{"id":11411,"date":"2020-05-22T22:00:31","date_gmt":"2020-05-23T03:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/?p=11411"},"modified":"2020-05-22T22:00:31","modified_gmt":"2020-05-23T03:00:31","slug":"para-que-sirve-la-infusion-de-lavanda-o-espliego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/para-que-sirve-la-infusion-de-lavanda-o-espliego\/","title":{"rendered":"Para que sirve la Infusi\u00f3n de Lavanda o espliego"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">La lavanda o espliego se ha utilizado durante siglos para depurar el cuerpo. De hecho, debido a sus aromas beneficiosos, los antiguos romanos sol\u00edan ba\u00f1arse en aguas tranquilas aromatizadas con esta flor. Esta planta es vers\u00e1til en t\u00e9rminos de fitoterapia, lo que significa que se puede ingerir en c\u00e1psulas, en forma de tintura madre, aceite esencial o simplemente mediante las concentradas\u00a0<strong>infusiones de lavanda o espliego<\/strong>. Toma nota de todas sus virtudes y aprovecha al m\u00e1ximo sus beneficios.<\/p>\n<h2 id=\"origen-y-caracter\u00edsticas-de-la-lavanda\" style=\"text-align: justify\">Origen y caracter\u00edsticas de la Lavanda<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11412\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/files\/2020\/05\/flores-de-lavanda-para-infusion.jpg\" alt=\"Para que sirve la Infusi\u00f3n de Lavanda o espliego\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/files\/2020\/05\/flores-de-lavanda-para-infusion.jpg 1200w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/files\/2020\/05\/flores-de-lavanda-para-infusion-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/files\/2020\/05\/flores-de-lavanda-para-infusion-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/files\/2020\/05\/flores-de-lavanda-para-infusion-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La lavanda (lavandula linneo) es una planta perteneciente a la familia lamin\u00e1cea y originaria de la cuenca del Mediterr\u00e1neo occidental. Este g\u00e9nero agrupa unas 40 especies, incluida la lavanda.\u00a0<strong>Su nombre proviene del lat\u00edn \u201clavare\u201d que significa \u201clavar\u201d<\/strong>. Los romanos la usaban para perfumar sus ba\u00f1os, camas, ropa e incluso el cabello. M\u00e1s tardes descubrieron sus propiedades medicinales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Estos peque\u00f1os arbustos de hoja perenne, tienen hojas lineales de color gris verdoso. Las flores de un color p\u00farpura, est\u00e1n escasamente dispuestas en forma de espigas en las puntas de los largos tallos, desde aqu\u00ed producen peque\u00f1os frutos de nuez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La deliciosa fragancia de la planta es causada por gl\u00e1ndulas de aceite brillantes incrustadas entre los pelos que cubren las flores, hojas y tallos.<\/p>\n<h2 id=\"propiedades-y-beneficios-de-la-lavanda\" style=\"text-align: justify\">Propiedades y beneficios de la Lavanda<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Las flores de lavanda cuando est\u00e1n en infusi\u00f3n, desprenden propiedades capaces de mitigar los s\u00edntomas de algunas patolog\u00edas, o de prevenir o curar algunas enfermedades. Por ejemplo, podr\u00eda usarse como un sedante, como un t\u00f3nico, como relajante, contra los dolores de cabeza o el dolor menstrual. Se puede utilizar adem\u00e1s como antiem\u00e9tico, antis\u00e9ptico, analg\u00e9sico, bactericida, vasodilatador o antineuralgico. Conoce \u00e9stos y otros beneficios de las\u00a0<strong>bebidas calientes de espliego o lavanda<\/strong>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">El espliego promueve el sue\u00f1o<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">La\u00a0<strong>infusi\u00f3n de lavanda o espliego<\/strong>, tambi\u00e9n se usa para combatir el insomnio. Su poder sedante ayuda a conciliar el sue\u00f1o, por lo que beber una taza de esta infusi\u00f3n antes de acostarte puede ayudarte a dormir mejor.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Es un aliado de la digesti\u00f3n<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Las propiedades de la lavanda pueden ayudarte a mejorar tu digesti\u00f3n y a gestionar problemas intestinales por nervios o por estr\u00e9s. Adem\u00e1s,\u00a0<strong>las bebidas calientes de espliego<\/strong>\u00a0pueden evitar problemas gastrointestinales como c\u00f3licos, inflamaci\u00f3n intestinal y flatulencia.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Ayuda a combatir la ansiedad<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<p style=\"text-align: justify\">Est\u00e1 cient\u00edficamente probado que\u00a0<strong>los componentes de la lavanda, consumidos en infusi\u00f3n<\/strong>, ejercen un efecto calmante sobre la mente y las emociones, por lo que son beneficiosos para combatir la ansiedad.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Sirve para luchar contra distinto tipos de infecciones<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">La hierba de lavanda podr\u00eda ser eficaz para combatir las afecciones que atacan el sistema respiratorio, como faringitis o el asma. Tambi\u00e9n resulta resistentes a los antimic\u00f3ticos. Sus componentes resultan letal para una variedad de cepas que pueden causar enfermedades en la piel, destruyendo las membranas de las c\u00e9lulas f\u00fangicas. Esta potente hierba demuestra actividad antif\u00fangica en un amplio espectro.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Tiene propiedades cicatrizantes<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">En algunas pruebas de laboratorio, las heridas que se han tratado con la hierba de lavanda o espliego, han cicatrizado m\u00e1s r\u00e1pido que con otros f\u00e1rmacos cicatrizantes. Estos hallazgos sugieren que la lavanda tiene un efecto acelerador en la cicatrizaci\u00f3n de heridas, por lo que se recomienda utilizar\u00a0<strong>infusiones para compresas o cataplasma<\/strong>\u00a0para uso externo en la piel.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Ayuda a evitar la p\u00e9rdida de cabello<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">La lavanda es posiblemente efectiva para tratar la alopecia areata. Esta es una condici\u00f3n en la cual el cabello se pierde en algunas o todas las \u00e1reas del cuero cabelludo. Algunas pruebas afirman que la lavanda puede promover el crecimiento del cabello hasta en un 44 por ciento despu\u00e9s de 7 meses de tratamiento.<\/p>\n<h2 id=\"componentes-del-espliego\" style=\"text-align: justify\">Componentes del espliego<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Las cabezas de flores de lavanda verdadera contienen derivados triterp\u00e9nicos, cumarina, \u00e1cidos fen\u00f3licos, taninos y un aceite esencial. Los taninos, el aceite de alcanfor y los flavonoides, son otros de los componentes principales de la lavanda que la hacen ser apreciada en cosmetolog\u00eda, y por sus virtudes curativas, purificantes, antis\u00e9pticas y regeneradoras.<\/p>\n<h2 id=\"cu\u00e1l-es-la-preparaci\u00f3n-y-dosis-de-la-infusi\u00f3n-de-la-lavanda\" style=\"text-align: justify\">\u00bfCu\u00e1l es la preparaci\u00f3n y dosis de la infusi\u00f3n de la Lavanda?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Para preparar infusiones de lavanda para diferentes afecciones, requieres emplear distintas dosis:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li><strong>Casos de<\/strong>\u00a0<strong>infecciones del tracto respiratorio<\/strong>: entre 25\/30 gramos de inflorescencias y hojas de espliego en un litro de agua hirviendo para ser ingeridas cuatro veces al d\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Para curar la faringitis<\/strong>, la decocci\u00f3n se prepara agregando 40 gramos de lavanda en un litro de agua. El conjunto se hierve durante 5 minutos, se deja reposar durante 10 minutos y luego se filtra. Las dosis recomendadas son 3 vasos al d\u00eda, lejos de las comidas. Si hay restos, puedes hacer g\u00e1rgaras y usarlas como enjuague bucal. Adem\u00e1s de proporcionar beneficios en el tratamiento de la laringitis, se combaten posibles infecciones de la boca y se obtiene un aliento fresco.<\/li>\n<li><strong>En el tratamiento de los ataques de asma<\/strong>: la recomendaci\u00f3n es una cucharadita de flores en una taza de agua hirviendo y dejarlas infundir durante 5 u 8 minutos. Luego se filtra y se bebe.<\/li>\n<li><strong>Infusiones de lavanda para uso externo<\/strong>: para desinfectar las \u00falceras y heridas, la decocci\u00f3n debe tener una alta concentraci\u00f3n de flores. Despu\u00e9s de permitir que se enfr\u00ede, humedece un pa\u00f1o y apl\u00edcalo en el \u00e1rea a tratar durante 15 y 30 minutos.<\/li>\n<li><strong>En casos de acn\u00e9<\/strong>: puedes hacer un t\u00f3nico con una decocci\u00f3n: 60 gramos de flores en un litro de agua. Aplicar en el \u00e1rea afectada una vez fr\u00edo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"contraindicaciones-y-advertencia-en-el-uso-de-la-lavanda\" style=\"text-align: justify\">Contraindicaciones y advertencia en el uso de la lavanda<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11413\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/files\/2020\/05\/te-lavanda.jpg\" alt=\"Para que sirve la Infusi\u00f3n de Lavanda o espliego\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/files\/2020\/05\/te-lavanda.jpg 1024w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/files\/2020\/05\/te-lavanda-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/remediosnaturales\/files\/2020\/05\/te-lavanda-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La infusi\u00f3n de lavanda aporta numerosos beneficios a la salud, como hemos visto. Sin embargo, esta planta est\u00e1 totalmente contraindicada en algunos casos. \u00a1Veamos!<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li><strong>Pacientes epil\u00e9pticos<\/strong>: no pueden ingerir infusiones de lavanda las personas que sufren de epilepsia debido a los efectos que produce en el sistema nervioso.<\/li>\n<li><strong>Casos de gastritis<\/strong>: el espliego tampoco est\u00e1 recomendado para las personas que sufren de gastritis, colitis o s\u00edndrome del colon irritable (SCI).<\/li>\n<li><strong>Las mujeres embarazadas<\/strong>\u00a0o en periodo de lactancia tampoco deben consumir los brebajes de esta planta, pues algunos componentes de la lavanda podr\u00edan ser t\u00f3xicos para el beb\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Ni\u00f1os<\/strong>: de igual forma, tampoco es recomendable para ni\u00f1os menores de 6 a\u00f1os, pues su sistema digestivo a\u00fan no est\u00e1 del todo preparado para lidiar con los componentes de la hierba.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00bf<strong>Sab\u00edas qu\u00e9?<\/strong>\u00a0en el antiguo Egipto, el espliego o la lavanda, lo utilizaban en el proceso de momificaci\u00f3n, por el agradable olor que desprend\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a class=\"btn btn-default btn-sm\">Tags:<\/a> infusion de lavanda, t\u00e9 de lavanda, infusion lavanda, lavanda infusion, infusion de lavanda contraindicaciones, te de lavanda y manzanilla, infusion de lavanda fresca, te de manzanilla con lavanda, te de manzanilla y lavanda, infusi\u00f3n de lavanda propiedades, propiedades de la lavanda en infusion, beneficios del t\u00e9 de lavanda, infusion lavanda embarazo, propiedades del t\u00e9 de lavanda, te de lavanda con manzanilla, propiedades de lavanda en infusion, lavanda infusion propiedades, infusion de lavanda para el pelo, infusion de lavanda y manzanilla, t\u00e9 lavanda, beneficios de la lavanda en infusion, infusion de lavanda para dormir, infusion de espliego<\/p>\n<pre>Fuente: 101infusiones<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La lavanda o espliego se ha utilizado durante siglos para depurar el cuerpo. 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