{"id":85,"date":"2020-11-28T18:09:43","date_gmt":"2020-11-28T17:09:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/posteoword\/?p=85"},"modified":"2020-11-28T18:09:43","modified_gmt":"2020-11-28T17:09:43","slug":"el-deporte-en-tiempos-de-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/posteoword\/el-deporte-en-tiempos-de-covid-19\/","title":{"rendered":"El deporte en tiempos de COVID-19"},"content":{"rendered":"

Para nadie es un secreto los estragos que ha causado la actual pandemia en nuestras vidas. Nuestro estilo de vida se ha visto afectado desde todos los aspectos posibles, no solo es la econom\u00eda sino que tambi\u00e9n la educaci\u00f3n, el deporte, la cultura y la lista sigue.<\/p>\n

Los eventos deportivos y competencias se han visto suspendidas o aplazadas y los que a\u00fan se est\u00e1n llevando a cabo son sin espectadores. Sin lugar a dudas esta es una situaci\u00f3n muy dura tanto para equipos, clubes y federaciones como para la fanaticada.
\n\"que<\/p>\n

Muchos deportistas y fan\u00e1ticos han sido diagnosticados con este virus a lo largo del a\u00f1o lo que ha hecho que las medidas sanitarias sean cada vez m\u00e1s duras. Y el mayor problema radica en que el deporte va muy ligado a la econom\u00eda, ya que es un sector que mueve miles de millones de euros al a\u00f1o.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el deporte es una sana distracci\u00f3n que ha servido como v\u00e1lvula de escape a muchos problemas sociales como la delincuencia, las drogas y m\u00e1s. Es por ello que la imposibilidad de practicarlo debido a un confinamiento justo cuando las personas est\u00e1n m\u00e1s vulnerables es dif\u00edcil.<\/p>\n

Existen deportes<\/strong><\/a> que por su tipo se hace mucho m\u00e1s complicado volver a celebrarse de forma regular como por ejemplo el f\u00fatbol, el baloncesto o el b\u00e9isbol que por su caracter\u00edstica de juego en equipo hace m\u00e1s propensa la propagaci\u00f3n del virus. Hay otros deportes que debido a que no agrupan grandes cantidades de jugadores son menos propensos. Lo cierto es que el control sanitario que est\u00e1 detr\u00e1s juega un papel fundamental.<\/p>\n

A pesar de que muchas instituciones no gubernamentales ni pol\u00edticas han dado declaraciones del porqu\u00e9 es importante el permitir la realizaci\u00f3n de los eventos deportivos. Esto no ha hecho cambiar de opini\u00f3n a los gobernantes del mundo, en algunos pa\u00edses se han flexibilizado las medidas mientras que en otros se mantienen de la misma manera.<\/p>\n

Si bien es cierto que las actividades deportivas no se detuvieron de todo, su ritmo baj\u00f3 mucho. Los calendarios tuvieron que ser reajustados y muchas competencias debieron ser canceladas. Sin lugar a dudas esta pandemia ha hecho que el deporte a nivel mundial se encuentre en jaque.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo volver a la vida deportiva luego de la pandemia?<\/h2>\n

Luego de un largo periodo de inactividad, tomar\u00e1 bastante tiempo volver al estado anterior. Lo mejor es estar ejercit\u00e1ndose constantemente en casa, gracia a esto se puede mantener la mejor forma posible.<\/p>\n

Recordemos que el principal problema al que se enfrenta un deportista al regresar luego de un periodo de pausa son las lesiones. Es por ello que deben dosificar su entrenamiento para poder estar en la mejor forma posible para poder regresar.<\/p>\n

La alimentaci\u00f3n es un factor muy importante para mantenerte sano, debes seguir una dieta saludable para no subir de peso en las largas jornadas de inactividad que se presentar\u00e1n durante el transcurso de la cuarentena.<\/p>\n

A pesar de la cancelaci\u00f3n de eventos deportivos, algunos clubes y federaciones se dedican a entrenar a sus atletas y deportistas a la espera de que vuelva a permitirles practicar su disciplina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para nadie es un secreto los estragos que ha causado la actual pandemia en nuestras vidas. Nuestro estilo de vida se ha visto afectado desde todos los aspectos posibles, no solo es la econom\u00eda sino que tambi\u00e9n la educaci\u00f3n, el deporte, la cultura y la lista sigue. Los eventos deportivos y competencias se han visto … <\/p>\n

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