Decir que los ni\u00f1os tienen mucha imaginaci\u00f3n no es nada nuevo. Para ellos, un mu\u00f1eco de peluche puede ser un fant\u00e1stico amigo con el que compartan tardes de juego fant\u00e1sticas o confidencias bajo las mantas. Pero igual que tienen imaginaci\u00f3n para lo bueno, tambi\u00e9n lo tienen para lo malo.<\/p>\n
Al apagar la luz, muchos peques ponen a trabajar su imaginaci\u00f3n y comienzan a ver toda clase de peligros, desde los t\u00edpicos monstruos en el armario hasta personajes de cuentos en las sombras. Llegan los miedos y los problemas para irse a la cama<\/strong>.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 podemos hacer los padres ante esta situaci\u00f3n?<\/em> Podemos seguir una serie de pautas encaminadas a que el ni\u00f1o se sienta m\u00e1s seguro y protegido y duerma tranquilo toda la noche:<\/p>\n -Decora su habitaci\u00f3n en tonos relajantes<\/strong>. Los colores pasteles son perfectos para que el ni\u00f1o se sienta tranquilo mientras que colores como el naranja pueden activar su cerebro y hacer que se sientan m\u00e1s excitados.<\/p>\n La ropa de cama tambi\u00e9n debe de ser suave, con tonos agradables y con personajes que hagan que se sienta a gusto, como algunos protagonistas de sus series infantiles o simp\u00e1ticos dibujos. Las colchas infantiles de Gauus<\/a> <\/b>son un perfecto ejemplo de ropa de cama<\/strong> pensada para que el ni\u00f1o se sienta muy a gusto.<\/p>\n -Evita que se excite antes de dormir<\/strong>. Las rutinas representan seguridad para el ni\u00f1o. Hacer todos los d\u00edas las mismas cosas antes de acostarse no les aburrir\u00e1, sino que les dispondr\u00e1 para el descanso.<\/p>\n Puedes empezar con una cena en familia o en la que al menos uno de los padres est\u00e9 en la mesa con ellos charlando y conversando mientras comen, sin televisiones ni consolas. A continuaci\u00f3n, cepillado de dientes y un ba\u00f1o relajante para predisponer al sue\u00f1o. Ya en cama es muy buena idea leer un cuento con una luz tenue para comenzar a dormir.<\/p>\n - Ofr\u00e9cele seguridad<\/strong>. Se puede dejar la puerta del ni\u00f1o entornada para que este tenga la tranquilidad de que si llama ser\u00e1 escuchado. Si el ni\u00f1o acude a la cama de los padres, la decisi\u00f3n de qu\u00e9 hacer debe de ser exclusiva de ellos. No hay en principio nada malo en el hecho de que los ni\u00f1os duerman con los padres, pero es cierto que su presencia no favorece el descanso de los adultos y mucho menos su intimidad.<\/p>\n Lo mejor es llegar a ciertos acuerdos sin presionar al ni\u00f1o, por ejemplo dejar que duerma con una luz suave encendida en su cuarto o acudir a estar con \u00e9l un rato si tiene pesadillas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Decir que los ni\u00f1os tienen mucha imaginaci\u00f3n no es nada nuevo. Para ellos, un mu\u00f1eco de peluche puede ser un fant\u00e1stico amigo con el que compartan tardes de juego fant\u00e1sticas o confidencias bajo las mantas. Pero igual que tienen imaginaci\u00f3n para lo bueno, tambi\u00e9n lo tienen para lo malo.<\/p>