{"id":67,"date":"2014-11-12T11:53:29","date_gmt":"2014-11-12T11:53:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/?page_id=67"},"modified":"2014-11-12T22:33:56","modified_gmt":"2014-11-12T22:33:56","slug":"recomendacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/recomendacion\/","title":{"rendered":"Recomendacion"},"content":{"rendered":"<p>Para tener un cuerpo sano se necesita disciplina, entrega,sacrificio y por supuesto perseverancia; al mezclarse estos factores en la vida cotidiana te convertir\u00e1n en un arma mortal en cuanto a lo deseaste debido a que se incrusta pasi\u00f3n en lo que uno hace, por ende una de las mejores formas para estar en forma es practicar alg\u00fan deporte o alguna actividad que exija movimiento como bailar, etc.<\/p>\n<p>En la actualidad el arte del <a href=\"http:\/\/www.taringa.net\/posts\/deportes\/5038058\/Parkour-tutorial-y-historia.html\" target=\"_blank\">Parkour<\/a> esta teniendo una acogida muy amplia en el mundo debido a la energ\u00eda que se inyecta en cada movimiento y claro este deporte es un entrenamiento de tipo cardio y muscular porque entrenas ambos sistemas al mismo tiempo.<\/p>\n<p>El deporte es salud y no necesariamente solo tienen que practicar los enfermos, recuerda la actividad genera energ\u00eda y la energ\u00eda genera mas energ\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para tener un cuerpo sano se necesita disciplina, entrega,sacrificio y por supuesto perseverancia; al mezclarse estos factores en la vida cotidiana te convertir\u00e1n en un arma mortal en cuanto a lo deseaste debido a que se incrusta pasi\u00f3n en lo &hellip; <a href=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/recomendacion\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9318,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-67","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9318"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67\/revisions\/98"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/joanvele\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}