Expertos dan 10 razones para tomar cerveza y mejorar la salud!
Además de levantar los ánimos y calmar la sed, tomar cerveza tiene varios beneficios para la salud, ya que ayuda a prevenir varias enfermedades. Eso es cierto solo si se ingiere en cantidades moderadas, es decir, entre una o dos cañas para las mujeres y entre dos o tres para los hombres.Un informe elaborado […]
Verdaderas Golosinas
Los frutos secos son, según el código alimentario, aquellos cuya parte comestible, posee en su composición menos del 50% de agua y es la semilla lo que realmente consumimos. Muchas son las ventajas que nos ofrecen los frutos secos para seguir una alimentación cardiosaludable. […]
Viaje a Lima, Perú.
Barreto p17 from michellebarreto1996
Hola (:
Los invito a que visiten mis páginas que se encuentran en el menú superior, en el cual podran encontrar rutinas de ejercicios para realizar en casa, la importancia de ejercitar la mente y ejercicios que pueden poner en practica, beneficios de una buena alimentacion y entre otros temas para mantenerte bien física y mentalmente.
Ejercicios para una mente brillante
En este link podran encontrar un reportaje muy bueno acerca de la importancia y como ejercitar la mente.
¿Cómo comprender la información nutricional de los productos? Parte 2
Esta es la continuación del video de Sascha Fitness de como comprender la información nutricional. En este video podrán observar ejemplos con productos de consumo diario de como leer la información nutricional. Espero les sirva!
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