{"id":239,"date":"2021-03-23T11:00:29","date_gmt":"2021-03-23T10:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/saludbienestar\/?p=239"},"modified":"2021-03-23T11:04:45","modified_gmt":"2021-03-23T10:04:45","slug":"metodo-marie-kondo-y-fotocasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/saludbienestar\/recomendaciones\/metodo-marie-kondo-y-fotocasa\/","title":{"rendered":"El m\u00e9todo Marie Kondo y Fotocasa te cuentan c\u00f3mo decorar tu casa para sentirte mejor"},"content":{"rendered":"

La forma en la que est\u00e1 decorada nuestra vivienda repercute directamente en nuestro estado de \u00e1nimo. De hecho, seg\u00fan el portal inmobiliario Fotocasa<\/b><\/a>, hay estudios que demuestran que nuestra casa es un reflejo de nosotros mismos<\/b> y, a su vez, de c\u00f3mo est\u00e9 decorada y ordenada depender\u00e1 c\u00f3mo estamos nosotros.<\/p>\n

Por lo tanto, los muebles, los objetos y los tejidos que visten nuestro hogar, los colores que elegimos para decorarlo, la orientaci\u00f3n, la luz y, sobre todo, si est\u00e1 limpio y ordenado pueden llegar a afectar nuestros pensamientos e, indirectamente, nuestras actividades del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

No existe una norma universal sobre c\u00f3mo debe ser nuestra casa, pero s\u00ed que tenemos que intentar que sea acogedora, que transmita paz y que, por encima de todo, nos haga sentir felices<\/b>. Para conseguirlo no necesitamos hacer grandes inversiones, ni tampoco demasiado espacio, s\u00f3lo imaginaci\u00f3n, ganas y, sobre todo, orden y limpieza<\/b>.<\/p>\n

M\u00e9todo Marie Kondo<\/h2>\n

Si alguien sabe sobre orden y limpieza en el hogar es Marie Kondo, tambi\u00e9n conocida como<\/b> la gur\u00fa del orden<\/i><\/b>. Y es que esta japonesa se ha hecho mundialmente conocida gracias a su bestseller \u201cLa magia del orden\u201d, publicado en 2015. Desde entonces ha escrito cuatro libros sobre organizaci\u00f3n, de los que se han vendido casi cuatro millones de copias, ha protagonizado el reality de Netflix \u201c\u00a1A ordenar con Marie Kondo!\u201d y hasta ha sido incluida en la lista de las 100 personas m\u00e1s influyentes del mundo por la revista Times<\/b>.<\/p>\n

Su metodolog\u00eda es bastante radical: recomienda deshacerse de todo aquello que no es imprescindible<\/b>; tarea nada f\u00e1cil ya que, seg\u00fan ella misma cuenta, en general nos cuesta mucho prescindir de las cosas, por in\u00fatiles que sean. Kondo recomienda eliminar de nuestra vida la ropa que no nos ponemos, los libros que no leemos, y cualquier tipo de objeto que estorbe. De hecho, defiende que deber\u00edamos guardar s\u00f3lo lo imprescindible. Nada m\u00e1s.<\/p>\n

\"Decorando<\/h2>\n

Los mejores consejos de Marie Kondo para mantener la casa ordenada<\/h2>\n

1. Guarda s\u00f3lo aquello que te hace feliz<\/b><\/h3>\n

Es la filosof\u00eda de Marie Kondo: \u00fanicamente debemos guardar aquello que nos proporciona felicidad<\/b>. Lo que propone es ir cogiendo uno por uno cada objeto y hacernos la siguiente pregunta: \u00bfLo quiero o lo necesito de verdad? \u00bfMe hace feliz? Si la respuesta es no, deber\u00edamos tirarlo o donarlo.<\/p>\n

2. Organiza por categor\u00edas<\/b><\/h3>\n

No hay que empezar a ordenar por habitaciones o estancias de la casa. Seg\u00fan Marie Kondo es importante establecer un orden por categor\u00edas,<\/b> de modo que si empezamos por la ropa, nos dedicaremos a organizar s\u00f3lo la ropa de todos los armarios o cajones. Y as\u00ed deberemos proceder con todo lo dem\u00e1s: vajillas, utensilios de cocina, juguetes, libros\u2026<\/p>\n

3.\u00a0Empieza por ordenar tu ropa\u00a0<\/b><\/h3>\n

Es fundamental en el m\u00e9todo Marie Kondo. Lo primero que debemos hacer es organizar nuestra\u00a0 ropa, ya que se trata de lo que tenemos m\u00e1s a mano. Cuando nos hayamos desprendido de todas las prendas que ya no queramos es muy probable que terminemos conservando \u00fanicamente un tercio de lo que ten\u00edamos<\/b>. Luego deberemos continuar con los libros, los papeles, y el resto de objetos. Y por \u00faltimo, lo m\u00e1s complicado: aquellas cosas que tienen un valor sentimental.<\/p>\n

4. Austeridad: la clave de todo<\/b><\/h3>\n

Marie Kondo no soporta los excesos, as\u00ed que debemos olvidarnos de tener las estanter\u00edas llenas de objetos decorativos<\/b>, ya que generan una sobrecarga de informaci\u00f3n visual que hay que evitar. Y esto no s\u00f3lo debe aplicarse a la decoraci\u00f3n, como dec\u00edamos; cuando ordenemos debemos conseguir que todas las cosas que necesitemos est\u00e9n a la vista<\/b>, de modo que de un solo vistazo puedas saber lo que tienes a tu disposici\u00f3n.<\/p>\n

5. Olvid\u00e9monos de comprar productos de almacenaje<\/b><\/h3>\n

Marie Kondo<\/b> considera que las cajas, los separadores y todo este tipo de art\u00edculos s\u00f3lo contribuyen a generar m\u00e1s desorden. Nuestros aliados est\u00e1n en casa: cajas de zapatos y rollos de papel higi\u00e9nico vac\u00edos<\/b>. Aqu\u00ed podremos meter no s\u00f3lo camisetas, sino ropa interior, calcetines e, incluso, cables.<\/p>\n

Por lo tanto, por muy bonita que sea una vivienda, si no est\u00e1 ordenada y limpia el resto no servir\u00e1 para nada. Adem\u00e1s de aprovechar m\u00e1s el espacio y de movernos por \u00e9l con m\u00e1s facilidad, mantener la casa limpia y en orden nos permitir\u00e1 respirar mejor y nos aportar\u00e1 paz y tranquilidad. Vale la pena intentarlo, as\u00ed que... \u00a1Manos a la obra!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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