{"id":85,"date":"2021-03-22T15:06:21","date_gmt":"2021-03-22T14:06:21","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/mundointernet\/?p=85"},"modified":"2021-03-22T15:06:53","modified_gmt":"2021-03-22T14:06:53","slug":"entrenador-personal-un-gran-aliado-para-ponerte-en-forma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/mundointernet\/entrenador-personal-un-gran-aliado-para-ponerte-en-forma\/","title":{"rendered":"Entrenador personal, un gran aliado para ponerte en forma"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-87\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/mundointernet\/files\/2021\/03\/jonathan-borba-R0y_bEUjiOM-unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/mundointernet\/files\/2021\/03\/jonathan-borba-R0y_bEUjiOM-unsplash.jpg 1920w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/mundointernet\/files\/2021\/03\/jonathan-borba-R0y_bEUjiOM-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/mundointernet\/files\/2021\/03\/jonathan-borba-R0y_bEUjiOM-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/mundointernet\/files\/2021\/03\/jonathan-borba-R0y_bEUjiOM-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/mundointernet\/files\/2021\/03\/jonathan-borba-R0y_bEUjiOM-unsplash-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Es innegable que la actividad f\u00edsica resulta sumamente importante para nuestra salud en todas sus vertientes. Sin embargo, son muchas las personas que o bien abandonan este h\u00e1bito, o simplemente no se animan a adquirirlo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Los motivos fundamentalmente, son la falta de tiempo, que no encuentran una actividad que les guste y les motive, o que desconocen qu\u00e9 ejercicios son las m\u00e1s adecuados y temen lastimarse.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Est\u00e9s en la situaci\u00f3n que est\u00e9s, ten en cuenta que siempre podr\u00e1s solicitar la ayuda de un entrenador personal.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b><i>\u00bfPor qu\u00e9 un entrenador personal?<\/i><\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por m\u00faltiples razones que pasamos a exponer a continuaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Ante todo,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> este profesional del ejercicio f\u00edsico colaborar\u00e1 contigo para definir tus objetivos y conseguir que tengas clara la meta que deseas alcanzar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Asimismo,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> te realizar\u00e1 un analisis completo para evaluar tu condici\u00f3n f\u00edsica, cl\u00ednica y deportiva, con el fin de adaptarte un plan de entrenamiento efectivo, a tu medida y que se amolde a tu ritmo de vida.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Por otra parte,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> te mostrar\u00e1 c\u00f3mo efectuar ejercicios seguros de forma correcta y sin riesgos. \u00a1Cero lesiones!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>En definitiva<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, ser\u00e1 tu mejor compa\u00f1ero y orientador durante todo tu recorrido deportivo, ofreci\u00e9ndote asesoramiento cont\u00ednuo a medida que mejoras.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b><i>\u00bfY si no puedo desplazarme por falta de tiempo hasta sus instalaciones?<\/i><\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Debes saber, que ya no es un problema, pues puedes apoyarte en la tecnolog\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Actualmente, todos los entrenadores personales ofrecen la posibilidad de contratar un \u00a0servicio online, como es el caso de <\/span><b>JG Fitness Coaching. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">En su plataforma podr\u00e1s elegir entre contratar un <\/span><a href=\"https:\/\/jgonzalez-fitnesscoaching.com\/\"><span style=\"font-weight: 400\">entrenador personal barrio salamanca<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, en Chamber\u00ed o un entrenador en l\u00ednea, desde cualquier punto del territorio nacional.<\/span><\/p>\n<h2><b><i>\u00bfQu\u00e9 hace especial a JG Fitness Coaching?<\/i><\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Para empezar<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, quiz\u00e1s lo m\u00e1s importante que les caracteriza, es su amplia trayectoria, su extensa experiencia y su formaci\u00f3n a nivel profesional. Todos los componentes de su equipo disponen de una alta cualificaci\u00f3n formativa. \u00a1Saben lo que se hacen!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>En cuanto a sus instalaciones<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, est\u00e1n completamente equipadas con maquinaria de \u00faltima y avanzada tecnolog\u00eda, que tambi\u00e9n podr\u00e1s adquirir para tu disfrute en casa entrando en su tienda online.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Igualmente,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> realizan seguimiento de cada trabajo d\u00eda a d\u00eda. Su atenci\u00f3n es cont\u00ednua y constante.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Siguiendo el hilo anterior,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> sus entrenadores online act\u00faan en directo, nada de grabaciones. \u00a1Siempre tendr\u00e1s un gu\u00eda al otro lado de tu pantalla!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>Adem\u00e1s, trabajan con grupos reducidos,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> brindando una atenci\u00f3n extremadamente personalizada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>De igual manera,<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> destacan por sus servicios de electroestimulaci\u00f3n, osteopat\u00eda, yoga, as\u00ed como por un individualizado asesoramiento nutricional.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400\"><b>\u00a1Y por supuesto, no te pierdas sus cursos!<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Solo tendr\u00e1s que seleccionar el que desees clicando desde su web.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Como ves, son muchas las razones para solicitar los servicios de un buen personal trainer. desde aqu\u00ed te animamos a ponerte en forma con su valiosa ayuda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfA qu\u00e9 esperas para conseguir el tuyo?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es innegable que la actividad f\u00edsica resulta sumamente importante para nuestra salud en todas sus vertientes. 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