{"id":124,"date":"2021-11-16T12:44:50","date_gmt":"2021-11-16T11:44:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/portal\/?p=124"},"modified":"2021-11-07T12:48:48","modified_gmt":"2021-11-07T11:48:48","slug":"recetas-caseras-para-hidratar-tu-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/portal\/recetas-caseras-para-hidratar-tu-piel\/","title":{"rendered":"Recetas caseras para hidratar tu piel"},"content":{"rendered":"<p>La piel es uno de los \u00f3rganos m\u00e1s importantes del cuerpo humano, se encarga de protegernos de cualquier agente externo incluyendo el sol, bacteria, microorganismos entre otros, adem\u00e1s es tambi\u00e9n el \u00f3rgano m\u00e1s amplio de todos los que forman parte de nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>La piel por esta raz\u00f3n funciona de forma precisa y requiere de ciertos elementos para realizar su trabajo de forma adecuada, pero estos mismos elementos de los que nos mantiene protegido pueden llegar a afectar la integridad de nuestra piel, en ese caso es momento de ofrecer los cuidados adecuados para prevenir un deterioro o da\u00f1o mayor.<\/p>\n<p>Los principales efectos negativos que puede sufrir nuestros pies, a menudo son, sarpullido, resequedad, deshidrataci\u00f3n, descamaci\u00f3n entre otras.<\/p>\n<p>Por supuesto que la piel es capaz de recuperar por su cuenta los elementos y nutrientes necesarios para restaurar su integridad, pero en algunos casos es necesario potenciar este siclo de regeneraci\u00f3n aplicando algunos agentes estimulantes, por ello a continuaci\u00f3n daremos algunas recetas caseras que te ayudaran a mantener tu piel fresca e hidratada, devolvi\u00e9ndole el brillo y la vitalidad.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mezcla de aloe y aceite de coco<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Para esta receta necesitaremos solamente tres ingredientes.<\/p>\n<ul>\n<li>Agua<\/li>\n<li>Aceite de coco<\/li>\n<li>Una penca de aloe vera<\/li>\n<\/ul>\n<p>Posteriormente en un bol procesemos a colocar una taza peque\u00f1a de agua caliente, en esta remojaremos el cristal ya limpio removido de la penca de aloe, con la ayuda de un batidor o un tenedor batimos con fuerza hasta lograr una mezcla viscosa y espumosa, en ese momento agregamos unas dos o tres cucharaditas de aceite de coco. Esta mezcla mantendr\u00e1 tu piel hidratada, adem\u00e1s ayuda a combatir los hongos de la caspa y la descamaci\u00f3n de la piel.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Crema de aguacate y pepino. <\/strong>Solo necesitamos mezclar el aguacate con el jugo de un pepino procesado en la licuadora y pasado por un colador, una vez unido al aguacate se tornar\u00e1 en una crema que deber\u00e1s mantener refrigerada, esta crema de uso en frio ayuda a combatir las quemaduras por insolaci\u00f3n y los aceites naturales del aguacate rehidrataran tu piel.<\/li>\n<li><strong>Ung\u00fcento de avena y aceite de coco. <\/strong>Para preparar esta mezcla solo necesitas dejar la avena en remojo por algunos minutos, retirar toda el agua y procesar las hojuelas con el aceite de coco hasta obtener una pasta homog\u00e9nea. Esta sirve para exfoliar la piel y librarla de impurezas al mismo tiempo que previene la resequedad y la descamaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La piel es uno de los \u00f3rganos m\u00e1s importantes del cuerpo humano, se encarga de protegernos de cualquier agente externo incluyendo el sol, bacteria, microorganismos entre otros, adem\u00e1s es tambi\u00e9n el \u00f3rgano m\u00e1s amplio de todos los que forman parte de nuestro cuerpo. 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