{"id":1504,"date":"2016-04-02T11:46:51","date_gmt":"2016-04-02T16:46:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/?p=1504"},"modified":"2016-04-02T11:46:51","modified_gmt":"2016-04-02T16:46:51","slug":"el-negocio-del-fitness-crossfit-excelente-alternativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/2016\/04\/02\/el-negocio-del-fitness-crossfit-excelente-alternativa\/","title":{"rendered":"El negocio del fitness Crossfit excelente alternativa"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/files\/2016\/04\/crossfit-para-mujeres-consejos.jpg\" rel=\"attachment wp-att-1505\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1505 aligncenter\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/files\/2016\/04\/crossfit-para-mujeres-consejos-300x150.jpg\" alt=\"crossfit para mujeres consejos\" width=\"452\" height=\"226\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/files\/2016\/04\/crossfit-para-mujeres-consejos-300x150.jpg 300w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/files\/2016\/04\/crossfit-para-mujeres-consejos.jpg 660w\" sizes=\"auto, (max-width: 452px) 100vw, 452px\" \/><\/a>El <strong>Crossfit<\/strong> es una locura, lo que antes quiz\u00e1s pod\u00eda ser visto como una iniciativa loca al momento de ejercitar es ahora una de las mayores y mejores tendencias para mejorar tu apariencia, quemando grasa y mejorando la salud, es sin duda un gran negocio para instructores y due\u00f1os de negocios, dejando en claro que la mejor publicidad que puedes tener es que tus alumnos o personas que van a tu GYM tengan resultados visibles marcados y claro est\u00e1, debes destacarte de entre tanto entrenador en lo que yo considero lo principal, cuidar que no se lesionen, que no se lastimen, muchas personas buscan resultados inmediatos y \u00e9sto conlleva a un sobre entrenamiento, levantar m\u00e1s peso del que se puede, hacer demasiado cardio, ejercitarse bajo un sol demasiado fuerte y uno de los factores que encuentro muy com\u00fan, es que quienes entrenan no utilizan los zapatos adecuados para el impacto, \u00e9ste \u00faltimo lo considero importante principalmente para el entrenamiento de <a href=\"http:\/\/anabelavila.com\/crossfit-para-mujeres\/\">crossfit para mujeres<\/a> si vas a un centro de <strong>entrenamiento de Crossfit<\/strong> en el que te asesoren de forma correcta vas a evitar lesiones, acondicionar\u00e1s tu f\u00edsico para el trabajo que vas a realizar, levantando el peso adecuado, haciendo cardio seg\u00fan tu peso y resistencia adem\u00e1s de ver resultados en poco tiempo siempre que cuides la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>El gran negocio del Crossfit.<\/h2>\n<p>El negocio del Crossfit va en crecimiento, para muchos en cierto momento fue una moda y pseudo expertos comentaban que es una moda pasajera que no tiene futuro, ahora en la actualidad los <strong>Crossfit Games<\/strong> demuestran la gran acogida que tiene en el mundo entero y por ende el gran negocio que puede llegar a ser. Sin duda es como cualquier otro tipo de entrenamiento requiere sacrificio y constancia pero como todo en la vida si lo haces por determinado tiempo se convertir\u00e1 en una costumbre, una rutina de la que no podr\u00e1s escapar, ver\u00e1s resultados como marcar el abdomen o desarrollar tus biceps y hombros con rutinas de pull ups adem\u00e1s de ganar agilidad, es sin duda una de las mejores alternativas para el cuidado personal.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BIB02FsDg8U\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Crossfit es una locura, lo que antes quiz\u00e1s pod\u00eda ser visto como una iniciativa loca al momento de ejercitar es ahora una de las mayores y mejores tendencias para mejorar tu apariencia, quemando grasa y mejorando la salud, es &hellip; <a href=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/2016\/04\/02\/el-negocio-del-fitness-crossfit-excelente-alternativa\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9266,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[708],"tags":[],"class_list":["post-1504","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-negocios"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9266"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1504"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1506,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1504\/revisions\/1506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/viajerotrip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}