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![\"MASAJE](\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/kmguevar\/files\/2014\/11\/MASAJE-EUROPEO-1.jpg\")
<\/a><\/p>\nLa t\u00e9cnica de masajes m\u00e1s tradicional y com\u00fan es el Masaje Europeo o Sueco. La caracter\u00edstica que la diferencia de las otras es la utilizaci\u00f3n de aceite para evitar la fricci\u00f3n con la piel.<\/p>\n
El principal objetivo del Masaje Europeo, es reducir el stress y hacer que el paciente se relaje. Adem\u00e1s alivia las tensiones musculares, mejora la circulaci\u00f3n de la sangre, calma la ansiedad, es fomentador de sue\u00f1o, y genera en el paciente un sentimiento general de bienestar.<\/p>\n
Los movimientos que realiza el masajista es una combinaci\u00f3n de activos y pasivos en direcci\u00f3n al coraz\u00f3n, para estimular la circulaci\u00f3n. Algunos de esos movimientos son: Effleurage, Petrissage, Rodillos, Percusi\u00f3n, entre otras.<\/p>\n
Al iniciar la sesi\u00f3n el masajista esparce el aceite por el cuerpo del paciente usan la t\u00e9cnica Effleurage haciendo que se calienten y relajen los m\u00fasculos.<\/p>\n
Luego, con unos movimientos parecidos a los de amasar, llamados Petrissage, el paciente se relajar\u00e1 profundamente al paciente.<\/p>\n
En los puntos donde el paciente haya mencionado sentir dolor, el masajista presionar\u00e1 utilizando los dedos pulgares y realizar\u00e1 movimientos circulares.<\/p>\n
Tambi\u00e9n usar\u00e1 la t\u00e9cnica de Rodillos, la cual consta en pellizcar suavemente peque\u00f1as zonas de la piel.<\/p>\n
Para culminar la sesi\u00f3n, realiza la t\u00e9cnica de Percusi\u00f3n, dando palmaditas sobre la espalda y otros m\u00fasculos para energizar el cuerpo. Despu\u00e9s deslizar\u00e1 las puntas de los dedos haciendo una leve presi\u00f3n para aflojar los m\u00fasculos y calmar los nervios.<\/p>\n
Las sesiones deben durar entre 45 y 90 minutos, y desde el primer d\u00eda uno nota los efectos.<\/p>\n
Estos masajes est\u00e1n contraindicados para personas con diarrea, v\u00f3mitos, fiebre, venas varicosas o trombosis. En personas con problemas card\u00edacos y de hipertensi\u00f3n no se masajea el abdomen.
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