{"id":61,"date":"2009-07-13T11:51:22","date_gmt":"2009-07-13T15:51:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/maylis\/?page_id=61"},"modified":"2009-07-13T11:59:44","modified_gmt":"2009-07-13T15:59:44","slug":"pensamientos-y-reflexiones","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/maylis\/pensamientos-y-reflexiones\/","title":{"rendered":"PeNsAmIeNtOs y ReFlexIoNEs..."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\"><strong><img decoding=\"async\" src=\"\/DOCUME%7E1\/cltsmalc\/CONFIG%7E1\/Temp\/moz-screenshot-3.jpg\" alt=\"\" \/><em>REFLEXIONES CORTAS...<\/em><\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li><em>Algunas veces los errores son tan grandes, que dudas en pedir perd\u00f3n, pero nunca es tarde para hacerlo.<\/em><\/li>\n<li><em>El d\u00eda que tu aprendas a perdonar tus propios errores, podr\u00e1s perdonar a quien m\u00e1s te ha herido, y comprender\u00e1s que tal vez mas da\u00f1o hiciste t\u00fa y ese alguien a\u00fan no te ha perdonado.<\/em><\/li>\n<li><em>Los sue\u00f1os y la perseverancia son una poderosa e irrefrenable combinaci\u00f3n.<\/em><\/li>\n<li><em>Quien se olvida de sus amigos, se olvida de su pasado; pero pierde un poco de su futuro\u2026<\/em><\/li>\n<li><em>El car\u00e1cter no se desarrolla en la serenidad y la tranquilidad. Solo a trav\u00e9s de experiencias de sufrimientos podemos fortalecer el alma, aclarar nuestra visi\u00f3n, obtener inspiraci\u00f3n para nuestras ambiciones y alcanzar el \u00e9xito.<\/em><\/li>\n<li><em>El peor enemigo del hombre es el dinero\u2026pero es con el que m\u00e1s disfruta.<\/em><\/li>\n<li><em>Cuando en la vida te encuentres haciendo algo que sabes es malo y te este saliendo bien, es motivo de preocupaci\u00f3n, porque tarde o temprano descubrir\u00e1s el horror que hay detr\u00e1s de todo lo que hiciste o provocaste.<\/em><\/li>\n<li><em>En la vida hay un tiempo para todo, para nacer, para admirar todo lo hermoso que nos rodea, para aprender de nuestros errores, para llorar y para sonre\u00edr, lo importante es que no nos adelantemos y sepamos esperar por cada uno de esos momentos.<\/em><\/li>\n<li><em>Ning\u00fan viento es favorable para quien no conoce el puerto al que quiere arribar.<\/em><\/li>\n<li><em>Considera los problemas como una parte inevitable de la vida y repite las palabras m\u00e1s estimulantes que hay: \u201cEsto tambi\u00e9n pasar\u00e1\u201d.<\/em><\/li>\n<li><em>Las personas que se abren camino en el mundo son las que buscan las circunstancias que necesitan y, si no las encuentran, las crean.<\/em><\/li>\n<li><em>D\u00e9jate llevar por los sentimientos pero no te vuelvas esclavo de ellos.<\/em><\/li>\n<li><em>Lo que te define no es lo que haces, sino la forma de como te levantas despu\u00e9s de caer\u2026<\/em><\/li>\n<li><em>La vida es como un juego de naipes, en la cual te dan cartas buenas y cartas malas. Algunas veces no tienes las cartas que te hubiese gustado tener, pero lo primordial no es cuantos naipes, ni que tan buenas cartas tengas en determinados momentos de la vida, sino que tan bien sepas jugar esas cartas en esos determinados momentos.<\/em><\/li>\n<li><em>Para que esperar por el ma\u00f1ana, si el ma\u00f1ana es hoy, y si hoy no haces nada por cambiar el ma\u00f1ana, ma\u00f1ana seguir\u00e1s haciendo Nada.<\/em><\/li>\n<li><em>Empezamos a amar no cuando encontramos una persona perfecta. Si no cuando aprendemos a ver perfectamente a una persona imperfecta.<\/em><\/li>\n<li><em>Un hombre vale lo que el ideal por el cual esta dispuesto a dar su vida.<br \/>\nSi un hombre no ha encontrado algo por lo que morir\u00eda, entonces no merece vivir<\/em><\/li>\n<li><em>La violencia y la Guerra, es la principal muestra de incapacidad para resolver problemas de las personas y las naciones.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left\"><em><img decoding=\"async\" src=\"\/DOCUME%7E1\/cltsmalc\/CONFIG%7E1\/Temp\/moz-screenshot-4.jpg\" alt=\"\" \/><\/em><\/p>\n<h2 class=\"storytitle\" style=\"text-align: left\"><em>Diez secretos para ser\u00a0feliz<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\" style=\"text-align: left\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1928\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/06\/oca-en-agua.jpg?w=448&amp;h=301\" alt=\"oca-en-agua-\" width=\"448\" height=\"301\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Actitud mental positiva: Elije sentirte bien y vive conforme a esa elecci\u00f3n. Prop\u00f3nte proyectos seg\u00fan tus fortalezas y las cosas que disfrutas hacer en la vida. La pasi\u00f3n por esas cosas, te dar\u00e1 aguante para lograr los resultados deseados.<\/em><\/p>\n<p><em>Gratitud: para de quejarte de las cosas que no tienes. Si haces un inventario de tu vida, te dar\u00e1s cuentas que tienes muchas m\u00e1s cosas valiosas por las que dar gracias, de las cuales no hab\u00edas ca\u00eddo en cuenta que ya son tuyas.<\/em><\/p>\n<p><em>Cuerpo: Ejercitarnos ayuda al bienestar mental y emocional. Habit\u00faate a ejercicios como: nadar, caminar, trotar o bailar. Cuida tu alimentaci\u00f3n. Mant\u00e9n una postura corporal adecuada y relajada. Entra en contacto diario con la naturaleza.<\/em><\/p>\n<p><em>Fe: Estado mental que debe cultivarse. Despeja de tu mente todo vestigio de pensamiento negativo, conc\u00e9ntrate en trabajar por las cosas que deseas.<\/em><\/p>\n<p><em>Vive el presente: Oc\u00fapate y disfruta el \u201choy\u201d, sobre el ayer ya no puedes hacer nada, y el futuro depende de lo que hagas con el presente. Cultiva la conciencia de cada momento de tu vida y s\u00e1cale el m\u00e1ximo provecho, ya que es irrepetible.<\/em><\/p>\n<p><em>Practica el perd\u00f3n: esto enriquece inmensamente. La carga del resentimiento que lleva dentro solo lo perjudica a ti mismo. Liberarte de esas cargas har\u00e1 tu vida m\u00e1s f\u00e1cil, dej\u00e1ndote tiempo para ocuparte del cultivo de tu felicidad.<\/em><\/p>\n<p><em>Buen humor: Ve el lado gracioso a la vida. Desarrolla una risa vigorosa, esto ayuda a liberar el estr\u00e9s y crea sensaciones de bienestar. El buen humor tambi\u00e9n ayuda a la concentraci\u00f3n y eleva nuestra capacidad para resolver problemas.<\/em><\/p>\n<p><em>Auto-Imagen: Para tener una vida feliz, se debe estar contento con la imagen que tenemos de nosotros mismos. Dise\u00f1emos la imagen de la persona que deseamos ser y reforcemos esa imagen mediante afirmaciones positivas diarias.<\/em><\/p>\n<p><em>Practica el Dar: Si deseas amor, da amor a otros, si deseas atenci\u00f3n y aprecio, da atenci\u00f3n y aprecio, si deseas riqueza, ayuda a otros a encontrar riqueza. Esto es ley de vida. Aquello que deseamos alcanzar, demos nosotros primero.<\/em><\/p>\n<p><em>Relaciones saludables: Cultiva el aprecio por familiares y amigos, somos seres sociales, no individuos aislados. Para mover al mundo se requiere del esfuerzo de equipos de seres humanos trabajando en armon\u00eda.<\/em><\/p>\n<p><em>Autor deconocido<\/em><\/p>\n<h2 class=\"storytitle\"><em>B\u00fascate un\u00a0amigo<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1938\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/06\/2579622454_d87f257555.jpg?w=449&amp;h=302\" alt=\"2579622454_d87f257555\" width=\"449\" height=\"302\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>No es preciso que sea perfecto, basta que sea profundamente humano, que tenga sentimientos y un buen coraz\u00f3n. Que sepa compartir dolores y\u00a0 alegr\u00edas, hablar y saber callar, pero sobre todo saber escuchar. Que guste\u00a0 de la poes\u00eda, de la m\u00fasica, del sol y de la luna, que sienta un gran amor\u00a0 por la vida, que sepa guardar un secreto.<\/em><\/p>\n<p><em>Tu amigo debe adivinar los d\u00edas tristes y respetarlos, ha de tener un ideal\u00a0 y el deseo de integrarse al mundo porque comprende el inmenso vac\u00edo de los\u00a0 solitarios; debe gustar de la sencillez de los ni\u00f1os, sentir pena de los que\u00a0 tuvieron y perdieron cosa queridas, ser quijote sin menospreciar a Sancho.<\/em><\/p>\n<p><em>B\u00fascate un amigo para pasear, disfrutar de la naturaleza, deleitarse con la\u00a0 m\u00fasica, leer, sentir a un ser humano. B\u00fascate un amigo para poder contar lo\u00a0 que se vio de lo bello y triste durante el d\u00eda, los gustos, las angustias y\u00a0 alegr\u00edas. Un amigo que sepa conversar de cosas simples, el roc\u00edo, de la\u00a0 lluvia, las estrellas y los recuerdos de la infancia y sobre todo de cosas\u00a0 \u00edntimas.<br \/>\nB\u00fascate un amigo que no tenga miedo de decirte un defecto y cuando lo haga, sepa c\u00f3mo hacerlo. B\u00fascate un amigo que te diga que vale la pena vivir, un amigo que crea en ti. B\u00fascate un amigo para tener conciencia de que todav\u00eda estas\u00a0 \u00a1vivo!<\/em><\/p>\n<p><em>Desconozco su autor<\/em><\/p>\n<div id=\"content\">\n<div class=\"post-1944 post hentry category-consejos category-general category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>Uno sabe que\u00a0ama\u2026<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1946\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/06\/lago-y-montana.jpg?w=449&amp;h=302\" alt=\"lago-y-monta\u00f1a\" width=\"449\" height=\"302\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Uno sabe que ama, cuando no necesita cura para sus heridas, no necesita pa\u00f1uelo para secar las l\u00e1grimas y no necesita que le pidan para dar\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Uno sabe que ama, cuando a nuestro lado no hay nadie con sed, nadie con abandono y nadie con vaci\u00f3\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Uno sabe que ama, porque nunca queda seco, y tan pronto reparte, se vuelve a llenar, porque acabando de regalar, se multiplica, se reproduce, <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: left\"><em>y se aumenta el amor\u2026<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: left\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>Tiempo\u00a0perdido<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1949\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/06\/tiempo-perdido.jpg?w=448&amp;h=301\" alt=\"tiempo-perdido\" width=\"448\" height=\"301\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfTiempo perdido? es aquel en el cual no nos entusiasma ya nada, ni disfrutamos tampoco de nada, ni amamos a nadie.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfTiempo perdido? Aquel en el cual cruzamos por un lugar o un momento, sin tener plenamente conciencia de ello por estar siempre a\u00f1orando al otro tiempo: al ya muerto, o preocup\u00e1ndonos por aquel que a\u00fan no ha nacido.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfTiempo perdido? Aquel en el cual no se aprende ya nada, ni damos nada, ni esperamos nada de nadie; aquel que construimos con mil esperanzas amortajadas o tan s\u00f3lo un intento fallido.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfTiempo perdido? Aquel en el cual nos culpamos de todo, odiamos a todos y sufrimos de todo, permitiendo que un est\u00fapido miedo o un abrupto enojo nos convierta en un individuo vencido.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfTiempo perdido? Aquel que, de repente y sin darnos cuenta, ya se ha ido por guardar avariciosamente una espont\u00e1nea sonrisa, un dulce \u201cte quiero\u201d , un esperado perd\u00f3n o un olvido.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfTiempo perdido? Aquel en el cual nunca nos atrevimos a hacer ya nada por el miedo a perderlo todo o para evitar esa burla de pretender cambiar lo que es inmutable o prohibido.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfTiempo perdido? Aquel en el cual decidimos guardar tras un viejo armario el respeto a los dem\u00e1s o a nosotros mismos y en el que, adem\u00e1s, c\u00ednicamente gritamos: \u201c\u00a1que bien a m\u00ed me ha ido!\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfTiempo perdido? Aquel que, t\u00fa y yo, permitamos que siga fluyendo sin mayor conciencia, amor o esfuerzo, evitando de esa forma que nuestro ser pueda al 100% vivirlo.<\/em><\/p>\n<p><em>Autor: Eduardo Orellana<\/em><\/p>\n<h2 class=\"storytitle\"><em>Se cauto por el brillo que ofrece el\u00a0mundo<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1954\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/06\/ser-cauto2.jpg?w=449&amp;h=301\" alt=\"ser-cauto\" width=\"449\" height=\"301\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Los hombres valiosos llegan a la fama por sus obras. Los necios se hacen famosos por la propaganda.<\/em><\/p>\n<p><em>Nuestra sociedad de consumo tambi\u00e9n \u201cfabrica\u201d \u00eddolos famosos, porque necesita\u00a0 venderlos.<\/em><\/p>\n<p><em>Si el sabio te censura, pi\u00e9nsalo. Si el est\u00fapido te alaba, \u00a1lam\u00e9ntalo!<\/em><\/p>\n<p><em>El que se sabe merecedor de la aprobaci\u00f3n y del aplauso, no hace nada para conseguirlos.<\/em><\/p>\n<p><em>El \u00e1rbol que sobresale muy pronto con sus ramas, suele ser el que primero cae por falta de ra\u00edces.<\/em><\/p>\n<p><em>El hombre seguro de s\u00ed mismo goza cuando es apreciado y se duele ante el menosprecio, pero no malgasta su tiempo para cambiar la opini\u00f3n ajena.<\/em><\/p>\n<p><em>La propaganda es muchas veces como el agua: deja en el fondo el oro y saca a flote el le\u00f1o seco.<\/em><\/p>\n<p><em>Si eres sensato valoras m\u00e1s el juicio de los pocos que te conocen de verdad, que las alabanzas o los juicios negativos de los que te desconocen.<\/em><\/p>\n<p><em>El necio se irrita con la correcci\u00f3n del amigo y se hincha con la alabanza del adulador.<\/em><\/p>\n<p><em>El orgullo hincha la pobreza del necio y la humildad agranda la riqueza del sabio.<\/em><\/p>\n<p><em>El orgullo es la fachada de la estupidez y la humildad es el cimiento de la sabidur\u00eda.<\/em><\/p>\n<p><em>Desconozco su autor<\/em><\/p>\n<h2 class=\"storytitle\"><em>Tiempo, palabra\u00a0sagrada<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1958\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/06\/reloj-en-mano.jpg?w=449&amp;h=302\" alt=\"reloj-en-mano-\" width=\"449\" height=\"302\" \/><br \/>\nEl tiempo es el \u00fanico Maestro que te ense\u00f1ar\u00e1 durante toda tu vida.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 a aceptar aquellas personas que en alg\u00fan momento puedan herirte, pues aunque en el momento lo resintieras, ellas han sido buenas contigo al ense\u00f1arte, y tendr\u00e1s necesidad de perdonarlas.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que lleva a\u00f1os construir toda tu confianza y que solo bastan unos segundos para destruirla y que tu tambi\u00e9n podr\u00e1s hacer cosas de las que te arrepientas el resto de la vida.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que es muy distinto; dar la mano y dar el alma. Que apoyarse no significa amar y que compa\u00f1\u00eda no significa seguridad<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que tienes que aceptar tus derrotas con la frente en alto y la mirada al cielo pues ellas son escalones de la escalera de tu Victoria.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que los buenos amigos contin\u00faan a tu lado a pesar de las distancias, y que ellos son la familia que has elegido.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 a decirle siempre a las personas que las amas, pues nunca estar\u00e1s seguro de cuando ser\u00e1 la ultima vez que las veas.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 a ver que las circunstancias y el ambiente que te rodean tienen influencia sobre ti, pero tu eres el \u00fanico responsable de lo que hagas.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que no te debes comparar con los dem\u00e1s, salvo cuando quieras imitarlos para mejorar.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que debes controlar tus actos y ser flexible.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que puedes sentir rabia, tienes derecho a tenerla, pero que no tienes derecho a ser cruel con los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que si esa persona no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, recuerda que hay personas que aman, pero que no saben como demostrarlo.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que no es lo mismo que alguien te perdone, que perdonarte a t\u00ed mismo.<\/em><\/p>\n<p><em>Desconozco su autor<br \/>\nTe ense\u00f1ar\u00e1 que con la misma severidad que condenes a otros, as\u00ed ser\u00e1s juzgado.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que aquella persona que no esperas que te ayude cuando caes, ser\u00e1 la que realmente te ayude a levantarte.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 el hero\u00edsmo de aquellas personas que hacen lo que sea necesario, para enfrentar las consecuencias y la vida misma.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 a tener mucha paciencia y que esta requiere pr\u00e1ctica constante y diaria.<\/em><\/p>\n<p><em>El tiempo te ense\u00f1ar\u00e1 que \u00e9l Mismo no es algo que vuelve hacia atr\u00e1s.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 a cultivar tu propio jard\u00edn\u00a0 y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien lo haga por ti siempre.<\/em><\/p>\n<p><em>Te ense\u00f1ar\u00e1 que muchas veces deber\u00e1s renunciar a tus pertenencias mas queridas a cambio de un futuro mejor, y que cada cosa vale seg\u00fan el valor\u00a0 que el Tiempo mismo les da.<\/em><\/p>\n<p><em>Y con el Maestro Tiempo sabr\u00e1s realmente lo que puedes soportar, sabr\u00e1s que eres fuerte. Mucho m\u00e1s fuerte de lo que alguna vez te imaginaste!<\/em><\/p>\n<p><em>Desconozco su autor<\/em><\/p>\n<h3 class=\"description\"><em><br \/>\n<\/em><\/h3>\n<h2 class=\"storytitle\"><em>\u00bfQue es el\u00a0\u00e9xito?<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1963\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/07\/que-es-el-exito.jpg?w=449&amp;h=303\" alt=\"que-es-el-\u00e9xito\" width=\"449\" height=\"303\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>El \u00e9xito no siempre tiene que ver con lo que mucha gente ordinariamente se imagina.<\/em><\/p>\n<p><em>No se debe a los t\u00edtulos que tienes, sean de nobleza o acad\u00e9micos, ni a la sangre heredada, o a la escuela donde estudiaste.<\/em><\/p>\n<p><em>No se debe a las dimensiones de tu casa, o a cuantos coches caben en tu garaje, o si son \u00faltimo modelo.<\/em><\/p>\n<p><em>No se trata de si eres jefe o subordinado, o si escalaste la siguiente posici\u00f3n en tu organizaci\u00f3n, o estas en la ignorada base de la misma.<\/em><\/p>\n<p><em>No se trata de si eres miembro prominente de clubes sociales o si sales en las paginas de los peri\u00f3dicos.<\/em><\/p>\n<p><em>No tiene que ver con el poder que ejerces, o si eres un buen administrador, si hablas bonito, si las luces te siguen cuando lo haces.<\/em><\/p>\n<p><em>No es la tecnolog\u00eda que empleas, por brillante y avanzada que esta sea.<\/em><\/p>\n<p><em>No se debe a la ropa que usas, o si gozas de un tiempo compartido, o si despu\u00e9s de tu nombre pones las siglas deslumbrantes que definen tu \u201cstatus\u201d para el espejo social.<\/em><\/p>\n<p><em>No se trata de si eres emprendedor, hablas varios idiomas, si eres atractivo, joven o viejo.<\/em><\/p>\n<p><em>EL \u00c9XITO\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Se debe a cuanta gente te sonr\u00ede, y a cuanta gente amas y cuantos admiran tu sinceridad y la sencillez de tu esp\u00edritu.<\/em><\/p>\n<p><em>Se trata de si te recuerdan cuando te vas.<\/em><\/p>\n<p><em>Se refiere a cuanta gente ayudas, a cuanta gente evitas da\u00f1ar y si guardas o no rencor en tu coraz\u00f3n.<\/em><\/p>\n<p><em>Se trata de si en tus triunfos incluiste siempre tus sue\u00f1os.<\/em><\/p>\n<p><em>De si no fincaste tu \u00e9xito en la desdicha ajena y de si tus logros no hieren a tus semejantes.<\/em><\/p>\n<p><em>Es acerca de tu inclusi\u00f3n con los otros, no de tu control sobre los dem\u00e1s, de tu apertura hacia todos los dem\u00e1s y no de tu simulaci\u00f3n para con ellos.<\/em><\/p>\n<p><em>Es sobre si usaste tu cabeza tanto como tu coraz\u00f3n, si fuiste ego\u00edsta o generoso, si amaste la naturaleza y a los ni\u00f1os y te preocupaste por los ancianos.<\/em><\/p>\n<p><em>Es acerca de tu bondad, tu deseo de servir, tu escuchar y tu valor sobre la conducta ajena.<\/em><\/p>\n<p><em>No es acerca de cuantos te siguen, sino de cuantos realmente te aman.<\/em><\/p>\n<p><em>No es acerca de transmitir todo, sino cuantos te creen, de si eres feliz o finges estarlo.<\/em><\/p>\n<p><em>Se trata del equilibrio, de la justicia, del bien ser que conduce al bien tener y al bien estar.<\/em><\/p>\n<p><em>Se trata de tu conciencia tranquila, tu dignidad invicta y tu deseo de ser mas, no de tener mas.<\/em><\/p>\n<p><em>Ahora preg\u00fantate , verdaderamente soy exitoso?, Si lo eres bajo estas cualidades , Te Felicito!!.\u00a0 Si no, todav\u00eda estas a tiempo de alcanzarlo.<\/em><\/p>\n<p><em>Desconozco su autor<\/em><\/p>\n<h2 class=\"storytitle\"><em>Tu\u00a0sonrisa<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1966\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/07\/tu-imagen.jpg?w=449&amp;h=301\" alt=\"tu-imagen-\" width=\"449\" height=\"301\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Tu sonrisa es la foto de tu alma.<\/em><\/p>\n<p><em>Toma una sonrisa, reg\u00e1lala a quien nunca la ha tenido.<\/em><\/p>\n<p><em>Toma un rayo de sol, hazlo volar all\u00e1 en donde reina la noche.<\/em><\/p>\n<p><em>Descubre una fuente, haz ba\u00f1ar a quien vive en el barro.<\/em><\/p>\n<p><em>Toma una l\u00e1grima, ponla en el rostro de quien nunca ha llorado.<\/em><\/p>\n<p><em>Toma la valent\u00eda, ponla en el \u00e1nimo de quien no sabe luchar.<\/em><\/p>\n<p><em>Descubre la vida, n\u00e1rrala a quien no sabe entenderla.<\/em><\/p>\n<p><em>Toma la esperanza y vive en su luz.<\/em><\/p>\n<p><em>Toma la bondad y d\u00f3nala a quien no sabe donar.<\/em><\/p>\n<p><em>Descubre el amor y hazlo conocer al mundo.<\/em><\/p>\n<p><em>Autor: Mahatma Gandhi.<\/em><\/p>\n<h3 class=\"description\"><em><br \/>\n<\/em><\/h3>\n<div class=\"post-1831 post hentry category-consejos category-general category-psicologia category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>Lo que todo el mundo, menos t\u00fa, ve de\u00a0t\u00ed<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1830\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/04\/imagen-11.png?w=449&amp;h=303\" alt=\"imagen-11\" width=\"449\" height=\"303\" \/><br \/>\nLos grandes l\u00edderes de todos los tiempos, desde Julio C\u00e9sar al Dalai Lama, desde Leonardo Da Vinci al Che, son recordados, m\u00e1s por su estilo personal de pensamiento, que por sus acciones espec\u00edficas. Un estilo es una estrategia para el comportamiento, que determina, no s\u00f3lo lo que esa persona se permitir\u00e1 a s\u00ed misma hacer, sino, sobre todo, el camino por el que lo har\u00e1. El estilo es una cualidad intangible sobre el comportamiento que deja una impresi\u00f3n mucho m\u00e1s amplia que el propio comportamiento.<\/em><\/p>\n<p><em>El estilo nos da a las personas una base para el comportamiento diario. Tu estilo personal nos ense\u00f1a la manera en la que te has posicionado en la vida, refleja tu estrategia personal en la vida y predice la manera en la que tratar\u00e1s de resolver las situaciones que se te vayan presentando.<\/em><\/p>\n<p><em>No podemos esconder nuestro estilo personal. Una sola acci\u00f3n puede pasar desapercibida, pero no es posible esconder los patrones de comportamiento. La repetici\u00f3n atrae la atenci\u00f3n. Tus patrones de comportamiento son una exhibici\u00f3n p\u00fablica de tu estilo personal, una radiograf\u00eda a la vista de todos del estado de tu mente.<\/em><\/p>\n<p><em>Un estilo personal de pensamiento no es ni bueno ni malo. Lo que importa es si te sirve o no para resolver las situaciones que se te van presentando y, sobre todo, si con tu estilo personal eres capaz de tomar la iniciativa respecto a tu propia vida.<\/em><\/p>\n<p><em>Pero si no est\u00e1s contento con tu estilo personal, no existe ninguna ley que diga que lo tienes para toda tu vida. Simplemente puedes cambiarlo. La gente lo est\u00e1 haciendo todos los d\u00edas.<\/em><\/p>\n<p><em>El estilo es un tema de elecci\u00f3n personal, que nada tiene que ver ni con el nivel de educaci\u00f3n, ni con la religi\u00f3n, ni con la ideolog\u00eda pol\u00edtica. Ni siquiera tiene que ver con que seas forofo de uno o de otro equipo de f\u00fatbol o con el dinero que ganas al final de mes. Tiene m\u00e1s que ver con la forma del pensamiento, con c\u00f3mo has decidido utilizar tu mente.<\/em><\/p>\n<p><em>De la misma manera en la que has decidido qu\u00e9 programas de televisi\u00f3n quieres ver, qu\u00e9 tipo de calzado te pones, qu\u00e9 amigos merecen la pena o qu\u00e9 p\u00e1ginas Web visitas, el estilo es tambi\u00e9n algo que has decidido t\u00fa. Cambiarlo depende s\u00f3lo de ti. Si no te gusta un programa de televisi\u00f3n, cambias de canal. Si no te gusta la camisa que llevas, la cambias por otra. Si no te gusta c\u00f3mo llevas el cabello, vas a un peluquero a que te lo arregle. Si no te gusta tu estilo personal de forma de pensar, tambi\u00e9n puedes cambiarlo. Es tu decisi\u00f3n.<\/em><\/p>\n<p><em>Tomar la decisi\u00f3n de cambiar tu estilo te puede llevar 20 a\u00f1os. O dos minutos. Requiere un acto de voluntad.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfCrees que se puede cambiar el estilo personal de pensamiento? \u00bfLo has hecho alguna vez? \u00bfC\u00f3mo lo hiciste?<\/em><\/p>\n<p><em>Ricardo Ros<\/em><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"meta\"><em> <\/em><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"post-1821 post hentry category-consejos category-general category-psicologia category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>Autoestima,\u00a0autoconciencia<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1822\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/04\/banco-y-arboles.jpg?w=448&amp;h=306\" alt=\"banco-y-arboles\" width=\"448\" height=\"306\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Hoy me apetece hablar de la autoestima, as\u00ed que ah\u00ed va. Lo que todo el mundo busca en esta vida es ser aceptado, ser correspondido, valorado, etc. Si te das cuenta, la autoestima se consolida a base de desarrollar nuestra capacidad para hacernos responsables de nuestros sentimientos, deseos, conductas y pensamientos, respetando siempre los de los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n<p><em>Lo que te quiero decir es que la autoestima es un estado mental interno (eres t\u00fa misma la responsable) pero no es algo r\u00edgido e inalterable.<\/em><\/p>\n<p><em>Tu autoestima la has creado t\u00fa a trav\u00e9s de tu experiencia y por lo tanto la puedes modificar a trav\u00e9s de tu experiencia. Quiero que tomes esta frase como algo positivo, no hay nada mejor en esta vida que las cosas que podemos modificar y mejorar por nosotros mismo, no aquellas que nos vienen impuestas sin poder ser aprendidas o mejoradas. Plant\u00e9atelo como un nuevo aprendizaje y un reto que tienes que aplicar en todas las facetas de tu vida.<\/em><\/p>\n<p><em>La autoestima no es o todo o nada, yo no conozco ni creo que conozca a alguien que no tiene nada de autoestima. Hay puntos intermedios, digamos que hay grados que aunque sean muy bajas suponen el punto de partida hacia una autoestima alta.<\/em><\/p>\n<p><em>La autoestima se va perdiendo a base de cr\u00edticas por parte de personas importantes para nosotros, experiencias negativas, etc. Pero la autoestima se recupera a trav\u00e9s de una serie de pasos:<\/em><\/p>\n<p><em>1. Darse cuenta de que la autoestima no es la realidad, sino autoconciencia sobre uno mismo. La opini\u00f3n que tienes de ti misma no concuerda con la realidad. Por ponerte un ejemplo, hay personas que son muy competentes en el trabajo pero tienen una autoestima baja, o se sienten muy queridos por su familia, pero tienen baja la autoestima, o han recibido muchos premios a lo largo de su vida pero tienen la autoestima baja.<\/em><\/p>\n<p><em>2. Tomar la decisi\u00f3n de cambiar para poder disfrutar de la vida en todas sus vertientes, en tu trabajo, con tus amistades, ocio, etc.<\/em><\/p>\n<p><em>3. Empezar a actuar: tu vida es consecuencia de tus decisiones, no revivas sensaciones negativas que hayas sentido en alg\u00fan momento de tu vida. Simplemente conserva esas situaciones para tu aprendizaje, pero sin revivirlas una y otra vez. Empieza a construir tu presente con una autoestima alta, recuerda que somos due\u00f1os y se\u00f1ores de nuestra propia vida y de nuestra autoestima.<\/em><\/p>\n<p><em>No confundas la autoestima con cosas exteriores como tener el coche m\u00e1s potente del mercado, conseguir un mejor puesto de trabajo o que se me valore como amiga, etc. La autoestima es una conciencia interior, por lo tanto no tiene nada que ver con lo enumerado anteriormente.<\/em><\/p>\n<p><em>No nos enga\u00f1emos pensando en que la autoestima me la da los dem\u00e1s. No tiene nada que ver con eso, sino con la conciencia de que soy capaz de disfrutar de la vida. Se trata de un conocimiento sobre uno mismo sobre: los deseos, pensamientos, aptitudes, etc.<\/em><\/p>\n<p><em>El punto clave es responsabilizarse de los sentimientos, pensamientos, deseos, aptitudes, etc.<\/em><\/p>\n<p><em>Nancy Blasi<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"post-1801 post hentry category-consejos category-general category-psicologia category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>\u00bfC\u00f3mo saber que te hace\u00a0feliz?<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1802\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/03\/gaviota-en-gris.jpg?w=448&amp;h=300\" alt=\"gaviota-en-gris\" width=\"448\" height=\"300\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Es muy probable que sepas claramente lo que te hace feliz. Sin embargo, hay muchas personas que no lo saben. O bien, hay momentos de la vida en que parece que la motivaci\u00f3n por existir desaparece y se cae en una rutina que no proporciona satisfacciones.<\/em><\/p>\n<p><em>Hay algunas necesidades fundamentales en todo ser humano y cuando son satisfechas, todos nos sentimos mejor. Requerimos ser necesarios, importantes, admirados y apreciados. Si no lo logramos, hay poca felicidad en la vida. As\u00ed que ya tenemos una pauta importante para descubrir lo que nos hace feliz.<\/em><\/p>\n<p><em>El paso siguiente es aprender c\u00f3mo logramos ser necesarios, importantes, admirados y apreciados por los dem\u00e1s. Hay una buena noticia: \u00a1es muy f\u00e1cil! Basta con encontrar la forma de hacer sentir a los dem\u00e1s a sentirse necesarios, importantes, admirados y apreciados. Con todas las personas con que te relaciones, intenta manifestarles su aprecio o su admiraci\u00f3n, busca elogiarlos sinceramente. Si han sido de alguna manera importantes o necesarios para ti, no tardes m\u00e1s en dec\u00edrselos.<\/em><\/p>\n<p><em>Cuando ayudas a satisfacer a otros sus necesidades, las tuyas tambi\u00e9n son satisfechas pues, con esta nueva actitud tuya, ser\u00e1s necesario, importante, admirado y apreciado por los otros.<\/em><\/p>\n<p><em>Hay una vocaci\u00f3n esencial en el ser humano: aprender. Todos hemos nacido preparados para aprender de todo y f\u00e1cilmente. Solamente bloqueos adquiridos pueden impedir que nos sintamos felices aprendiendo. Aqu\u00ed hay otra clave, entonces. Que tu vida sea un aprendizaje permanente. Lee, pregunta, practica de todo un poco. Toma cursos, asiste a seminarios y conferencias. Intenta nuevos desaf\u00edos. Busca de lo que nada sabes o piensas que nunca podr\u00e1s aprenderlo y encuentra quien te ense\u00f1e algo de eso. Descubrir\u00e1s que eres mucho m\u00e1s capaz de lo que te imaginas.<\/em><\/p>\n<p><em>Y el otro aspecto que produce una gran felicidad es amar. No tanto ser amado, sino que amar. Practica el servicio desinteresado, busca a alguien a quien ayudar y apoyar, s\u00e9 un buen oyente, abraza al que necesita consuelo. Comparte algo de lo que tienes.<\/em><\/p>\n<p><em>Con estas claves, tu vida adquirir\u00e1 una nueva motivaci\u00f3n y felicidad.<\/em><\/p>\n<p><em>Ignoro su autor<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"post-1703 post hentry category-consejos category-general category-psicologia category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>La\u00a0ventaja<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1702\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/01\/pozo1.jpg?w=446&amp;h=301\" alt=\"pozo1\" width=\"446\" height=\"301\" \/><br \/>\n\u201cLa ventaja, si existe alguna, de estar en el fondo del pozo, es que cualquier movimiento nos lleva hacia arriba\u201d. Donald Trump<\/em><\/p>\n<p><em>Hay momentos en nuestras vidas, en los cuales perdemos todo.<\/em><\/p>\n<p><em>Puede que sea la quiebra de una empresa, el empleo de muchos a\u00f1os, puede ser un divorcio, puede ser un cambio irresponsable en la econom\u00eda, puede ser una guerra, puede ser un crimen, puede ser un accidente o una muerte.<\/em><\/p>\n<p><em>Tu sabes que, por m\u00e1s brillante y rica que sea una persona, se encontrar\u00e1 en el fondo del pozo en algunos momentos de la vida.<\/em><\/p>\n<p><em>INCLUY\u00c9NDONOS TU Y YO<\/em><\/p>\n<p><em>El ideal, es que tales momentos sean puntuales y raros. Y lo ser\u00e1n, si nos preparamos para salir de ellos, antes de que sucedan.<\/em><\/p>\n<p><em>No tengas miedo de esos momentos, pues van a ocurrir de cualquier forma. Son parte de la existencia sobre la cual no tenemos control.<\/em><\/p>\n<p><em>Es mejor ya tener en mente un pensamiento que va a ayudar mucho:<\/em><\/p>\n<p><em>\u201cLa ventaja, si existe alguna, de estar en el fondo del pozo, es que cualquier movimiento nos lleva hacia arriba\u201d<\/em><\/p>\n<p><em>Si, esos momentos pueden causarnos p\u00e1nico y recelo sobre el futuro. Todo lo que sobra es aquello que somos y que hace parte de nuestra mente, nuestras emociones y nuestras creencias personales.<\/em><\/p>\n<p><em>Desafortunadamente, la mayor\u00eda de las personas fuimos ense\u00f1adas sobre el dolor del fracaso, pero no sabemos como usar lo aprendido de esos fracasos para construir los nuevos caminos con direcci\u00f3n a la victoria; aprendemos sobre las l\u00e1grimas de la amargura, pero no sobre como usar esas l\u00e1grimas para volvernos personas mejores, d\u00eda tras d\u00eda; nos dijeron de la soledad de la p\u00e9rdida, sin jam\u00e1s acordarse de la importancia de que, cuando estamos solos, nos detenemos para reflexionar sobre lo que debemos cambiar, para que las p\u00e9rdidas no se repitan.<\/em><\/p>\n<p><em>Verdaderamente, escuelas, facultades y gran parte de nuestra sociedad nos ense\u00f1a:<\/em><\/p>\n<p><em>Tu dolor es muy real, pero es necesario comprender que el dolor necesita ser contenido, para que podamos pensar y actuar, para colocar nuestra vida en el carril nuevamente.<\/em><\/p>\n<p><em>Por eso, cuando est\u00e9s ca\u00eddo en el fondo del pozo, descansa un poco y mira a tu alrededor. Duerme, si es preciso. Llora, si es preciso. Lamenta, si es preciso.<\/em><\/p>\n<p><em>PERO, DESPUES DE ALGUN TIEMPO. SAL DE ALL\u00cd.<\/em><\/p>\n<p><em>No ver\u00e1s nada; por algunos momentos, estar\u00e1 oscuro y te sentir\u00e1s perdido. Eso es natural. Pero, vamos a buscar lo que tambi\u00e9n es natural: es natural que tu, habiendo tropezado con uno de los puntos bajos de tu vida, solamente necesitar hacer un movimiento y ya estar\u00e1s m\u00e1s pr\u00f3ximo a la salida, sea cual fuere.<\/em><\/p>\n<p><em>No te preocupes en olvidar el dolor, pues \u00e9l es parte de ti. Son las cicatrices las que te vuelven una persona m\u00e1s completa, m\u00e1s rica internamente, m\u00e1s viva.<\/em><\/p>\n<p><em>Puede ser que tardes y que tengas que \u201cresbalar\u201d mucho, pero echar la culpa en cualquier cosa o persona \u2013 aunque sean culpables verdaderos \u2013 no va a sacarte a ti, o a tus sue\u00f1os, del fondo del pozo. Solamente la acci\u00f3n puede generar resultados.<\/em><\/p>\n<p><em>Acu\u00e9rdate de que la ventaja, si existe alguna, de estar en el fondo del pozo, es que cualquier movimiento nos lleva hacia arriba.<\/em><\/p>\n<p><em>Busca la salida, lev\u00e1ntate y recomienza el camino. Mientras m\u00e1s pronto mejor.<\/em><\/p>\n<p><em>Entonces\u2026. \u00bfPor qu\u00e9 no ahora mismo? \u00bfPor qu\u00e9 no ya?<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"post-1692 post hentry category-consejos category-general category-psicologia category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>\u00bf Quien comienza lo que nos\u00a0sucede?<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1693\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/01\/reloj.jpg?w=448&amp;h=301\" alt=\"reloj\" width=\"448\" height=\"301\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Hoy en d\u00eda, la gente est\u00e1 llena de enfermedades, problemas, etc., que lo usual es escucharlas decir \u201d que suerte la m\u00eda\u201d, \u201cporqu\u00e9 a mi\u201d, \u201cpobre de m\u00ed\u201d etc. cuando en realidad un 80% de las cosas que nos suceden son iniciadas por nosotros mismos.<\/em><\/p>\n<p><em>En cada uno de nosotros existe una parte sana y una enferma, la sana es aquella que nos permite salir adelante, aquella que relaciona todo lo que nos rodea y la que cuida de nosotros en cualquier circunstancia, y la parte enferma es la que no entiende, la que se enfada, la que se vuelve terca , etc., es a la que le gusta el no equilibrio.<\/em><\/p>\n<p><em>Cu\u00e1ntas veces hemos sentido que lo que dijimos no fue lo correcto, o bien, no fue el tono para comentarlo, en esos momentos es cuando aparece nuestro inconsciente para movernos nuestra estabilidad.<\/em><\/p>\n<p><em>Cu\u00e1ntas veces tambi\u00e9n vemos o escuchamos un sinf\u00edn de accidentes, o de enfermedades, lo que no sabemos muchos es que uno mismo provoca el 80% de \u00e9stos, es incre\u00edble, pero as\u00ed es, cuando no podemos sobrellevar una pena, cuando tenemos un examen o algo que afrontar, cuando tenemos a la vista algo dif\u00edcil, aunque tenga fines buenos, llega el inconsciente y nos boicotea para no seguir con nuestros planes, para que haya un motivo por el cual no seguir adelante, incre\u00edble pero cierto.<\/em><\/p>\n<p><em>Creo que tenemos que tener la suficiente firmeza en nuestras decisiones para que no nos estemos autoboicoteando, para que podamos disfrutar los placeres de la vida, en s\u00ed, para vivir.<\/em><\/p>\n<p><em>Por \u00faltimo, perm\u00edteme compartir contigo\u00a0 algo que escuch\u00e9 y me qued\u00f3 marcado en el alma:<\/em><\/p>\n<p><em>Cuando sientas que la vida se te derrumba, o te sientas muy mal f\u00edsicamente, piensa lo siguiente:<\/em><\/p>\n<p><em>Piensa en lo peor que te ha pasado . Comp\u00e1ralo con lo peor que te pudo haber pasado.<\/em><\/p>\n<p><em>Aracely Pereyra<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"post-1689 post hentry category-consejos category-general category-psicologia category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>El\u00a0sufrimiento<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1690\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/01\/parque-de-los-sauces.jpg?w=448&amp;h=300\" alt=\"parque-de-los-sauces\" width=\"448\" height=\"300\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Definitivo, como todo lo que es simple. Nuestro dolor no proviene de las cosas vividas, sino de las cosas que fueron so\u00f1adas y no se cumplieron.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfPor qu\u00e9 sufrimos tanto por amor? Lo correcto ser\u00eda que no sufri\u00e9ramos, simplemente que agradecer\u00edamos por que hayamos conocido una persona tan agradable, que genera en nosotros un sentimiento intenso y que nos hizo compa\u00f1\u00eda por un tiempo razonable, un tiempo feliz.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfPor qu\u00e9 Sufrimos? Porque autom\u00e1ticamente olvidamos lo que fue disfrutado y empezamos a sufrir por nuestras proyecciones irrealizadas, por todas las ciudades que nos agradar\u00eda haber conocido al lado de nuestro amor y no conocimos, por todos los hijos que nos gustar\u00eda de haber tenido juntos y no tuvimos, por todos los shows y libros y silencios que nos gustar\u00eda haber compartido y no compartimos. Por todos los besos cancelados, por la eternidad.<\/em><\/p>\n<p><em>Sufrimos no porque nuestro trabajo es desgastante y paga poco, sino por todas las horas libres que dejamos de tener para ir al cine, para conversar con un amigo, para nadar, para un noviazgo. Sufrimos no porque nuestra madre es impaciente con nosotros, sino por todos los momentos en que podr\u00edamos estar haci\u00e9ndole confidencias de nuestras m\u00e1s profundas angustias si ella estuviera interesada en comprendernos. Sufrimos no porque nuestro equipo perdi\u00f3, sino por la euforia sofocada. Sufrimos no porque envejecemos, sino porque el futuro nos est\u00e1 siendo confiscado, impidiendo as\u00ed que mil aventuras nos acontezcan, todas aquellas con las cuales so\u00f1amos y nunca llegamos a experimentar.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfC\u00f3mo aliviar el dolor de lo que no fue vivido? La respuesta es simple como un verso:<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a1Eludi\u00e9ndonos menos y viviendo m\u00e1s!<\/em><\/p>\n<p><em>Cada d\u00eda que vivo, m\u00e1s me convenzo de que el desperdicio de la vida est\u00e1 en el amor que no damos, en las fuerzas que no usamos, en la prudencia ego\u00edsta que nada arriesga y que, esquiv\u00e1ndonos del sufrimiento, perdemos tambi\u00e9n la felicidad.<\/em><\/p>\n<p><em>Desconozco su autor<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"post-1683 post hentry category-consejos category-general category-psicologia category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>La fuerza est\u00e1 dentro, no\u00a0fuera<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1682\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/01\/imagen-1.png?w=449&amp;h=300\" alt=\"imagen-1\" width=\"449\" height=\"300\" \/><br \/>\nRepetir\u00e9 este tema muchas veces y de diferentes formas, porque es la clave fundamental para tu verdadera libertad. Si comprendes este mensaje y aplicas las t\u00e9cnicas sugeridas, te garantizo que hoy comienzas una nueva vida, muy superior a lo que era antes y mucho mejor de lo que te puedas imaginar.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfCu\u00e1ntas personas intentan ser diferentes, estudian, escuchan consejos, leen libros, escuchan conferencias, participan de grupos, etc., sin lograr realmente cambiar? No basta con querer ser diferente. No basta con la voluntad. La mayor\u00eda de las personas va sintiendo que fracasa en sus intentos reiterados, bajando por esta raz\u00f3n su autoestima, lo que deteriora m\u00e1s todav\u00eda la imagen que tiene de s\u00ed misma y la confianza en sus potencialidades.<\/em><\/p>\n<p><em>Lo que sucede esencialmente es que el subconsciente domina a la consciencia, aunque muchos quisieran creer lo contrario. El dominio de nuestra vida est\u00e1 en el fondo de la mente y no en la corteza cerebral, de m\u00e1s reciente formaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n<p><em>Si tuvi\u00e9ramos que atender conscientemente a todos nuestros procesos vitales, morir\u00edamos a los pocos segundos, pues la mente consciente no es capaz de mantener la atenci\u00f3n sobre m\u00e1s de unos siete acontecimientos a la vez. De all\u00ed que el control de nuestra vida se deja al subconsciente y es lo que nos ha permitido sobrevivir como especie. Funcionamos gracias a programas establecidos, similares a los que hacen funcionar una computadora.<\/em><\/p>\n<p><em>La manera m\u00e1s efectiva de intervenir en el subconsciente para registrar en \u00e9l nuevos programas es mediante la repetici\u00f3n de un mensaje, acompa\u00f1ado de una visualizaci\u00f3n correspondiente. Una creencia se va intensificando con el tiempo y se va convirtiendo en una profec\u00eda autorealizada. La persona que se ve como fracasada, tender\u00e1 al fracaso. La persona que se ve a s\u00ed misma como triunfadora, saldr\u00e1 adelante, a\u00fan en las situaciones m\u00e1s dif\u00edciles. Lo que t\u00fa piensas constantemente, eso eres. Y tu consciencia no podr\u00e1 cambiarlo.<\/em><\/p>\n<p><em>S.Vald\u00edvia<\/em><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"meta\"><em><br \/>\n<\/em><\/div>\n<p><em><br \/>\n<\/em><\/div>\n<div class=\"post-1660 post hentry category-general category-psicologia category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>\u00bfQue es la\u00a0motivaci\u00f3n?<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1659\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2009\/01\/volcanes.jpg?w=448&amp;h=300\" alt=\"volcanes\" width=\"448\" height=\"300\" \/><br \/>\nLa motivaci\u00f3n es una mezcla de pasi\u00f3n, prop\u00f3sito, toma de decisiones y compromiso. Es un nivel profundo que genera energ\u00eda y vida para desempe\u00f1arse adecuadamente en la actividad que a uno le apasiona.<\/em><\/p>\n<p><em>Motivaci\u00f3n es tener pasi\u00f3n por vivir, es nuestra propia recompensa por nuestro buen desempe\u00f1o. Con motivaci\u00f3n estaremos dispuestos a correr riesgos y tomar decisiones que la mayor\u00eda de personas no har\u00edan por miedo. Tambi\u00e9n nos da compromiso que es la clave para convertirse en una persona de alto desempe\u00f1o.<\/em><\/p>\n<p><em>La motivaci\u00f3n nos da sentido a la vida. \u00bfCu\u00e1nto esfuerzo estoy dispuesto a hacer? \u00bfCu\u00e1ntos obst\u00e1culos estoy dispuesto a pasar? \u00bfCu\u00e1l precio estoy dispuesto a pagar?<\/em><\/p>\n<p><em>Motivaci\u00f3n es la energ\u00eda que nos hace seguir y acometer hacia el logro de nuestros sue\u00f1os, sin excusas, sin quejarse, de manera imparable, haciendo lo correcto y tomando riesgos. Al ser la motivaci\u00f3n pura energ\u00eda, tiene mucho que ver con nuestra bioqu\u00edmica, con el ejercicio que hacemos y con la manera como nos alimentamos.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00bfCu\u00e1l es el prop\u00f3sito que nos mueve a seguir adelante? \u00bfCu\u00e1les riesgos estoy dispuesto a enfrentar? \u00bfCu\u00e1les son mis necesidades psicol\u00f3gicas internas? \u00bfEn qu\u00e9 clase de persona me quiero convertir? \u00bfQu\u00e9 me apasiona en la vida? Estas son algunas de las preguntas que me ayudan a encontrar esa pasi\u00f3n por la vida.<\/em><\/p>\n<p><em>No se puede ser una persona motivada y al mismo tiempo estar confortable, sin correr riesgos, ni tomar decisiones. La persona motivada est\u00e1 comprometida y dispuesta a correr riesgos, pues sabe que puede cambiar su situaci\u00f3n actual, que tiene el control de su vida en sus manos, que puede lograr lo que pretenda, sabe que quiere a corto, mediano y largo plazo, se siente contenta y exitosa.<\/em><\/p>\n<p><em>La motivaci\u00f3n nos llena y nos da un sentido de logro y control, por lo que la persona motivada ama lo que hace y hace lo que ama. Entonces, lo mejor que podemos hacer por nuestro futuro, por nuestro seres queridos y por nuestra patria, es vivir con pasi\u00f3n y no para la pensi\u00f3n\u2026 Revise su nivel de motivaci\u00f3n y si el tanque est\u00e1 bajo, haga lo necesario para llenarlo, pues esta es la energ\u00eda que le da sentido a la vida.<\/em><\/p>\n<p><em>Gilbert Aubert,<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"post-1548 post hentry category-citas category-fabulas category-general category-poesias category-psicologia category-reflexiones category-pensamientos\">\n<h2 class=\"storytitle\"><em>Que\u00a0dificil\u2026<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1605\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2008\/12\/imagen-12.png?w=448&amp;h=303\" alt=\"imagen-12\" width=\"448\" height=\"303\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Qu\u00e9 dif\u00edcil es mirar a los ojos a alguien y decirle \u201cTe amo\u201d\u2026<br \/>\ntodos los d\u00edas\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Qu\u00e9 dif\u00edcil encontrar que la vida tal y como es, es maravillosa\u2026<br \/>\ny no renegar de aquello que no tenemos\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Qu\u00e9 dif\u00edcil volver atr\u00e1s y recordar todo lo bello que ha pasado\u2026<br \/>\npero s\u00f3lo tomarlo como un recuerdo de lo bello que est\u00e1 por ocurrirnos\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Qu\u00e9 dif\u00edcil es decirle adi\u00f3s a alguien que ya no est\u00e1 contigo\u2026<br \/>\npero si no lo haces su recuerdo lo mantendr\u00e1 m\u00e1s alejado de t\u00ed\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Qu\u00e9 dif\u00edcil aceptar que a veces nos equivocamos\u2026<br \/>\nes la se\u00f1al inequ\u00edvoca de que a\u00fan somos humanos\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Qu\u00e9 dif\u00edcil amar sin condiciones y no esperar que te amen de la misma manera\u2026 ya que s\u00f3lo el verdadero amor se da sin esperar nada a cambio\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Qu\u00e9 dif\u00edcil recordar todo aquello que no hicimos por \u201cfalta de tiempo\u201d\u2026 habr\u00e1 que entender que la vida es hoy.\u00a0 El tiempo\u2026 el tiempo puede esperar\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Qu\u00e9 dif\u00edcil mirar a tu alrededor y ver s\u00f3lo unos cuantos cercanos a t\u00ed\u2026<br \/>\ny ver qu\u00e9 hermoso es que tengas gente que te aprecia y te quiere\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Es triste mirar dentro del espejo del alma y descubrir que esta vac\u00edo\u2026<br \/>\npero que una sola sonrisa o palabra puede llenar ese vac\u00edo de amor\u2026<\/em><\/p>\n<p><em>Qu\u00e9 dif\u00edcil imaginar esa \u201cVida perfecta\u201d que a todos nos gustar\u00eda tener\u2026 cuando la realidad es que vivimos una perfecta vida desde el momento mismo en que el d\u00eda de hoy te levantaste\u2026\u00a1VIVO!<\/em><\/p>\n<p><em>No se trata de que las cosas sean dif\u00edciles\u2026 somos nosotros mismos los que lo hacemos m\u00e1s duro.<\/em><\/p>\n<p><em>Desconozco su autor<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"storytitle\"><em>Niveles de\u00a0afecto<\/em><\/h2>\n<div class=\"storycontent\">\n<div class=\"snap_preview\">\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1532\" src=\"http:\/\/artenara.files.wordpress.com\/2008\/12\/heladas1.jpg?w=448&amp;h=300\" alt=\"heladas1\" width=\"448\" height=\"300\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>El primero es el m\u00e1s corriente y elemental, se le denomina \u201cAmor si\u2026\u201d:<br \/>\nTe amo si eres bueno, si te portas bien conmigo, si cumples mis exigencias, si haces lo que me agrada, etc.<\/em><\/p>\n<p><em>El segundo nivel,\u00a0 al que com\u00fanmente se llega, es el llamado \u201cAmor porque\u2026\u201d:<br \/>\nTe amo porque tienes buenos sentimientos, porque te esfuerzas, porque has obtenido notas aceptables, porque eres honrado, etc.<\/em><\/p>\n<p><em>Pero ninguna de esas dos formas de amar es verdadera. Ambas est\u00e1n basadas en condiciones, y las condiciones emanan un mensaje muy claro que es:\u00a0 \u201cDebes ganarte mi cari\u00f1o con actitudes que me satisfagan, no olvides nunca que te querr\u00e9 m\u00e1s\u00a0 mientras m\u00e1s te parezcas a mi\u2026\u201d Eso no es amor, sino un intercambio ego\u00edsta\u00a0 en el que siempre queremos salir ganando.<\/em><\/p>\n<p><em>El \u00fanico y verdadero amor es el del tercer nivel, que debe practicarse entre los miembros de una familia, es decir:\u00a0 \u201cTe amo a pesar de tus errores y tus carencias\u201d.\u00a0 No es que los desatinos sean bienvenidos. No aceptamos el mal, m\u00e1s a\u00fan amamos a quien lo cometi\u00f3.<\/em><\/p>\n<p><em>Autor: Carlos C. S\u00e1nchez<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>REFLEXIONES CORTAS... Algunas veces los errores son tan grandes, que dudas en pedir perd\u00f3n, pero nunca es tarde para hacerlo. El d\u00eda que tu aprendas a perdonar tus propios errores, podr\u00e1s perdonar a quien m\u00e1s te ha herido, y comprender\u00e1s que tal vez mas da\u00f1o hiciste t\u00fa y ese alguien a\u00fan no te ha perdonado. 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