el consumo excesivo de la comidas chatarras esta causando alerta a nivel mundial , la causa de su consumo se la relaciona a rapidez para obtenerla y de sus precios accesibles
\nSe plantea una control en escuelas y colegios hacia las\u00a0comidas r\u00e1pidas ya que aporta principalmente con calor\u00edas, tiene pocos nutrientes y una elevada cantidad de az\u00facar y sal. Adem\u00e1s es portadora de grasas trans, grasas saturadas y varios colorantes y sabores artificiales sin considerar que se le atribuye ser una de las principales \u00a0causantes de enfermedades graves como la obesidad , hipertension , diabetes , etc.<\/p>\n
Para que una persona lleve una buena alimentaci\u00f3n, esta deber\u00e1 ser variada , evitando los excesos o eliminaci\u00f3n de alimentos \u00a0, y agregando una gran cantidad de frutas y vegetales .<\/p>\n
Tambi\u00e9n debemos recordar el consumo adecuado de agua para mantenerse hidratado y asi evitar el consumo de bebidas artificiales y azucaradas .<\/p>\n
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el consumo excesivo de la comidas chatarras esta causando alerta a nivel mundial , la causa de su consumo se la relaciona a rapidez para obtenerla y de sus precios accesibles Se plantea una control en escuelas y colegios hacia las\u00a0comidas r\u00e1pidas ya que aporta principalmente con calor\u00edas, tiene pocos nutrientes y una elevada cantidad … <\/p>\n