{"id":8,"date":"2021-01-03T11:27:27","date_gmt":"2021-01-03T10:27:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevanormalidad\/?p=8"},"modified":"2021-01-03T11:53:44","modified_gmt":"2021-01-03T10:53:44","slug":"contraindicaciones-del-exceso-de-comida-picante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevanormalidad\/comida\/contraindicaciones-del-exceso-de-comida-picante\/","title":{"rendered":"Contraindicaciones del exceso de comida picante"},"content":{"rendered":"<p>Por todos son conocidos los beneficios de comer comida picante. No solo es un conocido quemagrasas sino que entre otras libera endorfinas, las que generan a nuestro cuerpo una bonita sensaci\u00f3n de placer. Va bien para regular la insulina en el cuerpo y para algunos resulta afrodis\u00edaco.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h3>Pero, \u00bfComer picante tiene contraindicaciones?<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left\">Exceso de picante<\/h3>\n<p style=\"text-align: left\">Seguramente no sea f\u00e1cil para una persona normal pasarse con el picante, ya que nuestro cuerpo nos advierte con diferentes mecanismos sobre los inconvenientes de la ingesta de este tipo de comida.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Estamos hablando de sudores excesivos, picor muy fuerte en la boca y hasta sensaci\u00f3n de ahogo.<\/p>\n<p>A\u00fan as\u00ed, llegados al punto que nos hemos pasado, \u00bfque contraindicaciones podemos tener?<\/p>\n<ul>\n<li>Lo m\u00e1s evidente son los problemas en el recto. Habr\u00e1s o\u00eddo la frase \u201ccagar fuego\u201d y<br \/>\nno va desencaminada. El picante en las heces puede provocar irritaci\u00f3n y un<br \/>\nconsecuente dolor.<\/li>\n<li>Otro \u00f3rgano que puede da\u00f1arse es el intestino grueso. Pasarse con el picante es<br \/>\nperjudicial para las \u201cdefensas\u201d del intestino. La capsaicina puede acabar con ellas<br \/>\ncon la consecuente inflamaci\u00f3n del intestino. Adem\u00e1s de dolor puede traer diarreas.<\/li>\n<li>Si su ingesta es por la noche, al elevar la temperatura del cuerpo, este no se siente<br \/>\nrelajado lo que puede derivar en insomnio.<\/li>\n<li>Si eres propenso a la acidez no se recomienda el picante.<\/li>\n<li>Una contraindicaci\u00f3n leve es que puede generar hipo.<\/li>\n<li>No se trata de un problema al comerlo pero hay quien puede sentir en la piel<br \/>\nirritaci\u00f3n al tocar los chiles picantes.<\/li>\n<li>Algunos mitos cuentan que puede provocar gastritis o \u00falceras, pero recientemente<br \/>\nse ha demostrado que no es as\u00ed. Lo que s\u00ed es verdad es que puede empeorar las<br \/>\n\u00falceras ya existentes.<\/li>\n<li>Como ya hemos mencionado puede da\u00f1ar la mucosa intestinal y esto deriva en<br \/>\nagravar las dolencias ya existentes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si quieres evitar todas estas contraindicaciones intenta siempre moderar la dosis del picante. Una buena idea es siempre intentar mezclar todo picante con salsa o verduras.<br \/>\nY sobretodo intenta beber l\u00e1cteos que calman el picor y son ideales para el est\u00f3mago y para la buena digesti\u00f3n de la capsaicina que contiene la comida picante.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/muypicante.shop\">muypicante.shop<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por todos son conocidos los beneficios de comer comida picante. No solo es un conocido quemagrasas sino que entre otras libera endorfinas, las que generan a nuestro cuerpo una bonita sensaci\u00f3n de placer. 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