{"id":1875,"date":"2009-02-19T15:13:07","date_gmt":"2009-02-19T20:13:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/vicenteriofrio\/?p=1875"},"modified":"2009-02-19T15:13:07","modified_gmt":"2009-02-19T20:13:07","slug":"el-gimnasio-para-los-servidores-de-la-espol-al-pie-de-la-fiec-campus-prosperina-espol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vicenteriofrio\/2009\/02\/19\/el-gimnasio-para-los-servidores-de-la-espol-al-pie-de-la-fiec-campus-prosperina-espol\/","title":{"rendered":"EL GIMNASIO PARA LOS SERVIDORES DE LA ESPOL al pie de la FIEC (CAMPUS PROSPERINA) \/ ESPOL"},"content":{"rendered":"

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EL GIMNASIO PARA LOS SERVIDORES DE LA ESPOL al pie de la FIEC (CAMPUS PROSPERINA) \/ ESPOL<\/p>\n

ANTECEDENTES<\/strong><\/p>\n

En la Antigua Grecia la educaci\u00f3n f\u00edsica era tan importante como el aprendizaje cognitivo. Muchos de estos gimnasios griegos ten\u00edan bibliotecas que se pod\u00edan utilizar despu\u00e9s de un ba\u00f1o relajado.<\/p>\n

\"GIMNASIO<\/a>

GIMNASIO EN LA MA\u00d1ANA<\/p><\/div>\n

EL GINMANSIO DE LA ESPOL<\/p>\n

El Gimnasio para los Servidores de la ESPOL (usuarios) fue inaugurado el 06 de Junio del 2008. En la actualidad recibe entre 35 a 45 usuarios al d\u00eda, lleg\u00e1ndose al mes a cerca de 1000 visitas.<\/p>\n

\"MASAJES<\/a>

MASAJES EN EL GIMNASIO 17 \/ 02 \/ 09<\/p><\/div>\n

ATENCI\u00d3N:<\/p>\n

LUNES A VIERNES: 07H 00 hasta las 19H 00 (3 horas diarias de ejercicios dirigidos, 2 horas de aer\u00f3bico y 1 hora de spinning<\/p>\n

LOS VIERNES: Se clases de baile a partir de 16H 30<\/p>\n

S\u00c1BADOS: 8H 00 a 13H 00<\/p>\n

\"GIMNASIO<\/a>

GIMNASIO LUEGO DE LA JORNADA DE TRABAJO 17 02 09<\/p><\/div>\n

RECURSOS ESPECIALIZADOS: 2 \u00a0instructores de planta<\/p>\n

\"GIMNASIO<\/a>

GIMNASIO LUEGO DE LA JORNADA DE TRABAJO<\/p><\/div>\n

RECURSOS F\u00cdSICOS Y T\u00c9CNICOS:<\/p>\n

A.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sala \u00a0con equipos cardiovasculares<\/p>\n

B.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sala con equipos de fuerza y mancuernas<\/p>\n

C.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sala para las clases de baile y aer\u00f3bicos con implementos y barras para hacer pilates en suelo y BODY PUMP.<\/p>\n

D.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sala de ba\u00f1o sauna<\/p>\n

E.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sala de ba\u00f1o de vapor<\/p>\n

F.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Servicio de Masajes previo acuerdo y pedido<\/p>\n

\"GIMNASIO<\/a>

GIMNASIO LUEGO SESIONES DE TRABAJO<\/p><\/div>\n

CONDICIONES DEL SERVICIOS DE ENTRENAMIENTO:<\/p>\n

PERSONALIZADO:<\/p>\n

Cada usuario comienza siempre con ganas e ilusi\u00f3n de alcanzar los resultados propuestos<\/p>\n

\"GIMNASIO<\/a>

GIMNASIO LUEGO DE LA JORNADA DE TRABAJO<\/p><\/div>\n

Cada\u00a0 usuario:<\/p>\n

Cuenta\u00a0 con una ficha personal<\/p>\n

Es motivado para que se sienta en un ambiente agradable y con ganas de regresar.<\/p>\n

ACTIVIDADES PARALELAS:<\/p>\n

#1\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Atenci\u00f3n de un Nutricionista con atenci\u00f3n personalizada.<\/p>\n

#2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Charlas-Foro: Temas de alimentaci\u00f3n y cambios alimenticios (mensuales)<\/p>\n

Se dar\u00e1n estas charlas cada dos meses.<\/p>\n

#3\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Cada seis meses se realiza una marat\u00f3n de resistencia de tres horas seguidas (el primero se llevo a cabo el 05 de Diciembre).<\/p>\n

\"\u00bfQUIENES<\/a>

\u00bfQUIENES SON LOS GANADORES DEL MARATHON?<\/p><\/div>\n

UN COMENTARIOS DE LOS USUARIOS:<\/p>\n

\u00bfPOR QUE NO TUVIMOS ESTE GIMNASIO\u00a0 10 o 15 A\u00d1OS ATR\u00c1S? HUBIERAMOS ENVEJECIDO DE OTRA MANERA!<\/p>\n

POR FAVOR, SEGUIRME EN: http:\/\/twitter.com\/vriofriodoc<\/p>\n

PREGUNTAS, APORTES, SUGERENCIAS Y COMENTARIOS TANTO PARA LA COORDINACI\u00d3N DEL GIMNASIO COMO AL BLOG, POR FAVOR, HACERLOS \u00a0LLEGAR V\u00cdA COMMENTS A ESTA ENTRADA.<\/p>\n

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