Leer o escuchar las malas noticias todos los d\u00edas aumenta el ciclo de tristeza, fatiga y angustia. Mientras que sucede exactamente lo contrario con las buenas noticias, que estimular\u00edan la empat\u00eda, la esperanza y la felicidad.<\/p>\n
Esto ha sido probado cient\u00edficamente por un estudio realizado por la Universidad de California, publicado en la revista Science Advices, titulado \"La exposici\u00f3n a eventos de violencia masiva en los medios de comunicaci\u00f3n puede alimentar un ciclo de ansiedad.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n examin\u00f3 a 4165 voluntarios estadounidenses y encontr\u00f3 que aquellos expuestos a malas noticias constantes, como el \"trauma colectivo\", como las tragedias humanas y los desastres naturales, estaban en mayor riesgo de comprometer la salud mental a corto y mediano plazo, e incluso la salud f\u00edsica.<\/p>\n
Aunque esto es bien conocido, ser\u00eda la primera vez que se demostrara emp\u00edricamente:
\n\"Nuestro estudio es \u00fanico porque es el primero en demostrar el patr\u00f3n[resultante] de exposici\u00f3n repetitiva a eventos de violencia masiva y el estr\u00e9s que causa con el tiempo en una gran parte de la poblaci\u00f3n que ha sido encuestada durante varios a\u00f1os.<\/p>\n
Seg\u00fan la psic\u00f3loga Roxane Cohen Silver, \"la cobertura medi\u00e1tica de estos acontecimientos, alimentada por el ciclo de noticias de 24 horas y la proliferaci\u00f3n de las tecnolog\u00edas m\u00f3viles, es a menudo repetitiva y puede contener im\u00e1genes gr\u00e1ficas, v\u00eddeos e historias sensacionales, extendiendo el impacto sobre las poblaciones m\u00e1s all\u00e1 de las personas directamente implicadas\".<\/p>\n
El problema es m\u00e1s que nada la exposici\u00f3n excesiva a las malas noticias que bombardean el cerebro de quienes las siguen directa o indirectamente. Por eso, seg\u00fan los investigadores, los medios de comunicaci\u00f3n deben moderar los aspectos m\u00e1s sensacionalistas, para no causar una preocupaci\u00f3n y molestias excesivas.<\/p>\n
Otras investigaciones de Wendy M. Johnston Graham C. L. Davey, tituladas \"The Psychological Impact of Negative TV News: The Catastrophe of Personal Concern\" (El impacto psicol\u00f3gico de las noticias televisivas negativas: la cat\u00e1strofe de la preocupaci\u00f3n personal), han demostrado que los estados de \u00e1nimo de las personas cambian para peor, lo que las hace m\u00e1s preocupadas.<\/p>\n
Esto no significa que las malas noticias deban ser excluidas de la comunicaci\u00f3n porque es importante saber lo que est\u00e1 sucediendo en el mundo, sino que deben ser transmitidas con m\u00e1s objetividad y esencialidad, equilibr\u00e1ndolas con las dem\u00e1s.<\/p>\n
No es una coincidencia que en el estudio de la Universidad de California, el 88% de los encuestados reportaron que la sensaci\u00f3n de tener un \"buen d\u00eda\" se prolong\u00f3 despu\u00e9s de leer las buenas noticias. Una demostraci\u00f3n del poder transformador de la informaci\u00f3n positiva!<\/p>\n
Por cierto, seg\u00fan varios estudiosos estadounidenses, nuestro sistema nervioso no est\u00e1 dise\u00f1ado para manejar una carga excesiva de tragedias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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