{"id":40,"date":"2016-11-13T02:41:15","date_gmt":"2016-11-13T02:41:15","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/?p=40"},"modified":"2016-11-13T16:59:57","modified_gmt":"2016-11-13T16:59:57","slug":"escalada-o-rapel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/2016\/11\/13\/escalada-o-rapel\/","title":{"rendered":"Escalada o rapel"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\">Este deporte extremo consiste en descender paredes naturales o artificiales muy altas, con pendientes muy prolongadas; vali\u00e8ndose para ello solamente de la fuerza f\u00edsica y de un equipo especial.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Existen varios tipos de escalada que se derivan del lugar y del equipo. Por ejemplo por el lugar esta la escalada en roca, que a su vez puede ser ascendida por el interior cuando tiene grietas, el exterior o ambas.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Tambi\u00e9n esta la escalada en hielo, en roca y hielo o en parades artificiales como las de los gimnacios.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Cabe destacar que de acuerdo al medio a escalar se define el tipo de equipo y t\u00e9cnica.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Este deporte extremo puede ser practicado por cualquier persona a menos que le tema a la alturas.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Por otro lado el practicar el rapel o escalada trae grandes beneficios para la salud tanto f\u00edsica como mental, ya que por un lado se requiere de suficiente preparaci\u00f3n f\u00edsica para facilitar los ascensos; mentalmente porque se tiene que estar bien concentrados y relajados para poder llegar a la cima y poder disfutrar de los bellos paisajes que se observan desde las alturas.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-xNMXJQvVGvk\/VXbd25MpRUI\/AAAAAAAAAEA\/f_n5J2Qy6ww\/s1600\/Rapel-Banner.jpg\" alt=\"\" width=\"630\" height=\"418\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Ver VIDEO (Seguridad-Recomendado)<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"r\u00e1pel autoasegurado\" width=\"610\" height=\"343\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TzXN59Y8cZw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este deporte extremo consiste en descender paredes naturales o artificiales muy altas, con pendientes muy prolongadas; vali\u00e8ndose para ello solamente de la fuerza f\u00edsica y de un equipo especial. Existen varios tipos de escalada que se derivan del lugar y del equipo. Por ejemplo por el lugar esta la escalada en roca, que a su [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10636,"featured_media":41,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14394],"tags":[26186,26608,47789,1383334],"class_list":["post-40","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terrestre","tag-adrenalina","tag-altura","tag-escala","tag-rapel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10636"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions\/42"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/ualejand\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}