{"id":20,"date":"2009-10-29T14:09:43","date_gmt":"2009-10-29T19:09:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/?page_id=20"},"modified":"2011-01-20T15:06:04","modified_gmt":"2011-01-20T20:06:04","slug":"paralelo-01","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/paralelo-01\/","title":{"rendered":"CICLISMO DE MONTA\u00d1A"},"content":{"rendered":"

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\"images\"<\/span><\/strong> Ecuador ofrece una serie de paisajes impresionantes para recorrer en bici por las quebradas y laderas de su irregular relieve. Nevados, lagos, cascadas desde las grandes alturas hasta los climas m\u00e1s tropicales y porqu\u00e9 no a orillas del mar... Son solo parte de la pura adrenalina que usted y su bicicleta pueden experimentar en Ecuador... \u00a1Ajusten sus casos!<\/span><\/p>\n


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\u00bfEn qu\u00e9 consiste el mountain biking o ciclismo de monta\u00f1a?
\n<\/span><\/strong>Actividad individual o grupal en donde montados en una bicicleta, se fijan metas en cada una de las excursiones. Estas salidas pueden ser dentro de la ciudad o fuera de ella, en terreno plano o monta\u00f1oso, de subida o bajada. <\/span><\/p>\n

Su origen se remonta a la d\u00e9cada de los 70 en California, cuando un grupo de j\u00f3venes ciclistas decidieron subir al tope de las colinas para disfrutar de sus caminos. Con el paso de los a\u00f1os, las bicis fueron adaptadas a las exigencias y condiciones de lar rutas, mejorando en comodidad y creando las diversas modalidades del deporte. En 1996 en Atlanta, fue considerado como deporte ol\u00edmpico. <\/span><\/p>\n

Ecuador es un hot spot de ciclismo de monta\u00f1a, un gran ejemplo es que Ecuador fue la sede 2004 del Panamericano de Ciclismo de Monta\u00f1a en Ba\u00f1os, donde mostr\u00f3 la espectacularidad de sus pistas y adem\u00e1s la jerarqu\u00eda de sus competidores que ocuparon los primeros lugares. <\/span><\/p>\n

Modalidades<\/span><\/strong>
\nCross Country (XC): <\/em>Recorridos por caminos o senderos varios. Actividad de extrema resistencia que incluye largos pedaleos y cuestas exigentes. Se combina esfuerzo y exigencias t\u00e9cnicas de bajadas, superaci\u00f3n de obst\u00e1culos, cruces de r\u00edos, etc. <\/span><\/p>\n

Downhill (DH): <\/span><\/em>El descenso en bicicleta es la modalidad m\u00e1s arriesgada y extrema del MTB. Consiste en bajar una pendiente (camino, chaqui\u00f1\u00e1n, arenales, etc) agreste y empinada. Un espect\u00e1culo atractivo, de gran velocidad donde la t\u00e9cnica es imprescindible. <\/span><\/p>\n

Dual Slalom: <\/span><\/em>Consiste igual en bajar una pendiente pero en el menor tiempo contra otro corredor. Se realiza en una pista con igual distancia y dos carriles. <\/span><\/p>\n

Trial: <\/span><\/em>Consiste en salvar grandes obst\u00e1culos, piedras, troncos sin colocar un pie en el piso. Para competidores profesionales. <\/span><\/p>\n

Cicloturismo: <\/span><\/em>Es la opci\u00f3n tomada por viajeros y turistas que buscan recorrer un destino sobre ruedas. Los viajes pueden durar de un d\u00eda hasta semanas, meses o a\u00f1os. Son rutas accesibles a todo tipo de personas. <\/span><\/p>\n

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<\/span> <\/span><\/strong>Niveles
\n<\/span><\/strong>F\u00e1cil: <\/span><\/em>Conveniente para la mayor\u00eda de la gente en buena salud. <\/span><\/p>\n

Moderado: <\/span><\/em>Requiere un nivel razonable de aptitud - estos viajes pueden requerir niveles sostenidos de la resistencia, las colinas, d\u00edas m\u00e1s largos y altitudes m\u00e1s altas.<\/span><\/p>\n

Dif\u00edcil: <\/em>F\u00edsicamente exigente y recomendado para personas con mucha resistencia y excelente estado f\u00edsico. Los d\u00edas pueden ser largos, a menudo en altitud y en regiones alejadas con terreno resistente.<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde practicar esta actividad?
\n<\/span><\/strong>Guagua Pichincha - Quito (Provincia de Pichincha)
\n<\/span><\/em>Desde la cima de este volc\u00e1n activo situado en solamente 10 kil\u00f3metros de Quito, se inicia un descenso donde se puede admirar en un d\u00eda despejado la ciudad de Quito y los volcanes que le roedan. <\/span><\/p>\n

Laguna Quilotoa - Provincia del Cotopaxi<\/span><\/em>
\nEl cr\u00e1ter de un volc\u00e1n activo que recibe un lago verde inolvidable y rodeado por la exuberancia del paisaje andino. Paradas en Zumbahua y Pujil\u00ed, dos comunidades ind\u00edgenas interesantes. <\/span><\/p>\n

Ciudad de Ba\u00f1os - Provincia de Tungurahua
\n<\/span><\/em>Quiz\u00e1s uno de los lugares con m\u00e1s opciones de paseos en bicicleta. Salidas de un d\u00eda por sus alrededores, al volc\u00e1n Tungurahua y el famoso recorrido por la Ruta de las Cascadas, las Orqu\u00eddeas y las Guayabas hasta el Pail\u00f3n del Diablo o hasta el Oriente, son sus mayores atracciones. <\/span><\/p>\n

Reserva Geobot\u00e1nica del Pululahua - Quito (Provincia de Pichincha)
\n<\/span><\/em>Ideal para salidas de Downhill. El cr\u00e1ter del Pululahua ofrece varios caminos por sus diversas entradas para disfrutar de la flora, fauna, empinados abismos, paisajes incre\u00edbles y descensos de m\u00e1s de 1000mt. Necesita de guianza. <\/span><\/p>\n

Volc\u00e1n Cotopaxi y Parque Nacional Cotopaxi - Provincia del Cotopaxi
\nA trav\u00e9s del Parque Nacional Cotopaxi y de la belleza de la flora t\u00edpica de los p\u00e1ramos admire 8 volcanes a su alrededor hasta descender a las lagunas de Limpiopungo y del bosque de pinos. Otras rutas se desv\u00edan a la carretera Panamericana y otras m\u00e1s exigentes van por Angamarca (poblado de Cotopaxi) <\/span><\/p>\n

Papallacta - Provincia de Pichincha
\n<\/span><\/em>Situado cuesta abajo de los Andes orientales que dirigen a la selva amaz\u00f3nica. Se puede disfrutar de sus r\u00edos, de la laguna que lleva su nombre y de sus parajes. A s\u00f3lo 1 hora de Quito.<\/span><\/p>\n

Parque Metropolitano - Quito (Provincia de Pichincha)
\n<\/em>Para quienes desean hacer salidas cortas sin salir de la ciudad. El Parque Metropolitano en el Sector de El Bat\u00e1n, ofrece una pista profesional para MTB donde se realizan a\u00f1o tras a\u00f1o importantes competencias. Varios caminos y rutas est\u00e1n dispuestos para todos los niveles de exigencia. Cafeter\u00edas, estacionamiento para autos y otros espacios destacan entre sus servicios.<\/p>\n

\"3\" <\/span><\/span> <\/strong><\/p>\n

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Estaci\u00f3n<\/span><\/strong>
\nEcuador puede ser visitado en cualquier momento del a\u00f1o para hacer ciclismo, pero recomendamos ir durante la estaci\u00f3n seca (julio-septiembre), donde los mejores soles y paisajes pueden ser disfrutados.<\/span><\/p>\n

<\/a>Equipo<\/span><\/strong>
\nCasco, guantes, protecci\u00f3n para codos y rodillas
\nRopa acorde al tipo de lugar y a la modalidad que brinde seguridad y comodidad
\nSuficiente l\u00edquido
\nChompa de aguas
\nBloqueador solar y gafas
\nRepelente
\nCamelbak o mochila para llevar lo necesario
\nKit de herramientas
\nC\u00e1mara de fotos<\/span><\/p>\n

Recomendaciones<\/strong>
\nSi va por su cuenta, consiga un buen mapa del pa\u00eds<\/p>\n

Si trae su propia bici, cerci\u00f3rese de que est\u00e9 en excelentes condiciones y que se preste para los terrenos a ser recorridos. Los caminos de Ecuador son extremadamente exigentes. Si la alquila, revise que la bicicleta cumpla con los requisitos para soportar el trayecto. <\/span><\/p>\n

Una buena cerradura es esencial para parquear la bici en ciertos lugares. <\/span><\/p>\n

Seg\u00fan el tour que usted escoja, no olvide de llevar las provisiones extras necesarias como pilas, refrigerio, linterna, br\u00fajula, chompa, etc. <\/span><\/p>\n

<\/span>Venta de bicicletas
\n<\/span><\/strong>Biciman\u00eda <\/span><\/em>
\nAv. Machala 100 y Emperador Carlos
\nTel: (02) 253 7040<\/span><\/p>\n

Bianchi Center<\/em>
\nAv. Rep\u00fablica 1445 e Inglaterra
\nTel: (02) 224 7522<\/p>\n

X-Bikes<\/span><\/em>
\nAv. Shirys y Tom\u00e1s de Berlanga
\n(02) 227 6345<\/span><\/p>\n

Sobre Ruedas<\/em>
\nAv. 10 de Agosto y Capit\u00e1n Borja
\nTel: (02) 241 6781<\/p>\n

Bike Stop<\/em>
\nAve. 6 de Diciembre y Checoslovaquia
\nTel: (02) 2 255 404<\/p>\n


\nLecturas recomendadas:
\n<\/strong><\/span>http:\/\/www.mountainbike.com\/ <\/span><\/a>- Revista sobre Ciclismo de Monta\u00f1a
\n<\/span>http:\/\/www.ciclismodemontana.com\/ <\/span><\/a>- Portal Latino de Ciclismo de Monta\u00f1a
\n<\/span>http:\/\/www.ecuadorcoe.org.ec <\/span><\/a>- Comit\u00e9 Ol\u00edmpico Ecuatoriano<\/span><\/p>\n

<\/a>\u00bfListo para viajar al Ecuador?
\n<\/span><\/strong>Tour Operadores de Ciclismo de Monta\u00f1a <\/span><\/a><\/p>\n

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Ecuador ofrece una serie de paisajes impresionantes para recorrer en bici por las quebradas y laderas de su irregular relieve. Nevados, lagos, cascadas desde las grandes alturas hasta los climas m\u00e1s tropicales y porqu\u00e9 no a orillas del mar... Son solo parte de la pura adrenalina que usted y su bicicleta pueden experimentar en Ecuador... […]<\/p>\n","protected":false},"author":3109,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-20","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3109"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/51"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/johgvasc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}