dentistas<\/a> y la Asociaci\u00f3n Dental Estadounidense (ADA) recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses. Con el tiempo, los cepillos de dientes pasan por el desgaste normal y se vuelven menos efectivos para eliminar la placa de los dientes y las enc\u00edas. Los estudios han encontrado que alrededor de los 3 meses es cuando las cerdas se rompen y pierden efectividad.<\/p>\nOtra consideraci\u00f3n en la que normalmente no pensamos (y probablemente no nos gusta pensar) es que los g\u00e9rmenes pueden esconderse y acumularse en las cerdas del cepillo de dientes. Esto hace que sea importante reemplazar su cepillo de dientes despu\u00e9s de haber tenido un resfriado o correr el riesgo de una posible reinfecci\u00f3n.<\/p>\n
Los hongos y las bacterias tambi\u00e9n pueden desarrollarse en las cerdas si no se cuidan adecuadamente. Despu\u00e9s de usarlo, aseg\u00farese de enjuagar y secar bien el cepillo de dientes, guardarlo descubierto en posici\u00f3n vertical y mantenerlo alejado de otros cepillos de dientes usados. Cuando viaje, aseg\u00farese de cubrir el cabezal del cepillo de dientes para protegerlo y reducir la propagaci\u00f3n de g\u00e9rmenes.<\/p>\n
Si no puede recordar exactamente cu\u00e1nto tiempo ha pasado, preste especial atenci\u00f3n a la condici\u00f3n en que se encuentra el cabezal de su cepillo de dientes, ya sea que las cerdas est\u00e9n gastadas, deshilachadas o deshilachadas, o especialmente si ve cambios de color oscuro, lo cual es una se\u00f1al. de molde<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 sucede si no cambio mi cepillo de dientes con la frecuencia suficiente?<\/h2>\n
Si saber que las bacterias y los hongos se acumulan en las cerdas de su cepillo de dientes con el tiempo no es raz\u00f3n suficiente para reemplazar su cepillo de dientes con m\u00e1s frecuencia, tambi\u00e9n existen otros riesgos y problemas desagradables relacionados con no reemplazar su cepillo de dientes. Un riesgo incluye da\u00f1ar las enc\u00edas, ya que los cepillos de dientes viejos se vuelven ineficaces para eliminar la placa de los dientes, lo que provoca gingivitis. Si no se trata, la gingivitis conduce a una infecci\u00f3n que puede provocar la ca\u00edda de los dientes.<\/p>\n
A\u00fan m\u00e1s desagradable, puede enfermarse por el uso excesivo de cepillos de dientes (ver: acumulaci\u00f3n de bacterias y hongos), su cepillo de dientes puede desarrollar moho, o posiblemente lo menos atractivo, puede ingerir part\u00edculas no deseadas si se almacena cerca de un inodoro.<\/p>\n
No s\u00e9 ustedes, pero yo voy a cambiar mi cepillo de dientes ahora mismo y programar una limpieza profunda con mi dentista.<\/p>\n
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\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que reemplaz\u00f3 su cepillo de dientes? Tiramos los alimentos vencidos, reabastecemos las vitaminas y los suplementos, y reemplazamos nuestros productos de belleza con frecuencia, pero cuando se trata de salud y belleza, es nuestra higiene dental la que no recibe tanta atenci\u00f3n o consideraci\u00f3n como otras \u00e1reas de nuestro r\u00e9gimen. … <\/p>\n
Continuar leyendo \"\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debo reemplazar mi cepillo de dientes?\"<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11154,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[818],"tags":[],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11154"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/nuevasalud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}