{"id":266,"date":"2014-11-09T23:56:28","date_gmt":"2014-11-09T23:56:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/?page_id=266"},"modified":"2014-11-09T23:56:28","modified_gmt":"2014-11-09T23:56:28","slug":"deportes-terrestres","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/deportes-terrestres\/","title":{"rendered":"Deportes terrestres"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><strong>Escalada<\/strong><\/p>\n<p>La escalada, es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente vali\u00e9ndose de la fuerza f\u00edsica y mental propia. Se considera escalada todo ascenso ya sea f\u00e1cil, dif\u00edcil o imposible de realizar (seg\u00fan el estado f\u00edsico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas; en algunos casos tambi\u00e9n se podr\u00eda llegar a utilizar la rodilla, por si hubiera alguna pared al lado) y las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas que implican un peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protecci\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/files\/2014\/11\/escalada_libre_hd-1280x800.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-267\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/files\/2014\/11\/escalada_libre_hd-1280x800-300x187.jpg\" alt=\"escalada_libre_hd-1280x800\" width=\"300\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/files\/2014\/11\/escalada_libre_hd-1280x800-300x187.jpg 300w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/files\/2014\/11\/escalada_libre_hd-1280x800-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/files\/2014\/11\/escalada_libre_hd-1280x800.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La escalada est\u00e1 a menudo considerada como un deporte de riesgo, aunque conviene distinguir diferentes pr\u00e1cticas: la escalada habitualmente se practica con un equipo que permite evolucionar con toda seguridad, pero existe una pr\u00e1ctica m\u00e1s extrema llamada \"solo integral\", donde el escalador evoluciona sin ninguna seguridad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tipos de escaladas<\/strong><br \/>\n\u2022 Escalada en interior: tambi\u00e9n conocida as\u00ed porque se ocupa la parte interior de la roca o pared; fisuras por lo general<br \/>\n\u2022 Escalada en roc\u00f3dromo usando cuerda (no debe ser confundida con la escalada interior)<br \/>\n\u2022 Escalada en salas de b\u00falder<br \/>\n\u2022 Escalada en boulder (no necesariamente en salas)<br \/>\n\u2022 Escalada en exterior. Seg\u00fan la fisonom\u00eda de la roca se subdivide en:<br \/>\n\u2022 Escalada en roca<br \/>\n\u2022 Escalada alpina. Es la escalada llevada a cabo en Alta Monta\u00f1a, con todas las implicaciones del medio (clima, altitud, presi\u00f3n atmosf\u00e9rica)<br \/>\n\u2022 Escalada en hielo<br \/>\n\u2022 BigWall o Grandes Paredes.<br \/>\n\u2022 Escalada mixta (roca y hielo).<br \/>\n\u2022 Psicobloc. Escalada sin cuerda en acantilados sobre agua (mar o lagos)<br \/>\n\u2022 Escalada urbana. Se practica en los grandes edificios de las ciudades. Suele hacerse en solitario y suele ser ilegal en muchos pa\u00edses.<\/p>\n<p>Ecuador al ser un pa\u00eds atravesado por la cordillera de los Andes posee una gran cantidad de sitios naturales donde poder realizar esta actividad, especialmente en la sierra, seria una lista inumerable y faltar\u00edan paginas para enumerar los lugares, sin embargo me atrevo a poner las plazas mas destacadas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Riobamba por su cercan\u00eda a muchos nevados y volcanes es un punto de partida, se puede encontrar grandes paredes de roca dentro de la reserva del Chimborazo,<\/strong><\/li>\n<li><strong>El Altar es uno de los picos mas hermosos del pa\u00eds y unos de los mas especiales para la escalada,<\/strong><\/li>\n<li><strong>Cuenca en el sector del Parque Nacional El Cajas<\/strong><\/li>\n<li><strong>Quito y sus volcanes como el guagua Pichincha<\/strong><\/li>\n<li><strong>Latacunga con el parque nacional Cotopaxi<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La costa no deja de ser menos atractivo para la escalada ya que tambi\u00e9n cuenta con sitios naturales como:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La chocolatera en Salinas<\/strong><\/li>\n<li><strong>Artificiales como la pared mas alta del Ecuador en Guayaquil<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"embed-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xYayLa94wD8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Carreras de autos<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>El automovilismo es uno de los espect\u00e1culos m\u00e1s populares del mundo y algunas competiciones, como por ejemplo la F\u00f3rmula 1, cuentan con m\u00e1s seguidores que muchos otros deportes. Asimismo es el que mueve m\u00e1s dinero, involucrando a un gran n\u00famero de empresas, fabricantes, deportistas, ingenieros y patrocinantes. Los ingenieros desarrollan las \u00faltimas tecnolog\u00edas en motores, aerodin\u00e1mica, suspensi\u00f3n y neum\u00e1ticos para lograr el m\u00e1ximo rendimiento; estos avances han beneficiado a la industria automotriz, con los neum\u00e1ticos radiales y el turbocompresor, as\u00ed como otros adelantos.<\/p>\n<p>En Ecuador esta regido por:<br \/>\n<strong>\u2022 La Federaci\u00f3n Ecuatoriana de Automovilismo<br \/>\n\u2022 Kartismo Deportivo FEDAK<\/strong><br \/>\nSe realizan varios campeonatos como la Vuelta a la Republica en la modalidad de rally, Campeonato de karting a nivel provincial y nacional, campeonato de Turismo, y autos cl\u00e1sicos.<\/p>\n<div class=\"embed-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EHS1ggK392Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>BMX<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/files\/2014\/11\/4501BMX_Street_Rider.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-269\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/files\/2014\/11\/4501BMX_Street_Rider-300x225.jpg\" alt=\"4501BMX_Street_Rider\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/files\/2014\/11\/4501BMX_Street_Rider-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/files\/2014\/11\/4501BMX_Street_Rider.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El BMX es un deporte extremo y hay que practicarlo con la seguridad que nos brinda estos objetos -casco -rodilleras -coderas -guantes de tela o pl\u00e1stico -tenis anchos de suela dura y en la parte de la lengua del mismo tiene que tener una esponja suave pero dura - tu bicicleta tiene que estar en buenas condiciones para evitar accidentes y recuerda que hay lugares especializados para el deporte como los skatepark y otros.<\/p>\n<p>En Ecuador tenemos varias pistas y lugares donde realizar BMX, las mas destacadas son la pista de Emilio Falla cerca del valle de los Chilos y las pistas que se encuentran en Cuenca.<\/p>\n<div class=\"embed-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6SCftZxQMh8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Ciclismo dfe monta\u00f1a<\/strong><\/p>\n<p>Ciclismo de monta\u00f1a es la actividad deportiva que se realiza sobre una bicicleta de monta\u00f1a (o BTT, Bicicleta Todo Terreno) en terrenos monta\u00f1osos. Por extensi\u00f3n, se aplica el t\u00e9rmino a todos los dem\u00e1s terrenos a campo traviesa que presentan muchas de las dificultades existentes en los terrenos monta\u00f1osos, como son terrenos diversos: arena, tierra, lodo, arroyos, etc.; obst\u00e1culos: huecos, piedras, troncos , ramas, acantilados, etc.; pendientes diversas y rutas sinuosas.<\/p>\n<p>Clasificaci\u00f3n<\/p>\n<p><strong>\u2022 <\/strong><strong>Campo a trav\u00e9s (Cross Country)<\/strong><\/p>\n<p>Modalidad usual del ciclismo de monta\u00f1a. Las bicicletas suelen llevar suspensi\u00f3n delantera solamente, aunque tambi\u00e9n se empiezan a utilizar suspensiones traseras. Esta prueba consiste en dar un n\u00famero determinado de vueltas a un circuito, cuya longitud suele estar comprendida entre los 8 y los 11 kil\u00f3metros.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Marathon Bike<\/strong><\/p>\n<p>Modalidad que consiste en una traves\u00eda de entre 65 y 100 km, existen pruebas m\u00e1s largas de 150 a 200 km (Salzkammergut[1]). Se suele emplear el mismo tipo de bicicleta que en el cross country, aunque algo m\u00e1s robusta, pues la fiabilidad y la comodidad son vitales en carreras tan largas. Tambi\u00e9n se incluyen en esta modalidad pruebas por etapas, como la Trans Alp, la Transrockies, la ruta de los conquistadores, etc. Esta modalidad ha conseguido una gran popularidad en los \u00faltimos tiempos, pues sus competiciones suelen estar abiertas tanto a profesionales como a simples aficionados.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Toda Monta\u00f1a (All Mountain)<\/strong><\/p>\n<p>Esta modalidad (No competitiva) intenta brindar a los conductores agresivos de bicicletas con recorridos amplios (150mm a 160mm) en las suspensiones, pero mantiene las bicicletas en pesos bajos y con dise\u00f1os que permiten pedalear con facilidad, en especial en cuestas. Estas bicicletas est\u00e1n pensadas en recorridos recreativos largos.<br \/>\n<strong><br \/>\n\u2022 Saltos (Dirt Jump)<br \/>\n<\/strong><br \/>\nEsta modalidad (competitiva y recreativa) se caracteriza por bicicletas peque\u00f1as, livianas y muy resistentes, construidas para parques de salto, donde el conductor debe ser muy experimentado y \u00e1gil. En la misma, los ciclistas se miden realizando saltos y piruetas en rampas de tierra.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Conducci\u00f3n libre (Freeride)<\/strong><\/p>\n<p>Esta modalidad (recreativa) se caracteriza por bicicletas con menos \u00e9nfasis en el peso y mayor en el recorrido de las suspensiones, sin llegar a ser tan robustas, pesadas o con recorridos como las bicicletas de Descenso (competitivas). Estas bicicletas permiten el pedaleo en ascenso, pero no est\u00e1n construidas para recorridos largos.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Descenso (Downhill)<\/strong><\/p>\n<p>Modalidad en la cual se compite en un monte, a poder ser todo bajada, con variedad de saltos(cortados, dobles, mesetas...). Es bastante complicado, tanto si se practica a nivel nacional como internacional, debido a que el ganador es el que realiza el recorrido en el menor tiempo, de todos los participantes.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Eslalom (Slalom)<\/strong><\/p>\n<p>Modalidad parecida al Descenso, en la cual se compite en una pista en bajada, con banderas y puertas al estilo del esqu\u00ed.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Ascenso (Up hill)<\/strong><\/p>\n<p>Modalidad en la cual se compite contra reloj y distancia. El trazado solo es de subida, y gana quien haga el menor tiempo y la mayor distancia en el ascenso.<\/p>\n<p><strong>\u2022 Rural Bike<\/strong><\/p>\n<p>Modalidad en la que se compite en caminos de tierra llanos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En Ecuador hay muchos lugares donde se puede practicar el ciclismo de monta\u00f1a:<\/p>\n<ul>\n<li>El Parque Nacional Cotopaxi ofrece varios senderos<\/li>\n<li>Reserva faun\u00edstica del Chimborazo<\/li>\n<li>Parque Nacional El Cajas, etc.<\/li>\n<li>El Quilotoa<\/li>\n<li>El Pululahua<\/li>\n<li>Los Illinizas<\/li>\n<li>Mindo<\/li>\n<li>Papallacta<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"embed-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"750\" height=\"563\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MPv040BxHQA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Longboard<\/strong><\/p>\n<p>El longboard, es un deporte que surgi\u00f3 en los a\u00f1os 1960-1980, en el que se emplea una tabla larga (en ingl\u00e9s: Longboard) m\u00e1s larga de lo habitual. Los Longboards se utilizan com\u00fanmente para bajar cuestas, en carreras que se llevan acabo en todo el mundo. Es muy importante al andar en longboard usar casco, rodilleras, coderas y guantes ya que se pueden alcanzar velocidades cercanas a 100 km\/h, en el cual una ca\u00edda puede significar la muerte o lesiones graves.<\/p>\n<p>\u2022 En Guayaquil se lo practica en:<\/p>\n<ul>\n<li>Colinas de Los Ceibos<\/li>\n<li>Bellavista<\/li>\n<li>El Para\u00edso<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u2022 En Manta en:<\/p>\n<ul>\n<li>El sector de Pacoche<\/li>\n<li>En las carreteras con inclinaciones o cerros como el campeonato de dowhill que se realiza en el sector 5 cerros y fue auspiciado por la ESPOL. Inclusive dentro del campus Gustavo Galindo se ha realizado esta actividad.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"embed-container\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mXqmRAUsn9U?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escalada La escalada, es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente vali\u00e9ndose de la fuerza f\u00edsica y mental propia. Se considera escalada todo ascenso ya sea f\u00e1cil, dif\u00edcil o imposible de realizar (seg\u00fan el estado f\u00edsico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas; en algunos casos tambi\u00e9n &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/deportes-terrestres\/\">Seguir leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9288,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-266","page","type-page","status-publish","hentry","nodate","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9288"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":271,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/266\/revisions\/271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/jinfante\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}