![\"\"](\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/files\/2021\/02\/problemas-higado.png\")
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Aunque se considera un \"\u00f3rgano silencioso\" que no produce s\u00edntomas evidentes, existen algunos signos que indican la aparici\u00f3n de una disfunci\u00f3n o enfermedad hep\u00e1tica. A continuaci\u00f3n, compartimos contigo los m\u00e1s frecuentes:<\/span><\/p>\n El alcohol puede considerarse un factor causante del h\u00edgado graso alcoh\u00f3lico cuando el consumo diario de alcohol puro supera los 20 gramos en mujeres y 30 gramos en hombres.<\/span><\/p>\n Cuando el h\u00edgado se somete a diario a este sobreesfuerzo para procesar una gran cantidad de alcohol, sus funciones se resienten. El principal factor de riesgo en este caso es el alcohol puro. Los indicadores a los que debe prestar atenci\u00f3n son:<\/span><\/p>\n Una forma m\u00e1s grave de hepatitis alcoh\u00f3lica provoca s\u00edntomas como:<\/span><\/p>\n Cuando la hepatitis ocurre durante m\u00e1s de 6 meses, se diagnostica como cr\u00f3nica. En este caso, el h\u00edgado permanece inflamado incluso en ausencia de otros s\u00edntomas. As\u00ed, hay casos en los que las personas tienen hepatitis cr\u00f3nica durante m\u00e1s de 20 a\u00f1os sin recibir este diagn\u00f3stico.<\/span><\/p>\n Como las causas de la hepatitis cr\u00f3nica son m\u00faltiples (consumo excesivo de drogas, aparici\u00f3n de virus A, B, C o D e h\u00edgado graso ), los s\u00edntomas son extremadamente variados y pueden consistir en:<\/span><\/p>\n El colesterol elevado y la obesidad son dos de los factores de riesgo m\u00e1s importantes para un h\u00edgado problem\u00e1tico, que tiene dep\u00f3sitos de grasa excesivos.<\/span><\/p>\n Los indicadores a los que debe prestar atenci\u00f3n en este caso son:<\/span><\/p>\n Un factor de riesgo importante para la esteatosis no alcoh\u00f3lica es la resistencia a la insulina. Estos signos de esteatosis hep\u00e1tica van acompa\u00f1ados de inflamaci\u00f3n, que se\u00f1ala el momento en que comienza la enfermedad.<\/span><\/p>\n El h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico se diagnostica cuando m\u00e1s del 10% del h\u00edgado tiene dep\u00f3sitos grasos. Puede progresar a cirrosis e incluso a carcinoma hepatocelular ( c\u00e1ncer de h\u00edgado ).<\/span><\/p>\n El h\u00edgado graso tambi\u00e9n se asocia con diabetes, hipertensi\u00f3n, obesidad y triglic\u00e9ridos en sangre altos, niveles altos de colesterol nocivo y niveles bajos de colesterol beneficioso.<\/span><\/p>\n En el tratamiento del h\u00edgado graso, el primer paso hacia la curaci\u00f3n es cambiar la dieta para que el cuerpo pueda metabolizar r\u00e1pidamente las grasas ingeridas.<\/span><\/p>\n El tratamiento de la esteatosis hep\u00e1tica no alcoh\u00f3lica se basa principalmente en cambios de estilo de vida, dieta poco saludable, pero tambi\u00e9n en visitas al m\u00e9dico para ex\u00e1menes de rutina, especialmente en mujeres, donde el s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico es un factor de alto riesgo asociado a la esteatosis hep\u00e1tica.<\/span><\/p>\n Una medida al alcance de todos los pacientes con problemas hep\u00e1ticos es mantener una dieta alta en prote\u00ednas y baja en grasas e hidratos de carbono, en la que el consumo de grasas saturadas se sustituye por grasas insaturadas en pescado, aceite de oliva, frutos secos.<\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, incluye en tu dieta diaria muchas frutas y verduras con funci\u00f3n antioxidante, como la remolacha, las coles, la coliflor o los pimientos morrones, que tambi\u00e9n ayudan a secretar bilis.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Aunque se considera un \"\u00f3rgano silencioso\" que no produce s\u00edntomas evidentes, existen algunos signos que indican la aparici\u00f3n de una disfunci\u00f3n o enfermedad hep\u00e1tica. 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Signos de hepatitis cr\u00f3nica<\/b><\/h2>\n
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Signos de un h\u00edgado problem\u00e1tico (esteatosis hep\u00e1tica)<\/b><\/h2>\n
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\u00bfC\u00f3mo podemos tratar el h\u00edgado graso?<\/b><\/h2>\n