{"id":33,"date":"2010-08-05T20:07:52","date_gmt":"2010-08-05T20:07:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.espol.edu.ec\/vivicalderon\/bienvenidos\/"},"modified":"2010-08-08T20:26:26","modified_gmt":"2010-08-08T20:26:26","slug":"bienvenidos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blog.espol.edu.ec\/vivicalderon\/","title":{"rendered":"Bienvenidos"},"content":{"rendered":"

BIENVENIDOS A MI BLOG !<\/span><\/span><\/h1>\n


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\"\"<\/a>Este Blog fue creado con el fin de que las personas controlen su alimentaci\u00f2n. Aqu\u00ec podr\u00e0n encontrar videos sobre como llevar una alimentaci\u00f2n adecuada, medidas para llevar una vida sana y m\u00e0s que nada si uno no lleva una buena y saludable alimentaci\u00f2n podr\u00e0n encontrar los tipos de enfermedades de pudiesen tener por una mala alimentaci\u00f2n.<\/span><\/p>\n

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[1] Una buena alimentaci\u00f3n, ejercicio f\u00edsico y un modo de vida<\/span>\"\"<\/a><\/span> saludable <\/span> <\/span>previenen<\/span> <\/span> <\/span> enfermedades y aseguran la calidad de vida. <\/strong>La educaci\u00f3n nutricional y el fomento del deporte debe iniciarse desde la infancia. Y esto debe ser una prioridad para nuestra socie<\/span> <\/span>dad. Los adultos deben dar buen ejemplo con h\u00e1bitos alimentarios saludables a los ni\u00f1os y adolescentes. Es <\/strong><\/span>responsabilidad de los educadores y de los padres establecer los h\u00e1bitos de vida saludables sobre nutrici\u00f3n, fomentando a la vez la pr\u00e1ctica deportiva y limitando las actividades ligadas al ocio sedentario, como un exceso de horas ante el televisor, el ordenador o los videojuegos.<\/span> La situaci\u00f3n nutricional de ni\u00f1os y j\u00f3venes puede mejorarse dise\u00f1ando una estrat<\/span>eg<\/span>ia que incida sobre el conocimiento, la actitud y la conducta. La pr\u00e1ctica deportiva es conveniente, m\u00e1s all\u00e1 de sus beneficios f\u00edsicos, por su contribuci\u00f3n a la formaci\u00f3n integral de la persona y al desarrollo ps\u00edquico necesario para alcanzar la madurez.<\/span><\/p>\n


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[1] PE\u00d1A,K. <\/strong>(2010), \u201cVida Saludable\u201d<\/em><\/strong>, [en l\u00ednea], Obtenido el: 30 de julio de 2010, desde http:\/\/vidasaludablekarlept.blogspot.com\/.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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