Sue\u00f1os nocturnos: los que intentamos recordar por la ma\u00f1ana, los que nos impresionaron y los que nos sorprendieron fueron objeto de una investigaci\u00f3n italiana.<\/p>\n
El estudio publicado en Human Brain Mapping explica por qu\u00e9 los sue\u00f1os<\/a> tienen una intensidad emocional m\u00e1s o menos fuerte.<\/p>\n Gracias a una resonancia magn\u00e9tica funcional, los cient\u00edficos han visto que la intensidad emocional de la actividad del sue\u00f1o est\u00e1 influenciada por el volumen y la densidad de la am\u00edgdala y el hipocampo, dos estructuras cerebrales profundas que juegan un papel crucial en la regulaci\u00f3n de las emociones y la formaci\u00f3n de la memoria durante el estado vigilante.<\/p>\n El profesor Luigi De Gennaro, de la Universidad Sapienza, coordinador del estudio, explica: \"Observamos la actividad on\u00edrica de 34 personas, de entre 20 y 70 a\u00f1os de edad, durante 14 d\u00edas. Para ello, utilizamos un sistema de im\u00e1genes por resonancia magn\u00e9tica de 3 Tesla, un instrumento capaz de \"fotografiar\" el cerebro en alta resoluci\u00f3n.<\/p>\n Cada participante de la investigaci\u00f3n compil\u00f3 un diario del sue\u00f1o y grab\u00f3 lo que recordaba en un medio magn\u00e9tico.<\/p>\n Posteriormente, para evaluar la calidad e intensidad de la memoria, los estudiosos midieron el volumen y la densidad de la materia gris de la am\u00edgdala y el hipocampo, relacion\u00e1ndola con las grabaciones recogidas.<\/p>\n No se encontr\u00f3 ninguna correlaci\u00f3n importante entre los sue\u00f1os detectados y las \"medidas\" de la am\u00edgdala y el hipocampo que se encontraron para estas \u00e1reas del cerebro y la calidad del sue\u00f1o, es decir, la carga emocional, la vitalidad y la imaginaci\u00f3n.<\/p>\n En particular, un mayor \"volumen\" del lado izquierdo de la am\u00edgdala se asoci\u00f3 con un sue\u00f1o m\u00e1s corto y una menor carga emocional. La fantas\u00eda y la vivacidad, por otra parte, estaban m\u00e1s estrechamente ligadas a los mayores \"vol\u00famenes\" de la am\u00edgdala derecha y, en menor medida, al tama\u00f1o del hipocampo.<\/p>\n La conclusi\u00f3n es que los par\u00e1metros volum\u00e9tricos y ultraestructurales de los dos n\u00facleos profundos del cerebro predicen los aspectos cualitativos del sue\u00f1o de cada individuo.<\/p>\n Luigi De Gennaro explica: \"Todo comenz\u00f3 hace dos a\u00f1os cuando nos preguntamos si los aspectos microestructurales de nuestra anatom\u00eda cerebral podr\u00edan explicar por qu\u00e9 algunos de nosotros no recordamos en absoluto los sue\u00f1os, mientras que otros mantienen una memoria tan detallada que podr\u00edamos llamarla casi'f\u00edlmica'.<\/p>\n Del mismo modo, entre los que recuerdan regularmente los sue\u00f1os, algunos presentan narrativas de extrema inconsistencia y extra\u00f1eza o alta emotividad, mientras que otros son capaces de reportar poco m\u00e1s que descripciones muy pobres de eventos y escenas.<\/p>\n Y a\u00f1ade: \"Todo esto no significa que s\u00f3lo los aspectos estructurales del sistema nervioso expliquen las caracter\u00edsticas de nuestros sue\u00f1os. De hecho, ya hemos demostrado que algunas condiciones espec\u00edficas, como el sue\u00f1o profundo despu\u00e9s de un largo per\u00edodo de vigilia, abolen casi por completo la memoria de los sue\u00f1os.<\/p>\n En resumen, la ciencia ha logrado capturar la elusiva materia de los sue\u00f1os colocada en los meandros ocultos de la mente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sue\u00f1os nocturnos: los que intentamos recordar por la ma\u00f1ana, los que nos impresionaron y los que nos sorprendieron fueron objeto de una investigaci\u00f3n italiana. El estudio publicado en Human Brain Mapping explica por qu\u00e9 los sue\u00f1os tienen una intensidad emocional m\u00e1s o menos fuerte. Gracias a una resonancia magn\u00e9tica funcional, los cient\u00edficos han visto que la intensidad emocional de la
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