{"id":194,"date":"2015-07-24T22:26:16","date_gmt":"2015-07-24T22:26:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/?page_id=194"},"modified":"2015-07-24T22:26:16","modified_gmt":"2015-07-24T22:26:16","slug":"burrito-de-pollo-y-guacamole","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/varias\/burrito-de-pollo-y-guacamole\/","title":{"rendered":"Burrito de Pollo y Guacamole"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/files\/2015\/07\/burrito.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-195\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/files\/2015\/07\/burrito.jpg\" alt=\"burrito\" width=\"596\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/files\/2015\/07\/burrito.jpg 596w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/files\/2015\/07\/burrito-300x166.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 596px) 100vw, 596px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>1 Tortilla integral<\/li>\n<li>6 onz de pollo cortado en trozos<\/li>\n<li>1\/2 Aguacate<\/li>\n<li>Sal y pimienta al gusto<\/li>\n<li>1 cda de cilantro picado<\/li>\n<li>1\/2 limon (zumo)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Preparacion:<\/p>\n<p>Adobar el pollo con sal, pimienta y el ajo, luego en un sarten de teflon caliente rosear aceite en spray y poner el pollo por 15 min hasta que dore por cada lado, retirar y cortar en cuadritos, calentar la tortilla en el horno por 1 min, hacerle una cama de espinacas, tomate, el pollo y por ultimo el guacamole-<\/p>\n<p>Preparacion del guacamole:<\/p>\n<p>Aparte en un recipiente macerar el aguacate con el zumo de limon y el cilantro hasta obtener una mezcla cremosa y listo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Ingredientes: 1 Tortilla integral 6 onz de pollo cortado en trozos 1\/2 Aguacate Sal y pimienta al gusto 1 cda de cilantro picado 1\/2 limon (zumo) Preparacion: Adobar el pollo con sal, pimienta y el ajo, luego en un sarten de teflon caliente rosear aceite en spray y poner el pollo por 15 min &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/varias\/burrito-de-pollo-y-guacamole\/\">Seguir leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9615,"featured_media":0,"parent":113,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-194","page","type-page","status-publish","hentry","nodate","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9615"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=194"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/194\/revisions\/196"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jbveliz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}