Cuando usamos brackets lastimosamente debemos despedirnos de algunas golosinas, en especial cuando son los primeros dias del control mensual que tenemos con el sr. Dentista, pero todo esto es para nuestro bien y no tenemos que verlo como obligacion.

– No caramelos masticables, chicles, barras de cereal, cosas que sean «pegajosas»porque se adhieren a las bandas y las levantan (y es muy odioso ir siempre al dentista para que te las coloquen)
-No alimentos duros, es decir aquellos que implican mascar con fuerza, como la manzana, chupetes,carne, entre otros.
– Intentar minimizar el consumo de Coca-Cola ya que disgrega el pegamento de los brackets (y es mala en general para los dientes)
– Reducir consumo de azucares (esto es para cualquier dentadura igualmente)

– Cuando comas sandwiches si es posible cortalo en pedacitos y comelos asi, si es una hamburguesa por ejemplo que no podes cortarla, cada vez que muerdas se conciente y firme para no llevarte puesto ningun bracket. Nada de movimientos bruscos.
-Utilizen los cubiertos ( tenedor y cuchillo) para el segundo.
-No se metan a la boca otros objetos metalicos pues produce una sensacion muy extraña y tambien porque tiene bacterias.

Recuerden chic@s esto es solo durante la primera semana despues del control, luego pueden comer lo que sea pero sean cuidadosos, no queremos bocas con heridas o ir a cada rato donde el dentista porque se los salio un bracket.