{"id":1155,"date":"2020-06-22T20:32:45","date_gmt":"2020-06-22T20:32:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/?p=1155"},"modified":"2020-06-22T20:32:45","modified_gmt":"2020-06-22T20:32:45","slug":"aplicaciones-para-mantener-una-buena-postura-columna-y-zona-lumbar-apps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/2020\/06\/22\/aplicaciones-para-mantener-una-buena-postura-columna-y-zona-lumbar-apps\/","title":{"rendered":"Aplicaciones para mantener una buena postura, columna y zona lumbar. Apps"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1156 aligncenter\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/files\/2020\/06\/Aplicaciones-para-mantener-una-buena-postura-columna-y-zona-lumbar.-Apps-300x212.jpg\" alt=\"Aplicaciones para mantener una buena postura, columna y zona lumbar. 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La postura en realidad tiene que ser relajada, codos en 90 grados, pies apoyados en el piso.<\/p>\n<p>Pero C\u00f3mo es que funcionan \u00e9stas aplicaciones que nos ayudan a tener una correcta postura, \u00e9stas apps funcionan mediante alertas o alarmas que nos recuerdan cada cierto tiempo la importancia de mantener una correcta postura f\u00edsica, \u00e9sto no es solo para quienes trabajan en computadoras o desde el mismo tel\u00e9fono m\u00f3vil, es tambi\u00e9n un claro consejo para quienes conducen, para quienes leen mucho. Mientras que otras de \u00e9stas aplicaciones funcionan con fotos del usuario para comparar su postura con la postura de im\u00e1genes precargadas con lo que nos muestra un diagn\u00f3stico en base a nuestra postura. En realidad las aplicaciones han llegado para facilitar la vida de los usuarios y con \u00e9sto podemos incluso aumentar nuestra efectividad o rendimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para quienes trabajan en una computadora o incluso para quienes tienen el m\u00f3vil por mucho tiempo en sus manos y una postura inclinada se recomiendan \u00e9ste tipo de aplicaciones, que adem\u00e1s se denominan apps inteligentes, con ellas podremos prevenir, corregir y adaptar una correcta postura para mantener la salud de nuestra espalda, si por ejemplo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10379,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,22260],"tags":[],"class_list":["post-1155","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aplicaciones","category-apps"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10379"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1155"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1157,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1155\/revisions\/1157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}