{"id":2038,"date":"2010-10-11T11:54:53","date_gmt":"2010-10-11T15:54:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/?p=2038"},"modified":"2010-10-11T11:59:34","modified_gmt":"2010-10-11T15:59:34","slug":"como-superar-un-crisis-la-terapia-del-espejo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/2010\/como-superar-un-crisis-la-terapia-del-espejo\/","title":{"rendered":"Como superar un crisis - La terapia del espejo"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a> <\/span><\/strong><\/h1>\n

La terapia del espejo<\/strong><\/span><\/h1>\n

<\/strong>Cuando pasas por un mal momento la tristeza invade tu alma, tu coraz\u00f3n, tu mirada y por consiguiente tu rostro se tornar\u00e1 sombr\u00edo, es cuando comienzas a crear obst\u00e1culos y mil excusas, propios de la mente humana.<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"\"<\/a>Como terapia, te sugiero que te ubiques frente al espejo y prestes mucha atenci\u00f3n. Observa con detenimiento el estado en el que te encuentras.\u00a0 Te aseguro que al instante el espejo reflejar\u00e1 tu imagen, detectando si est\u00e1s triste, alegre, con serenidad, con un vac\u00edo interior, perdido en el espacio o simplemente en paz.<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"\"<\/a>Ahora toma conciencia de que la vida es breve y no hay que desperdiciarla con bajos estados de \u00e1nimo y que probablemente tu mal momento se deba a problemas que se pueden resolver, porque si no tienen soluci\u00f3n, peor a\u00fan para que sufrir por ellos.<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

\"\"<\/a>Luego,\u00a0 te recomiendo que\u00a0 sonr\u00edas y aunque las l\u00e1grimas humedezcan tus mejillas, sigue intent\u00e1ndolo. Estoy segura que lo conseguir\u00e1s y no obstante aunque sientas que eres una persona rid\u00edcula o absurda, continua haci\u00e9ndolo.<\/strong><\/span><\/h2>\n


\n<\/a>\"\"<\/a>Sin darte cuenta habr\u00e1s descargado un c\u00famulo de tensiones y comenzar\u00e1s a relajar tu rostro, tu mirada, tus ojos tendr\u00e1n un ligero destello \u00a0y te sentir\u00e1s un poquito feliz. <\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

\"\"<\/a>Trata de comprender\u00a0 que debes de tener confianza en ti mismo y aunque las cosas no dependen de uno, tenemos la facultad de cambiarlas. <\/strong><\/span><\/h2>\n

<\/a>\"\"<\/a>
\nHasta aqu\u00ed habr\u00e1s descubierto que el control est\u00e1 en la mente.\u00a0\u00a0 Recuerda que nada es para siempre y muchas circunstancias son moldeables y sirven para evolucionar y convertir cada instante en algo positivo, cada sue\u00f1o en algo real, cada d\u00eda en algo positivo. <\/span>\"\"<\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n

Te aseguro que t\u00fa y yo podemos hacerlo. \u00bfLo intentamos?
\n<\/strong><\/span><\/h2>\n

<\/strong><\/p>\n

Luz Gabriela Rodr\u00edguez<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como terapia, te sugiero que te ubiques frente al espejo y prestes mucha atenci\u00f3n. Observa con detenimiento el estado en el que te encuentras. Te aseguro que al instante el espejo reflejar\u00e1 tu imagen, detectando si est\u00e1s triste, alegre, con serenidad, con un vac\u00edo interior, perdido en el espacio o simplemente en paz.<\/p>\n","protected":false},"author":247,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5467],"tags":[2243,1942,25004,1285,25005,3928,15549,25006],"class_list":["post-2038","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-autoayuda-y-otros","tag-crisis","tag-espejo","tag-llagrimas","tag-paz","tag-sonrisas","tag-superar","tag-terapia","tag-vacio-interior-imagen"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2038","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/users\/247"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2038"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2050,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2038\/revisions\/2050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/lgrodrig\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}