{"id":74,"date":"2019-12-13T03:56:43","date_gmt":"2019-12-13T02:56:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/tematico\/?p=74"},"modified":"2019-12-13T03:59:03","modified_gmt":"2019-12-13T02:59:03","slug":"recetas-de-pollo-faciles-y-economicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tematico\/recetas-de-pollo-faciles-y-economicas\/","title":{"rendered":"Recetas de pollo f\u00e1ciles y econ\u00f3micas"},"content":{"rendered":"<p><strong>El pollo siempre va a resaltar por su versatilidad<\/strong> de poderse combinar con distintos contornos, vegetales, especias, salsas, entre otros; absorbiendo los diversos sabores en una carne tierna y suave. <strong>Es delicioso sin importar en la forma que lo cocines<\/strong>, y preparar un platillo de estos ser\u00e1 la excusa perfecta para compartir con tus allegados.<\/p>\n<p>Ahora bien, a la hora de preparar alguna comida, siempre tenemos en cuanta el tiempo de cocci\u00f3n y el coste que nos va a acarrear. \u00a1No te preocupes!, nosotros sabemos lo importante que es ahorrar y <strong>te vamos a ofrecer una serie de recetas de pollo que vas a poder realizar con ingredientes que tengas en tu casa <\/strong>y con elementos que no sea muy costosos. As\u00ed que <strong>pon las manos a la obra y prepara los m\u00e1s exquisitos platos para satisfacer tu paladar.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-79 aligncenter\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/tematico\/files\/2019\/12\/receta-con-pollo.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tematico\/files\/2019\/12\/receta-con-pollo.jpg 600w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/tematico\/files\/2019\/12\/receta-con-pollo-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2>No requieren de muchos ingredientes, pero el resultado ser\u00e1 fenomenal<\/h2>\n<p><strong>El truco para preparar un pollo perfecto es saberlo adobar<\/strong>, as\u00ed que las especias y salsas van a ser imprescindibles en cualquiera de las recetas que escojas. Sin embargo, si a\u00f1ades vegetales, verduras, hierbas, granos, entre otros alimentos, vas a poder <strong>crear una combinaci\u00f3n exquisita<\/strong> que le aporte mayor sabor al ave, obteniendo como resultado una <strong>comida completa y balanceada.<\/strong> Para los amantes de esta carne blanca que ya est\u00e1n cansados de comerla de la misma manera todos los d\u00edas, <strong>les ofrecemos las mejores recetas<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Entradas de pollo<\/strong>: siempre van a ser una incre\u00edble opci\u00f3n a la hora de tener que preparar alimentos para una gran cantidad de personas. Puedes ofrecerles un alimento delicioso y con muy poco trabajo de tu parte. Entre las m\u00e1s econ\u00f3micas y deliciosas, te recomendamos que pruebes el <strong>Pintox de pollo con queso brie<\/strong>, las <strong>brochetas de pollo a la Villaroy<\/strong>, <strong>Brochette de pollo, empanadas de pollo<\/strong> y la favorita de todos: <strong>alitas de pollo<\/strong>, ya sean solas o con alguna salsa.<\/li>\n<li><strong>Ensaladas con pollo<\/strong>: esta carne blanca es ideal para comidas saludables, puesto que su contenido cal\u00f3rico es muy bajo, haci\u00e9ndola ideal para dietas y controles alimenticos. Es un acompa\u00f1ante perfecto de vegetales crudos como la lechuga, tomate, espinacas, entre otros. Para hacer una deliciosa ensalada puedes innovar agregando pasta y frutos secos para a\u00f1adir textura. Son r\u00e1pidas de preparar y puedes escoger entre <strong>ensalada de pollo, queso y frutos secos<\/strong>, <strong>ensalada C\u00e9sar<\/strong>, <strong>ensalada de pasta con pollo<\/strong>, <strong>ensalada de primavera<\/strong> con mostaza y miel y <strong>ensalada templada<\/strong> que contiene pollo, bacon y lascas de queso.<\/li>\n<li><strong>Pollo al horno<\/strong>: un cl\u00e1sico de la cocina. Sin embargo, puedes implementar variaciones si no te apetece un simple pollo al horno. No temas a experimentar a la hora de preparar dicha receta, puesto que esta t\u00e9cnica de cocinado permite que la carne absorba mejor todos los sabores. Puedes escoger entre <strong>pollo al horno con lim\u00f3n<\/strong>, <strong>milanesa napolitana<\/strong>, <strong>pollo al horno con verduras<\/strong>, <strong>pollo asado a la pi\u00f1a<\/strong>, <strong>pollo relleno con verduras<\/strong> y <strong>pollo relleno a la manteca de hierbas. <\/strong><\/li>\n<li><strong>Pollo en salsa<\/strong>: R\u00e1pida, sencilla, econ\u00f3mica y deliciosa, todo lo que tiene que tener una receta para ser la favorita de las amas de casa. Combinan con cualquier elemento y te aportar\u00e1n una comida exquisita. Existen recetas como la pechuga de <strong>pollo en salsa de naranja<\/strong>, <strong>pollo en salsa de Perdo Xim\u00e9nez<\/strong>, <strong>pollo en salsa de frutas<\/strong>, <strong>pollo a la salsa de soja<\/strong>, <strong>pollo con salsa inglesa<\/strong> y <strong>penne con salsa de pollo y tomate<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Pollo en guiso<\/strong>: indisputablemente es uno de los favoritos. Puedes preparar <strong>pollo al chilindr\u00f3n<\/strong>, <strong>pollo en olla r\u00e1pida<\/strong>, <strong>pollo a la cacerola<\/strong>, <strong>pollo de corral<\/strong> y <strong>pollo a la jardinera<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Arroz y pollo<\/strong>: sin duda alguna, el arroz siempre va a ser un acompa\u00f1ante ideal para las recetas de pollo. Ahora bien, hacen una dupla extraordinaria cuando los cocinamos juntos, por eso te ofrecemos estas recetas que no te puedes perder: <strong>pollo Tikka Masala con arroz basmati<\/strong>, <strong>pollo al curry<\/strong>, <strong>salteado de arroz Thai con verduras y pollo<\/strong>, <strong>pollo al curry de madras con arroz basmati<\/strong>, <strong>salteado de pollo al ras hanout con arroz salvaje<\/strong> y <strong>salteado de pollo al curry con arroz basmati.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Estas tres recetas con pollo son la soluci\u00f3n para tus cenas y almuerzos.<\/h3>\n<p>Escogimos las <a href=\"https:\/\/eruportal.com\/\">recetas de cocina<\/a> que m\u00e1s nos encantaron para ofrec\u00e9rtelas y que puedas prepararlas en cualquier ocasi\u00f3n. <strong>Son deliciosas, f\u00e1ciles de hacer, econ\u00f3micas<\/strong> porque solo utilizar\u00e1s implementos que tengas en tu hogar y todas las van a amar. Solo d\u00e9jate llevar por los sabores, <strong>combina especias y diversos elementos para obtener estas incre\u00edbles recetas<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Fajitas con pollo y verduras<\/strong>: vas a necesitar <strong>pechugas de pollo<\/strong>, tortillas de trigo o de ma\u00edz, cebolla, cilantro, piment\u00f3n amarillo, verde y rojo, zanahoria, sal y pimienta al gusto. Esta receta es muy pr\u00e1ctica, solo corta en tiras las pechugas, los pimentones, la cebolla y la zanahoria para luego saltearlas con sal y pimienta en un sart\u00e9n con poco aceite. Cuando est\u00e9 listo, <strong>col\u00f3calas en las tortillas, agrega aguacate, las salsas que quieras y los vegetales que m\u00e1s te gusten.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Pollo con s\u00e9samo y chips de verduras<\/strong>: corta las <strong>pechugas de pollo en tiras finas y largas<\/strong>, sum\u00e9rgelas una hora en una mezcla de huevos batidos con sal y pimientas. Reboza en pan rallado y s\u00e9samo para luego <strong>pasarlas por la freidora hasta que se doren<\/strong>. A parte, cortar rodajas finas de calabac\u00edn y remolacha sin pelar, tambi\u00e9n fr\u00edelas. Esc\u00farreles todo el aceite y <strong>sirve con alg\u00fan tipo de salsa<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>S\u00e1ndwich con pollo<\/strong>: perfecto para realizar una cena, desayuno o almuerzo saludable y <strong>con los restos de pollo que te hayan quedado de otra comida<\/strong>. Utiliza pan integral como base, coloca los pedazos de pollo, aguacate, lechuga, tomate, pepino, jam\u00f3n, queso o cualquier otro ingrediente de tu preferencia.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pollo siempre va a resaltar por su versatilidad de poderse combinar con distintos contornos, vegetales, especias, salsas, entre otros; absorbiendo los diversos sabores en una carne tierna y suave. 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