{"id":191,"date":"2021-03-04T06:16:38","date_gmt":"2021-03-04T05:16:38","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/?p=191"},"modified":"2021-03-04T06:16:48","modified_gmt":"2021-03-04T05:16:48","slug":"cuales-son-los-beneficios-del-aceite-de-almendras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/cuales-son-los-beneficios-del-aceite-de-almendras\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del aceite de almendras?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-192\" src=\"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/files\/2021\/03\/almendras.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/files\/2021\/03\/almendras.png 640w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/files\/2021\/03\/almendras-300x200.png 300w, https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/files\/2021\/03\/almendras-272x182.png 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Muchos productos de cuidado y belleza se basan en aceite de almendras dulces. Este valioso licor se puede utilizar como tal, sin mezclarlo con otros ingredientes, o en combinaciones naturales y beneficiosas.<\/span><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El aceite de almendras dulces se crea presionando en fr\u00edo las almendras secas para la alimentaci\u00f3n, pero especialmente para el cuidado y la belleza. Para tener una piel bella, firme, hidratada y aterciopelada, necesitas un solo ingrediente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El aceite de almendras dulces tiene una acci\u00f3n emoliente y ayuda a la piel a mantener su flexibilidad y textura fina, mientras se comporta como un tratamiento para diversas dolencias, como las ara\u00f1as vasculares que aparecen en las piernas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Adem\u00e1s, una investigaci\u00f3n reciente,publicada en el Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice, muestra que este aceite mejora el tono de la piel y reduce la aparici\u00f3n de cicatrices y estr\u00edas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Por tener tambi\u00e9n propiedades nutritivas, el aceite nutre la piel y aporta el agua necesaria, teniendo un efecto terap\u00e9utico sobre la dermis. Espec\u00edficamente, los expertos han descubierto que el aceite de almendras tiene propiedades antiinflamatorias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Conoce, a continuaci\u00f3n, los principales beneficios (ya probados) del aceite de almendras:<\/span><\/p>\n<h2><b>Mantiene la salud de la piel<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00bfQuieres tener una piel joven y bonita? Masajea todo tu cuerpo con este aceite y ver\u00e1s c\u00f3mo se ve tu piel despu\u00e9s de unas sesiones de masaje. Gracias a su riqueza en antioxidantes y vitamina E, \u00e1cidos grasos monoinsaturados y prote\u00ednas, puede, as\u00ed mismo, combatir las ojeras.<\/span><\/p>\n<h2><b>Aceite de almendras dulces para uso interno<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Consumido con moderaci\u00f3n, por ejemplo en ensaladas, este aceite puede reducir el nivel de colesterol \"malo\" en la sangre y protege el coraz\u00f3n de enfermedades y complicaciones. Se ha demostrado en estudios cient\u00edficos que las semillas de estos frutos oleaginosos alivian los s\u00edntomas de las \u00falceras. A partir de unas docenas de almendras, un poco de leche y unas gotas de nata, prepara un verdadero vendaje g\u00e1strico, que es bueno para administrar dos veces al d\u00eda.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos productos de cuidado y belleza se basan en aceite de almendras dulces. Este valioso licor se puede utilizar como tal, sin mezclarlo con otros ingredientes, o en combinaciones naturales y beneficiosas.<\/p>\n","protected":false},"author":11186,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[389],"tags":[],"class_list":["post-191","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nutricion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11186"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions\/194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vidadiaria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}