{"id":69,"date":"2014-06-09T21:15:30","date_gmt":"2014-06-09T21:15:30","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/?p=69"},"modified":"2014-06-11T17:30:10","modified_gmt":"2014-06-11T17:30:10","slug":"que-es-reflexionar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/2014\/06\/09\/que-es-reflexionar\/","title":{"rendered":"\u00bfQU\u00c9 ES REFLEXIONAR?"},"content":{"rendered":"

\"cristiasno<\/a>
\nSe denomina reflexi\u00f3n a toda meditaci\u00f3n sobre circunstancias, hechos, conceptos, etc., que realiza un individuo voluntariamente a fin de sacar conclusiones sobre ellos. La reflexi\u00f3n es una condici\u00f3n que solo aparece en los seres humanos, en la medida en que se vincula con la capacidad de razonar e indagar cognoscitivamente el mundo exterior y los estados internos de la mente y la sensibilidad.<\/em><\/strong><\/p>\n

En tanto la reflexi\u00f3n tiene v\u00ednculos con la capacidad de comprender el mundo exterior, fue materia de estudio por la epistemolog\u00eda desde los inicios de la tradici\u00f3n filos\u00f3fica occidental. Sin entrar en detalles, puede se\u00f1alarse que un acto reflexivo intenta formar un mapa de la realidad circundante, intentando comprender las relaciones entre los diversos fen\u00f3menos observables. Es por ello que un acto reflexivo intenta formar conocimiento, es decir, elaborar una visi\u00f3n integral de las circunstancias perceptibles, pretendiendo encontrar algunos patrones que den cuenta de regularidades.<\/p>\n

La reflexi\u00f3n tambi\u00e9n fue materia de estudio de la psicolog\u00eda<\/a>, en particular, de la denominada psicolog\u00eda cognitiva, en la medida en que guarda inter\u00e9s en dar cuenta en como las personas captan la informaci\u00f3n sensorial y la procesan, la sintetizan, la memorizan y luego hacen uso de ella. Otros enfoques, como el denominado conductismo, prefieren evitar hacer hincapi\u00e9 en los procesos internos de la mente en la medida en que corresponden a un \u00e1rea de dif\u00edcil comprobaci\u00f3n emp\u00edrica. No obstante, en la actualidad sigue siendo objeto de debate los alcances que los procesos reflexivos tienen en el hombre.<\/p>\n

Como se ha dicho, la posibilidad de reflexionar solo parece estar presente en el hombre. Si bien es cierto que los animales tienen alg\u00fan grado de conocimiento<\/a> con respecto a las circunstancias circundantes, solo en el hombre este conocimiento puede ser objeto de revisi\u00f3n, de recomposici\u00f3n y reelaboraci\u00f3n, dot\u00e1ndolo de posibilidades excepcionales. La reflexi\u00f3n ser\u00eda este volcarse sobre s\u00ed cr\u00edtico que hace posibles nuevos mapas mentales y concepciones del mundo. Tambi\u00e9n es importante se\u00f1alar que la reflexi\u00f3n est\u00e1 \u00edntimamente vinculada a una intenci\u00f3n de hacer uso del nuevo conocimiento obtenido; esta observaci\u00f3n puede no ser evidente en una primera instancia, pero si partimos del presupuesto que toda la actividad humana se basa en la consecuci\u00f3n de beneficio ya sea propio como ajeno, se torna m\u00e1s evidente; es por esto que la actividad reflexiva tiene indirectamente una relaci\u00f3n con la toma de acci\u00f3n, en la medida en que crea un plan de acci\u00f3n en funci\u00f3n de una interpretaci\u00f3n tanto del mundo como propia.<\/p>\n

desde Definicion.mx: http:\/\/definicion.mx\/reflexion\/#ixzz34B9Kyjqi<\/p>\n

ALGUNAS REFLEXIONES Sobre los VALORES, nuestras CREENCIAS y LA FAMILIA, como formadora de valores
\n\u201cMANTENGA SUS CREENCIAS SALUDABLES PORQUE \u2026<\/strong>
\n\"ghandi\"<\/a><\/p>\n

\u2026 sus creencias se vuelven sus pensamientos
\n\u2026 sus pensamientos se vuelven sus palabras
\n\u2026 sus palabras se vuelven sus acciones
\n\u2026 sus acciones se vuelven sus h\u00e1bitos
\n\u2026 sus h\u00e1bitos se vuelven sus valores
\n\u2026 y sus valores se vuelven su destino\u201d
\nMahatma Ghandi<\/p>\n

Los VALORES: \u201cSon los Principios que tenemos en el coraz\u00f3n y en la mente y que dan forma a quienes somos, c\u00f3mo vivimos y c\u00f3mo tratamos a los dem\u00e1s\u201d Dick De Vos \u2013 Presidente de Empresa Multinacional<\/p>\n

Los valores son creencias y principios. Es \u201caquello adentro de nosotros\u201d, que nos hace tomar las decisiones, y determina si elegimos elegir entre una cosa u otra y es lo que nos \u201cempuja\u201d a realizar lo que hacemos y descartar las dem\u00e1s.
\nLos valores, los principios y las creencias, son producto de las experiencias que vivimos desde que nacemos, tanto en la familia, en el colegio y el medio ambiente que nos rodea. Se fortalecen, con lo que aprendemos y se van convirtiendo en nuestra manera de pensar, de reaccionar y de comunicarnos con los dem\u00e1s. Se convierten en lo que creemos y en lo que no creemos. Definen lo que pensamos y determinan lo que es valioso o no, para nosotros. Y como si fuera una \u201cprofec\u00eda auto cumplida\u201d, las creencias hacen que la gente se las ingenia, para que les ocurra lo que creen. <\/p>\n

De all\u00ed la importancia de la FAMILIA COMO FORMADORA DE VALORES y la necesidad de ser CONCIENTE de su Misi\u00f3n:
\n\u201cDar a los hijos, sentimientos de arraigo y seguridad, elevar su autoestima y sentimiento de competencia, ofrecerles modelos y ejemplos dignos de imitar, ser una escuela de aprendizaje en el amor, la comprensi\u00f3n, el esfuerzo y la solidaridad, donde cada uno aprenda a aceptar y acoger, la diversidad de los dem\u00e1s, desarrollar su singularidad e integrarse en una sociedad plural\u201d - Bernab\u00e9 Tierno - Psic\u00f3logo, pedagogo y escritor espa\u00f1ol. Medalla de Honor de la UNICEF. Premio \"Paz del Mundo\" por su trabajo en Valores Humanos. Creador del CLUB OPTIMISTA VITAL, que nace con el prop\u00f3sito de ayudar a quienes necesitan superar sus creencias limitantes.<\/p>\n

La Ciencia y lo Religioso se est\u00e1n poniendo de acuerdo\u2026
\nCada d\u00eda es mayor el grado de coincidencia entre los postulados de la ciencia y lo espiritual, en relaci\u00f3n a la potencialidad de la mente del hombre. Quedan atr\u00e1s las \u00e9pocas en las cuales lo material solo era asunto de la ciencia y lo espiritual de la religi\u00f3n. <\/p>\n

Algunas referencias
\nTanto la ciencia como la Sabidur\u00eda Espiritual de todos los tiempos, reconocen y ofrecen innumerables testimonios, que prueban:
\n\u00b7 QUE LA PALABRA TIENE PODER
\nEn Juan 1:1-3 dice: \"En el principio era el Verbo (la Palabra), y el Verbo estaba ante Dios, y el Verbo era Dios. El estaba ante Dios en el principio. Por \u00e9l se hizo todo, y nada lleg\u00f3 a ser sin \u00e9l\". <\/p>\n

En G\u00e9nesis 1:26-27, \u201cDios dijo: Hagamos al hombre a nuestra Imagen y semejanza. Que tenga autoridad sobre los peces del mar y sobre las aves del cielo, sobre los animales del campo y las fieras salvajes y los reptiles que se arrastran por el suelo. Y cre\u00f3 Dios al hombre a su imagen\u201d. <\/p>\n

Y al recordar que hemos sido creados a Imagen y semejanza de Dios, se hace necesario rescatar, y tomar conciencia del poder interior que tiene la palabra alentadora, amorosa y constructiva.
\n\u00b7 QUE LA ORACION, LA MEDITACION Y LA VISUALIZACION TIENEN UN EFECTO BENEFICO y CURATIVO, TANTO EN NOSOTROS COMO EN SITUACIONES DE EMERGENCIA, de AMENAZAS o TRAGEDIAS
\nMateo 21: 22 dice: \u201c\u2026Y todo lo que pidan en la oraci\u00f3n, con tal de que crean, lo recibir\u00e1n\u201d.
\nMarcos 11:24 nos recuerda sobre el poder de la fe: \u201cPor eso les digo: todo lo que pidan en la oraci\u00f3n, crean que ya lo han recibido y lo obtendr\u00e1n\u201d.
\n\u00b7 QUE LOS PENSAMIENTOS, LAS ACTITUDES, LAS EMOCIONES Y LOS COMPORTAMIENTOS POSITIVOS, FORTALECEN no solo EL SISTEMA DE DEFENSAS DEL CUERPO, SINO QUE HAN CONDUCIDO AL HOMBRE A REALIZAR LO EXTRAORDINARIO
\nMateo 7:7-8, revela el poder de la petici\u00f3n y la fe: \u201cPidan y se les dar\u00e1; busquen y hallar\u00e1n; llamen y se les abrir\u00e1 la puerta. Porque el que pide, recibe; el que busca, encuentra; y se abrir\u00e1 la puerta al que llama\u201d. Esperar que ocurra siempre lo mejor es una actitud potenciadora que permite superar enfermedades, las crisis, las limitaciones y buscar soluciones en lugar de quedarse \u201canclado\u201d en las excusas y los problemas <\/p>\n

Lo que nos dice la Ciencia\u2026<\/strong><\/p>\n

\"masaru_emoto_imagen1\"<\/a>
\nMasaru Emoto, es uno de los cient\u00edficos de nuestra \u00e9poca, que ha demostrado c\u00f3mo las creencias, los pensamientos, las actitudes y las emociones, alteran la estructura molecular del agua y act\u00faan directamente sobre el comportamiento de los seres humanos y la naturaleza. <\/p>\n

Es autor del libro \u201cLos Mensajes Ocultos del Agua\u201d, ilustrado con innumerables fotograf\u00edas, que muestran la influencia que tienen en la estructura cristalina del agua, los sonidos, las palabras, las im\u00e1genes, los pensamientos e incluso las intenciones.
\nLos pensamientos y las emociones positivas, se transforman en el agua congelada, en hermosos cristales llenos de belleza y armon\u00eda. Por el contrario, los pensamientos y emociones negativas, descomponen la estructura molecular, d\u00e1ndole un aspecto repugnante al agua, tal y como se muestra en las fotos: <\/p>\n

El hombre, es 70% agua. Y un beb\u00e9 en estado embrionario, es 95%. Entonces<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo nos afectar\u00e1n los pensamientos, las emociones, los comportamientos, la m\u00fasica que o\u00edmos, lo que creemos, lo que nos dicen y nos decimos a nosotros mismos? \u00bfQu\u00e9 efecto tendr\u00e1n en nuestra vida y en nuestros hijos, las descalificaciones, los insultos, las palabras amorosas y llenas de comprensi\u00f3n? \u00bfRezar con profunda devoci\u00f3n, tendr\u00e1 alg\u00fan efecto ben\u00e9fico? \u00bfOrar en grupos, har\u00e1 alguna diferencia?
\nLa voluntad igualmente tiene un gran impacto en el agua. El Dr. Emoto pudo comprobar, c\u00f3mo un frasco de agua contaminada, sometido a la influencia de las oraciones y palabras de agradecimiento de un grupo de ni\u00f1os, modific\u00f3 sus cristales amorfos en cristales de una gran belleza.
\nY estos experimentos se han realizado posteriormente, a mayor escala en lagos y represas de Jap\u00f3n y Rusia, obteni\u00e9ndose la transformaci\u00f3n de los cristales de las aguas contaminadas.<\/p>\n

Somos lo que pensamos y nuestras creencias determinan c\u00f3mo percibimos el mundo. Y esta es una gran noticia, porque permite a los padres, entender que siendo mejores personas, aprendiendo a ser mejores padres, cultivar en la convivencia familiar los valores de justicia, paz, equidad, trabajo en equipo, cooperaci\u00f3n, responsabilidad, esfuerzo, respeto, solidaridad, tolerancia y compartir una vida plena, les convertir\u00e1 en una familia unida, capaz de superar cualquier reto familiar.
\nLa educaci\u00f3n integral de los hijos no se encuentra en los libros. Est\u00e1 presente en la cotidianidad de la convivencia familiar y en el modelaje que seamos capaces de transmitir.<\/p>\n

Una recomendaci\u00f3n final: Identifica tus debilidades, reconoce las creencias que te limitan y busca la ayuda para superarlas. Conf\u00eda en la educaci\u00f3n que le est\u00e1s dando a tus hijos y ten presente que su mejor y mayor ejemplo, eres t\u00fa. Cuida de las creencias y valores que les est\u00e1s transmitiendo a tus hijos\u2026 y sobre todo CREZCAN EN AMOR, porque un ambiente cari\u00f1oso y comprensivo, fortalecer\u00e1 la autoestima y consolidar\u00e1 la uni\u00f3n familiar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se denomina reflexi\u00f3n a toda meditaci\u00f3n sobre circunstancias, hechos, conceptos, etc., que realiza un individuo voluntariamente a fin de sacar conclusiones sobre ellos. La reflexi\u00f3n es una condici\u00f3n que solo aparece en los seres humanos, en la medida en que se vincula con la capacidad de razonar e indagar cognoscitivamente el mundo exterior y los […]<\/p>\n","protected":false},"author":9166,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[818],"tags":[],"class_list":["post-69","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9166"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions\/92"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lclema\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}