{"id":2,"date":"2016-05-11T17:11:25","date_gmt":"2016-05-11T17:11:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/rebnreye\/?page_id=2"},"modified":"2016-05-22T15:05:08","modified_gmt":"2016-05-22T15:05:08","slug":"pagina-ejemplo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/rebnreye\/pagina-ejemplo\/","title":{"rendered":"12 Consejos para iniciarse en el ballet"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-23\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/rebnreye\/files\/2016\/05\/giphy-300x192.gif\" alt=\"giphy\" width=\"300\" height=\"192\" \/><\/p>\n<p><strong>1- EDAD <\/strong><br \/>\n\"Yo creo que las ni\u00f1as deben comenzar alrededor de los 8 a\u00f1os. Hay academias que aceptan a edad m\u00e1s temprana. Eso no est\u00e1 mal. Pero un ni\u00f1o tiene conciencia de su cuerpo a partir de los 8. Yo comenc\u00e9 a los 9 a\u00f1os\".<\/p>\n<p><strong>2.- \u00bfBELLEZA F\u00cdSICA? <\/strong><br \/>\n\"Hay bailarines que pueden ser bellos, o contar con una t\u00e9cnica s\u00f3lida, pero carecen de una luz especial, que es lo que hace a un artista. La belleza no hace bailarines. Tiene que haber t\u00e9cnica, musicalidad, interpretaci\u00f3n y, definitivamente, un \u00e1ngel. En ballet hablamos del \u00e1ngel del bailar\u00edn y se supone que con \u00e9ste se nace. Con el \u00e1ngel, un bailar\u00edn puede convertir su escenario en un momento m\u00e1gico\".<\/p>\n<p><strong>3.- CAPACITACI\u00d3N <\/strong><br \/>\n\"Gran parte del \u00e9xito se debe a una mala o buena experiencia con el docente. De ah\u00ed la importancia de ubicar una academia con profesores capacitados. Es recomendable revisar su hoja profesional\".<\/p>\n<p><strong>4.- ROPA ADECUADA <\/strong><br \/>\n\"Para el entrenamiento es b\u00e1sico unas zapatillas de media punta y la ropa propia del ballet, pero ajustada al cuerpo para que pueda evaluarse el desarrollo muscular\".<\/p>\n<p><strong>5.- UN BOLSO <\/strong><br \/>\n\"Se aconseja usar uno donde pueda trasladarse los implementos: zapatillas, calentadoras, mallas, colas para el cabello y maquillaje. Menciono lo del maquillaje porque creo que la mejor carta de presentaci\u00f3n de una bailarina es una apariencia bien cuidada\".<\/p>\n<p><strong>6.- DISCIPLINA <\/strong><br \/>\n\"Aunque a veces uno tiende a ver todo rutinario, hay que tomar las clases a diario, con disciplina. De lo contrario, es imposible progresar. No se vale ir a los ensayos un d\u00eda s\u00ed y un d\u00eda no\".<\/p>\n<p><strong>7.- CALENTAMIENTO <\/strong><br \/>\n\"Es importante, a fin de evitar lesiones. Si se tiene debilidad en alg\u00fan grupo muscular, puede recibir ayuda de fortalecimiento en un gimnasio. A m\u00ed me parece que la pr\u00e1ctica de pilates es maravillosa para los m\u00fasculos de los bailarines\".<\/p>\n<p><strong>8.- SENTIRSE CREADOR<\/strong><br \/>\n\"Ante todo, el ballet es un arte, por lo cual queda prohibido hacer las cosas de forma mec\u00e1nica. Es necesaria la creatividad y tambi\u00e9n los sue\u00f1os. Asumirlo de esta forma evita que se torne un oficio rutinario\".<\/p>\n<p><strong>9.- PERSEVERANCIA<\/strong><br \/>\n\"Tener el talento no es suficiente, hay que ser perseverante, insistir todos los d\u00edas hasta encontrar la excelencia y procurar la perfecci\u00f3n\".<\/p>\n<p><strong>10.- ESTUDIAR<\/strong><br \/>\n\"Cuando se toma la decisi\u00f3n de bailar profesionalmente es importante convertirse en un estudioso. No me refiero solo a repasar los ensayos, sino tambi\u00e9n a las historias, a los personajes. Este camino de exploraciones es lo que permite crear nuevas interpretaciones\".<\/p>\n<p><strong>11.- PACIENCIA<\/strong><br \/>\n\"La carrera hay que tomarla con paciencia pero con determinaci\u00f3n. Esto evita las frustraciones de ver que no se alcanza un nivel superior en el corto tiempo\".<\/p>\n<p><strong>12.- DISFRUTAR <\/strong><br \/>\n\"A pesar de ser un trabajo dif\u00edcil, que exige mucho, lo m\u00e1s importante es disfrutarlo, porque si no, no tiene sentido. Si el bailar\u00edn no lo disfruta es imposible que el p\u00fablico lo disfrute. El bailar\u00edn o el aspirante tiene que pensar que regala un personaje o movimientos llenos de belleza\".<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1- EDAD \"Yo creo que las ni\u00f1as deben comenzar alrededor de los 8 a\u00f1os. Hay academias que aceptan a edad m\u00e1s temprana. Eso no est\u00e1 mal. Pero un ni\u00f1o tiene conciencia de su cuerpo a partir de los 8. 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