{"id":443,"date":"2017-04-27T01:32:32","date_gmt":"2017-04-27T01:32:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/?p=443"},"modified":"2017-04-27T01:34:26","modified_gmt":"2017-04-27T01:34:26","slug":"mantener-el-ritmo-al-correr-apps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/2017\/04\/27\/mantener-el-ritmo-al-correr-apps\/","title":{"rendered":"Mantener el ritmo al correr apps."},"content":{"rendered":"

\"Mantener
\nY bueno ya es notable como cada a\u00f1o se unen m\u00e1s personas a la pr\u00e1ctica deportiva, uno de los deportes m\u00e1s populares es salir a correr, solo o con amigos es lo ideal, el problema que muchos encuentran es el no saber c\u00f3mo mantener el ritmo, sea en grupo o al correr solo, mientras que algunos optan por aplicaciones de su tel\u00e9fono para medir la distancia, calor\u00edas y enviar las capturas por redes sociales en relaci\u00f3n a la distancia que han recorrido, otros prefieren evitar distraer la pantalla y utilizar un temporizador para medir su rutina. Estas aplicaciones proporcionan una versi\u00f3n simple y gratuita para aquellos que est\u00e1n empezando en el atletismo de uso ocasional o mundo. Para aquellos que han alcanzado una cierta continuidad, las apps ayudan a tener un registro de nuestras marcas y por efecto de los progresos, la posibilidad de compartir informaci\u00f3n con otros corredores. Aunque todas las aplicaciones funcionan con datos de GPS, no siempre se pueden utilizar para medir distancias por GPS, problemas\u00a0como el no tener megas, fallas en la conexi\u00f3n, problemas en la se\u00f1al etc... Algo parecido ocurre con el sistema operativo.<\/p>\n

De la misma aplicaci\u00f3n puede aumentar o disminuir su rendimiento, las aplicaciones son compatibles con sistemas operativos como iOS y Android.<\/h2>\n

Un obst\u00e1culo com\u00fan para alguien que ha estado en el corriendo con una misma app durante mucho tiempo es que si cambia de app por cualquier motivo que fuere la info guardada se pierde y si bien la condici\u00f3n f\u00edsica se mantiene pues no tendremos datos para realizar comparativas en base a nuestras marcas anteriores. Lo ideal ser\u00eda encontrar una app que permita bajar los datos al m\u00f3vil o a la pc para luego poder realizar las comparativas en marcas, tiempos y distancias etc... De \u00e9sto modo no perdemos los progresos y podemos seguir avanzando incluso hay alternativas para aquellos que no quieren llevar el m\u00f3vil en el bolsillo con la idea de registrar bien el mapeo por gps, en general todas \u00e9stas apps funcionan bien como un aliado para ganar estado f\u00edsico y perder peso, organizar una dieta controlando las calor\u00edas que se ingieren junto con la cantidad de deporte que realizamos es lo ideal para mantener la salud y pues que mejor que hacerlo con la gran variedad de apps que existen en la actualidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Y bueno ya es notable como cada a\u00f1o se unen m\u00e1s personas a la pr\u00e1ctica deportiva, uno de los deportes m\u00e1s populares es salir a correr, solo o con amigos es lo ideal, el problema que muchos encuentran es el no saber c\u00f3mo mantener el ritmo, sea en grupo o al correr solo, mientras que […]<\/p>\n","protected":false},"author":10379,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,22260],"tags":[],"class_list":["post-443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aplicaciones","category-apps"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10379"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":447,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions\/447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tecnomark\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}