3n no es una parte inevitable del envejecimiento, ni tampoco es un signo de debilidad o un defecto de car\u00e1cter. Puede sucederle a cualquiera, a cualquier edad, sin importar sus antecedentes o sus logros previos en la vida.<\/li>\n<li>Aunque los cambios de la vida a medida que envejeces -como la jubilaci\u00f3n, la muerte de los seres queridos, el deterioro de la salud- a veces pueden desencadenar la depresi\u00f3n, no tienen por qu\u00e9 deprimirte. Sin importar los desaf\u00edos que enfrente a medida que envejece, hay medidas que puede tomar para sentirse feliz y esperanzado una vez m\u00e1s y disfrutar de sus a\u00f1os dorados.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center\"><strong>Signos y s\u00edntomas de la depresi\u00f3n en los adultos mayores<\/strong><\/h2>\n<p>El reconocimiento de la depresi\u00f3n en los ancianos comienza con el conocimiento de los signos y s\u00edntomas. Las se\u00f1ales de alerta de la depresi\u00f3n incluyen :<\/p>\n<ul>\n<li>Tristeza o sentimientos de desesperaci\u00f3n<\/li>\n<li>Dolores inexplicables o agravados<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de inter\u00e9s en la socializaci\u00f3n o en los hobbies<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de peso o p\u00e9rdida de apetito<\/li>\n<li>Sentimientos de desesperanza o impotencia<\/li>\n<li>Falta de motivaci\u00f3n y energ\u00eda<\/li>\n<li>Alteraciones del sue\u00f1o (dificultad para conciliar el sue\u00f1o o permanecer dormido, dormir demasiado o somnolencia diurna)<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de autoestima (preocupaciones por ser una carga, sentimientos de inutilidad o autodesprecio)<\/li>\n<li>Lentitud en el movimiento o en el habla<\/li>\n<li>Aumento del consumo de alcohol u otras drogas<\/li>\n<li>Fijaci\u00f3n en la muerte; pensamientos de suicidio<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center\"><strong>Problemas de memoria<\/strong><\/h2>\n<p>Descuidar el cuidado personal (saltarse las comidas, olvidar los medicamentos, descuidar la higiene personal)<br \/>\nLos adultos mayores deprimidos pueden no sentirse \"tristes\".<br \/>\nMientras que la depresi\u00f3n y la tristeza pueden parecer ir de la mano, muchos ancianos deprimidos afirman no sentirse tristes en absoluto. En cambio, pueden quejarse de baja motivaci\u00f3n, falta de energ\u00eda o problemas f\u00edsicos. De hecho, las quejas f\u00edsicas, como el dolor de artritis o el empeoramiento de los dolores de cabeza, son a menudo el s\u00edntoma predominante de la depresi\u00f3n en los ancianos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n puede ocurrirnos a cualquiera de nosotros a medida que envejecemos, pero hay formas de estimular c\u00f3mo te sientes y hacer que tus a\u00f1os mayores sean saludables y felices. \u00bfEs usted un adulto mayor con depresi\u00f3n? \u00bfHa perdido el inter\u00e9s en las actividades que sol\u00eda disfrutar? \u00bfLucha con sentimientos de impotencia y desesperanza? \u00bfLe resulta cada vez m\u00e1s dif\u00edcil<br \/><span class=\"read_more\"><a href=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/depresion-en-adulto-mayor\/\">Read more...<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":11068,"featured_media":112,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[563308],"tags":[],"class_list":["post-111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaciones-personales"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11068"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111\/revisions\/113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/informativo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}