El Crossfit es una locura, lo que antes quizás podía ser visto como una iniciativa loca al momento de ejercitar es ahora una de las mayores y mejores tendencias para mejorar tu apariencia, quemando grasa y mejorando la salud, es sin duda un gran negocio para instructores y dueños de negocios, dejando en claro que la mejor publicidad que puedes tener es que tus alumnos o personas que van a tu GYM tengan resultados visibles marcados y claro está, debes destacarte de entre tanto entrenador en lo que yo considero lo principal, cuidar que no se lesionen, que no se lastimen, muchas personas buscan resultados inmediatos y ésto conlleva a un sobre entrenamiento, levantar más peso del que se puede, hacer demasiado cardio, ejercitarse bajo un sol demasiado fuerte y uno de los factores que encuentro muy común, es que quienes entrenan no utilizan los zapatos adecuados para el impacto, éste último lo considero importante principalmente para el entrenamiento de crossfit para mujeres si vas a un centro de entrenamiento de Crossfit en el que te asesoren de forma correcta vas a evitar lesiones, acondicionarás tu físico para el trabajo que vas a realizar, levantando el peso adecuado, haciendo cardio según tu peso y resistencia además de ver resultados en poco tiempo siempre que cuides la alimentación.
El gran negocio del Crossfit.
El negocio del Crossfit va en crecimiento, para muchos en cierto momento fue una moda y pseudo expertos comentaban que es una moda pasajera que no tiene futuro, ahora en la actualidad los Crossfit Games demuestran la gran acogida que tiene en el mundo entero y por ende el gran negocio que puede llegar a ser. Sin duda es como cualquier otro tipo de entrenamiento requiere sacrificio y constancia pero como todo en la vida si lo haces por determinado tiempo se convertirá en una costumbre, una rutina de la que no podrás escapar, verás resultados como marcar el abdomen o desarrollar tus biceps y hombros con rutinas de pull ups además de ganar agilidad, es sin duda una de las mejores alternativas para el cuidado personal.