Archivos anuales de
Categoría: Dietas
clasificación de las dietas existentes
Dietas hipocaloricas
Menú Desayuno: 1 pieza de fruta , excepto de hipercalóricas como uvas, chirimoya, plátano, higos Yogur desnatado 125 ml o leche desnatada 125 ml Infusiones sin azúcar ( manzanilla, té, o café solo ) Almuerzo: Yogur desnatado si no lo has tomado en el desayuno Infusión sin azúcar Comida: Elegir una opción: 1- Ensalada de verduras y hortalizas […]
Nutrición Básica (vídeo)
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