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Itúrburu

Clasificación de las frutas

                                                  CLASIFICACIÓN Por su fruto Según el tiempo desde su recolección hasta que es consumida Por su fruto tenemos:   Frutas de hueso o carozo: son aquellas que tienen una semilla …

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Frutas que influyen en la nutrición

3 frutas que intervienen en la nutrición de un individuo.   PITAHAYA La pitahaya es también conocida con los nombres de Fruta de dragón y Pitaya. Aunque el nombre de Fruta de dragón esta reservado a la variedad de pitahaya roja. Existen dos variedades, la pitahaya amarilla y la pitahaya roja. La pitahaya amarilla es de color verde …

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Importancia en la salud

Previenen la aparición de muchas enfermedades, como la obesidad, el estreñimiento, enfermedades cardíacas, cáncer, hipertension, etc. Las frutas que influyen en nuestra nutrición son varias, pero en este blog hablaremos de las mas comunes e importante sin descartar que toda fruta es esencial en la vida cotidiana. En todas sus múltiples variedades, cocinadas o frescas, …

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Fruta, sinónimo de vida

Las FRUTAS son alimentos con energía para nuestro cuerpo, son ricas en fibra, minerales y antioxidantes. Las frutas nos llenan de nutrientes y vitaminas, lo que nos permite mantenernos en movimiento y con ánimos todo el día.   Las frutas se clasifican en función de su naturaleza, estado, composición y características botánica, por su acidez, y …

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