Aprende a no dejarte consumir por la monotonia del trabajo

¿Se revela viendo por la ventana en el trabajo, deseando estar en otro lugar? ¿Teme recibir una demanda bastante más de actividad social, arrastrándose vacilantemente hasta ahí, sólo para ver las expresiones que le bañan mientras los individuos zumban sin cesar?

 

¿Suponiendo que esté asfixiando siempre diferentes bostezos, requiere más descanso o ha planeado que podría estar atrapado en un período interminable en el trabajo? Suponiendo que lo estés, hay diferentes movimientos que puedes llevar a cabo a uno u otro lugar y abordarlo sin dejar de ser tu trabajo, o podrías escoger que estás necesitando un cambio.

 

¿Podría decirse que te inspira la energía, el propósito difícil de cumplir, el examen, la autoridad, el pensamiento crítico y la diversidad en tu todo el tiempo, o dirías que te despierta la oportunidad de la constancia, la rigidez y el horario? En relación de sus inspiraciones, una necesidad de alguna zona le causará decepción.

 

¿Quizás te impulsa estar con profesionales animados con pensamientos innovadores, en tanto que el grupo que te circunda es pesado y elige no cambiar la norma?

 

Suponiendo que te agrade el cambio, el avance y la originalidad, y que tu grupo esté persuadido por la seguridad de entender qué va a pasar todos los días, entonces te vas a sentir sin lugar a dudas atascado porque lo que es necesario para ti no es lo perfecto para los otros. Es viable que no estés en un clima que satisfaga tus impulsores propios.

 

¿Es cierto que está en una organización colosal y lenta con una tonelada de ruido administrativo reglamentario antes de que las cosas logren finalizar, o ser cambiadas?

 

Suponiendo que haya hecho su tiempo y se haya abrochado el cinturón, se haya familiarizado con todo y haya transmitido los resultados, pero no se sienta apreciado o compensado por sus esfuerzos, entonces, en ese instante, se desmotivará.

 

Si, tras una autoevaluación sobre cuáles son sus satisfacciones vocacionales, sabe que está en un clima inaceptable, entonces, en ese instante, hay algunas etapas que puede tomar para hacer mejor su situación antes de huír.

 

Antes de buscar campos más verdes, investigue cómo puede seguir su situación de fluido y reflujo realizando un movimiento.

 

De entrada, reconozca cuáles son sus capacidades preferidas. Tenga presente que no tiene que ver con la integridad de sus capacidades, sino de las capacidades particulares que verdaderamente valora usar. Estas van a ser las capacidades que, cuando se usan, el tiempo pasa de manera rápida y usted piensa que está «en la región».

 

Es viable que tenga capacidades que importan en su trabajo de hoy, pero suponiendo que son capacidades que aborrece usar pero que estructuran una parte importante de su día, es una fórmula para el desgaste y la decepción.

Aprende a mejorar tu productividad un día a la vez

Ser más servible en el trabajo significa trabajar de manera más eficaz (o a lo largo de más tiempo) y sacar beneficio de las horas que pasas. ¿Qué tal si volvimos a ver ciertos avisos de eficacia y engaños para que consigas cumplir seriamente a lo largo del día laboral media?

 

Aunque puede que necesites soñar despierto en la alegre excursión de ida y vuelta al trabajo, suponiendo que viajes en transporte abierto, esta es una ocasión perfecta para llevar a cabo esos chicos recados básicos que con continuidad nos apartan de nuestro trabajo primordial. Los modelos tienen dentro la redacción de un mail, el diseño renovado de un registro o la revisión de un plan de actividad social. De hecho, inclusive entre cinco y diez minutos tienen la posibilidad de asistirle a mover estos realizados. Llevar a cabo esto unas cuantas ocasiones por semana puede ahorrarte tiempo en el trabajo, principalmente cuando deseas concentrarte en tareas más destacables que requieren toda tu atención.

 

Uno de los consejos de herramienta más destacables para los trabajadores es usar su horario para sus propias compañías. El agrado de marcar su agenda día tras día es extraordinaria, pero es capaz usar su horario cerca de él para que logre razonablemente llevar a cabo todos los trabajos que establece todos los días.

 

A esto se le llama evitar el paso del tiempo, y sabiendo que asegurarse en tareas particulares puede parecer prohibitivo, verdaderamente vas a tener la alternativa de poder más así. Al llevar a cabo horarios y propensiones particulares, usted está dando permiso la vacilación y el tiempo agregada resuelto para poder el trabajo, sin depender de la ejecución insuficiente de múltiples tareas.

 

Además puede hacer formatos para reportes que tienen la posibilidad de ser preinstalados con datos particulares, o usar la funcionalidad «buscar y suplantar» de Word. Además, puedes hacer reacciones enlatadas para los mensajes que recibes comunmente y, fundamentalmente, cambiarlas antes de mandarlas para asegurar que están personalizadas para el beneficiario.

 

Ten presente que trabajar más horas no significa verdaderamente que realices más trabajo. Es la manera en que gestionas esas horas lo que repercute en tu herramienta. Al mover pequeñas tareas a lo largo de el camino, robotizar las asignaciones y tener un descanso decente, puedes ser sólo algo más servible a lo largo de la semana.

Por estas razones no deberías usar hisopos para limpiar tus oídos

Claro que la higiene personal forma parte de nuestra salud, pero existen ciertas cosas que pueden perjudicar nuestra salud ocasionando más problemas que beneficios, algo que solemos hacer muy a menudo es limpiar nuestros oídos eliminando el exceso de cerumen, pero debemos comprender que incluso este fluido viscoso que se endurece y causa cierta molestia en nuestros oídos, tiene su propia función dentro del sistema auditivo, y el mismo es actuar como barrera junto a los vellos del canal auditivo.

En ocasiones se produce en exceso y es cuando acudimos al uso de instrumentos para limpiarlo, pero algunos de estos pueden terminar ocasionándonos graves daños.

Los hisopos, bastoncillos, cotonee, varilla de algodón, son algunos de los nombres que recibe el instrumento más comúnmente empleado para la limpieza del canal auditivo, más en específico para remover el acceso de cera, lo que seguramente no sabías es que el uso de estos puede ser muy peligroso, primero que nada, porque muchas personas utilizan este instrumento incluso a diario, eliminando todo rastro de cerumen, dejando el canal auditivo al descubierto frente a los agentes externos.

La mayoría de daños y lesiones producidas en el canal auditivo son producto de usar hisopos con demasiada regularidad, además en lugar de eliminar residuos de suciedad se quedan atrapadas dentro partículas de algodón del propio hisopo, también al introducir este instrumento a nuestros oídos empujamos hacia adentro la cera endurecida corriendo así el riesgo de obstruir la cavidad interna del oído, corremos además el riesgo de deteriorar, lastimar o romper el tejido del tímpano y ocasionar lesiones graves, que pueden ocasionar inflexiones, sordera temporal entre otras cosas más.

Recetas caseras para hidratar tu piel

La piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, se encarga de protegernos de cualquier agente externo incluyendo el sol, bacteria, microorganismos entre otros, además es también el órgano más amplio de todos los que forman parte de nuestro cuerpo.

La piel por esta razón funciona de forma precisa y requiere de ciertos elementos para realizar su trabajo de forma adecuada, pero estos mismos elementos de los que nos mantiene protegido pueden llegar a afectar la integridad de nuestra piel, en ese caso es momento de ofrecer los cuidados adecuados para prevenir un deterioro o daño mayor.

Los principales efectos negativos que puede sufrir nuestros pies, a menudo son, sarpullido, resequedad, deshidratación, descamación entre otras.

Por supuesto que la piel es capaz de recuperar por su cuenta los elementos y nutrientes necesarios para restaurar su integridad, pero en algunos casos es necesario potenciar este siclo de regeneración aplicando algunos agentes estimulantes, por ello a continuación daremos algunas recetas caseras que te ayudaran a mantener tu piel fresca e hidratada, devolviéndole el brillo y la vitalidad.

  • Mezcla de aloe y aceite de coco

Para esta receta necesitaremos solamente tres ingredientes.

  • Agua
  • Aceite de coco
  • Una penca de aloe vera

Posteriormente en un bol procesemos a colocar una taza pequeña de agua caliente, en esta remojaremos el cristal ya limpio removido de la penca de aloe, con la ayuda de un batidor o un tenedor batimos con fuerza hasta lograr una mezcla viscosa y espumosa, en ese momento agregamos unas dos o tres cucharaditas de aceite de coco. Esta mezcla mantendrá tu piel hidratada, además ayuda a combatir los hongos de la caspa y la descamación de la piel.

  • Crema de aguacate y pepino. Solo necesitamos mezclar el aguacate con el jugo de un pepino procesado en la licuadora y pasado por un colador, una vez unido al aguacate se tornará en una crema que deberás mantener refrigerada, esta crema de uso en frio ayuda a combatir las quemaduras por insolación y los aceites naturales del aguacate rehidrataran tu piel.
  • Ungüento de avena y aceite de coco. Para preparar esta mezcla solo necesitas dejar la avena en remojo por algunos minutos, retirar toda el agua y procesar las hojuelas con el aceite de coco hasta obtener una pasta homogénea. Esta sirve para exfoliar la piel y librarla de impurezas al mismo tiempo que previene la resequedad y la descamación.

Top 10 comidas más insólitas del mundo

Si existe algo rico en el mundo, es disfrutar de una buena comida sin importar en el rincón del mundo que nos encontremos, la cantidad de platillos y recetas en todo el mundo sobrepasan incluso el número de habitantes el planeta, así que pasaríamos esta vida y parte de la otra antes de terminar de probar cada uno de ellos, sin contar que cada segundo que pasa nace una nueva receta en algún lugar. Pero la mente humana en ocasiones no tiene límites a la hora de inventar cualquier cosa, especialmente cuando se trata de invenciones culinarias.

Seguramente alguna vez has comido algún platillo extraño en tu propia región o con algún amigo o familiar del extranjero, que quizás puede haberte resultado algo extraño de procesar, pero en su mayoría estas comidas resultan mejor de lo que parecen, pero en ocasiones las personas exageran con la mescla o selección de ingredientes y las formas de preparar algunos platos.

Y no hablo de algo tan común como el pollo con chocolate o la pasta con helado, sino de comidas verdaderamente exóticas que solo los más valientes se atreverían a probar, por eso este top con las diez comidas más insólitas de todo el mundo.

  1. Huevo centenario. Empecemos esta lista con algo suave, este platillo autóctono de china es considerado una delicia, se trata de un huevo de gallina, pato o codorniz que se prepara madurando el huevo en una mezcla alcalina durante semanas, meses e incluso años dependiendo del gusto.
  2. Tarántula frita. Es incorporar algo de proteínas a nuestra lista con este plato originario de Camboya. Si dejamos de lado la apariencia, se dice que tiene un excelente sabor que incluso puede llegar a compararse con el de algunas aves o peces.
  3. Hervido de tripas de res dulce. Este platillo es bastante popular en algunas regiones de américa del sur, se le conoce con varios nombres, y en algunas regiones utilizan azúcar como ingrediente para la preparación dándole una consistencia mucho más viscosa por la mezcla entre la grasa y el azúcar, y en cuanto su sabor lo único que puedo decir es que hay comidas para todos los gustos.
  4. Gusanos de maguey en salsa. Este es un platillo perteneciente a algunas regiones de México, se usan gusanos extraídos de la planta llamada maguey para su preparación, son muy populares e incluso se usan para preparar los populares tacos.
  5. Larvas de hormigas. Continuando en la región mexicana estas larvas son empleadas para la preparación de otro platillo bastante exótico, también se les conoce como escameles, se trata de la larva de una especie de hormigas de tamaño bastante prominente, se extraen de la raíz del agave para luego procesarlas y prepararlas en una salsa de mantequilla sazonada.
  6. Pez Globo. Una de las recetas más peligrosas, solo los cocineros japoneses más expertos se atreven a preparar este platillo debido a que este pez produce una fuerte toxina que resulta mortal para muchas especies incluidos los humanos, este plato es llamado fugu en la región del japon.
  7. Conejillo de indias. Cobayo, cuy y otros nombres más reciben estos pequeños, peludos y encantadores amiguitos que son considerados una delicia en el Perú.
  8. Pastel de carne de paloma. Otra receta peruana, aunque estas aves son consideradas como alimañas, incluso en algunos lugares del mundo se les ve como ratas con alas debido a los problemas que llegan a causar y la sobrepoblación de la especie, en el Perú se le considera un verdadero manjar, incluso una de las recetas más populares que emplean este animal, es el pastel de carne de pichón o paloma.
  9. Feto de huevo de pato. Otra receta con huevos en mal estado muy popular, esta vez procedente desde filipinas es el feto de huevo de pato, consiste en hervir un huevo de pato con un feto ya formado en su interior con todas sus partes, algo solo para valientes.
  10. Tonf zi dan. Parece que los huevos se llevan el premio dentro de las recetas más insólitas del mundo al ser uno de los ingredientes predilectos, esta vez volvemos a China para encontrarnos con uno de sus platillos más excéntricos, se trata de una receta que se prepara usando huevos que sor hervidos en orina de niños pequeños, primero son hervidos dentro del cascaron para que mantengan su forma ovalada, posteriormente se apertura un poco el cascaron y se regresan de nuevo al orine hirviendo para terminar la preparación brindarle al huevo una esencia más intensa. Sin lugar a dudas otro platillo solo para valientes.

Azúcar, la sustancia más adictiva y dañina para el organismo

La sustancia más adictiva y dañina que puede ingerir el ser humano, puede ser comprada en cualquier supermercado o incluso en la tienda de la esquina, esta forma parte de la mayoría de productos, bebidas y alimentos que consumimos a diario, lo que ocasiona que nuestra adicción por elle aumente y además se genere un aumento en cuanto a los problemas ocasionados por esta sustancia.

El azúcar es el principal causante de la obesidad en el mundo, por lo que se encuentra estrechamente ligado a enfermedades cardiacas, deficiencia renal y otros graves problemas que afectan de gorma negativa nuestra salud. Incluso la comunidad científica ha logrado captar la atención de todos al demostrar los grabes efectos que puede ocasionar al cuerpo humano el consumo desmedido de azúcar, hasta el punto de cuestionarse si esta debiera ser legalmente considerada una droga, esto debido a al efecto tan adictivo que produce en nosotros.

Pero el problema en cuestión no es la adicción sino más bien los efectos que genera el azúcar en nuestro propio cuerpo, más allá de la obesidad y el sobre peso, enfermedades, afecciones y trastornos metabólicos y neurológicos graves como la diabetes, hipertensión, cáncer, depresión, ansiedad, ataques de pánico entre otros. Además de empeorar los efectos negativos de trastornos ya existentes en la persona como en el caso del autismo, el asperger y otros.

La ingesta de azúcar procesada brinda al organismo una cantidad innecesaria de glucosa por lo que los sistemas de nuestro cuerpo hacen lo que pueden para asimilarla, en el mejor de los casos solo terminaremos con sobre peso u obesidad ya que la primera defensa del cuerpo es transformar el azúcar en grasa para almacenarla y luego convertirla en energía, y en el peor de los escenarios podríamos incluso enfrentar un coma diabético si sufrimos algún trastorno metabolico y no nos percatamos a tiempo.

Tradiciones más extrañas del mundo

El mundo entero es un carnaval de culturas, somos una sociedad mixta que ha continuado diversificándose con el paso del tiempo, generando nuevas tradiciones y manteniendo muchas de las antiguas, incluso hoy en día conservamos tradiciones milenarias en algunas culturas que datan de nuestros ancestros, pero muchas de estas tradiciones pueden resultar algo extrañas y hasta perturbadoras en algunos casos.

Seguramente en tu país, o incluso en tu propia localidad existe alguna tradición que recuerdas haber visto desde chico, pero nada que ver con las tradiciones de esta lista que de seguro te harán cuestionarte si se trata de algo real o simplemente de una broma, pero créeme que cada una de las tradiciones que forman parte de esta lista por extrañas que parezcan, se llevan a cabo en algún lugar del mundo.

Festival del Falo en Japón. Kanamara Matsuri o el festival en honor al pene, es una tradición propia de Kawasaki en la región del Japón, en la que se rinde culto al miembro masculino, la misma se lleva a cabo sin falta todos los años en abril, y la imagen del miembro masculino se puede apreciar en todo lo referente a la festividad.

Comer cenizas de muertos. Esta tradición brasileña, es llevada a cabo por la tribu Yanomami y se efectúa con la finalidad de conmemorar y brindar honor a sus ancestros, ¿de qué forma? Pues nada más y nada menos que comiéndolos, o por lo menos consumiendo parte de sus restos calcinados vueltos cenizas. Según la tradición indígena al hacer esto se permite salvar el alma de los difuntos guardando un fragmento en cada uno de sus seres queridos, por ello cada miembro de la familia hace parte del rito.

Ritual de iniciación. De nuevo en territorio brasileño, esta vez con la tribu Sarare Mawe, que prueban la valía y fuerza de sus hombres, colocando sus manos en cestas repletas de hormigas bala, una de las especies con el rango de más alto en el índice de medio de dolor, capaces de desmallar a un hombre adulto debido a choche causado por el dolor, cuando introducen sus manos son niños y al retirarlas son reconocidos como hombres según la tradición.

Festival del tomate. Así es, esta vez se trata de algo extraño, pero no tan fuera de lo común, y hasta divertido, se trata de la tomatina, una tradición que se lleva a cabo cada año en la región de Valencia, España, donde se lleva a cabo una guerra campal donde las armas son rojos y redondos tomates maduros. A esta guerra acuden miles de personas de todo el mundo que viajan hasta España solo para disfrutar de esta extraña pero divertida tradición.

Arrojar recién nacidos. Esta vez el protagonista de esta extraña tradición es la cultura hindú, donde en algunas regiones se considera que lanzar y atrapar a los bebés desde más de catorce metros de altura les brindara a los recién nacidos prosperidad, inteligencia y otras virtudes, sinceramente un riesgo en extremo ilógico e innecesario.

Cáncer de mama el verdadero y más cruel enemigo de la mujer

No cabe duda alguna que la mujer ha tenido que enfrentar grandes enemigos y fuertes luchas a lo largo de la historia de la humanidad, pero actualmente el antiguamente mal llamado sexo débil goza de los mismos privilegios que cualquier ciudadano del mundo, al menos así es en la mayor parte del mundo.

Pero además de estos extremistas retrógrados que ven a la mujer como un simple objeto que puede ser vendido al mejor postor, y que explotan a la mujer como un objeto de su propiedad, no podemos dejar de lado al más cruel y acérrimo enemigo de la mujer, el cáncer de mama.

El cáncer de mama es la causa número uno a nivel mundial que provoca más muertes de mujeres al año, una de las luchas más intensas que enfrentan las mujeres es encontrar de este, en aras de que los gobiernos del mundo tomen conciencia sobre la gravedad del asunto y se pongan manos a la obra, permitiendo a las mujeres acceder a todos los recursos y herramientas necesarias no solo para combatir sino para principalmente detectar y prevenir a tiempo el cáncer de mama.

Son millones las mujeres que pierden la vida debido a esta difícil batalla, que se ha convertido en el enemigo más atroz y despiadado que la mujer ha enfrentado después del hombre retrogrado de antaño y los movimientos opresores del siglo XXI.

¿A qué se deben las costosas inversiones en programas espaciales?

Muchos consideran un gasto innecesario las costosas inversiones que se realizan en el desarrollo de programas espaciales a lo largo de todo el mundo, piensan que este dinero podría destinarse a proyectos de ayuda humanitaria y similares.

Pero la realidad es que la inversión en proyectos espaciales está más que justificada además de resultar bastante rentable y hay varias razones para esto, primero que nada, debemos ser conscientes de que la nueva frontera que intenta alcanzar el ser humano es el espacio, y esta es la única forma de lograrlo, aparte de esto los programas espaciales son los que más aportes tecnológicos desarrollan, mismos que terminan formando parte del sistema en general, grandes descubrimientos que hoy forman parte de nuestro día a día, surgieron gracias a esto.

El espacio es capaz de ofrecernos recursos ilimitados a diferencia de nuestro agonizante planeta, al que hemos poco a poco arrancado la vida, talando bosques, explotando sus recursos a través de la minería, caza y pesca de desmedidas, cosa que ha ocasionado un serio problema no solo medioambiental sino también a nivel económico, cada vez somos menos capaces de sostener la población humana, y esto se debe principalmente a que contamos con recursos limitados.

Por ello una de las principales razones para invertir en investigaciones y programas espaciales, es burlar la última frontera que se presenta ante el ser humano para aprovechar todo lo que el espacio nos ofrece y mejorar nuestra calidad de vida.

Por otro lado, estas investigaciones aportan grandiosos beneficios a la humanidad, la mayoría de dispositivos y avances tecnológicos que disfrutamos hoy en día, desde el microondas que usamos para calentar nuestra comida, la tecnología que permite la comunicación celular y sus funciones táctiles, hasta la más avanzada tecnología médica, todo proviene de las carrearas espaciales que se producen desde hace años y hacen surgir cada vez más nuevos programas con avances y aportes mucho más útiles.

Si todo este dinero por mucho que parezca se destinara a proyectos de ayuda humanitaria, simplemente se quedaría en eso, una única ayuda, si alimentas a una persona hasta que ya no tienes comida ni recursos para conseguirla, tu destino será acompañarla en algún momento, pero si por otro lado inviertes estos recursos en crecer para luego ofrecer oportunidades que le permitan sustentarse por ella misma, eso resulta algo más factible, pese a que parezca inhumano invertir estas cuantiosas sumas de dinero en investigación y programas.

¿Porque la mayoría de los animales no es capaz de reconocer su propio reflejo?

Si tienes mascotas o te gustan los animales seguramente alguna vez te ha causado gracia el ver como la mayoría de estas es incapaz de reconocer su propio reflejo, ¿pero te has preguntado a que se debe que nuestros queridos amigos emplumados, peludos o de cuatro patas no sean capaces de ser conscientes de su propio reflejo? Pues si quieres conocer la respuesta has llegado al lugar indicado, ahora hablaremos sobre el efecto de la prueba del espejo y porque la mayoría de los animales es incapaz de reconocer su propia imagen reflejada.

A diferencia de los humanos el resto de seres vivos no cuenta con una cadena neuronal tan desarrollada, ni mucho menos se ha logrado comprobar de manera científica que aparte de nosotros otra especie sea capaz de experimentar emociones y pensamientos de lógica únicos del ser humano, como sentimientos, razonamiento lógico, emociones y demás que son propios de nosotros como especie. Pero todo esto que nos define como humanos y nos ha colocado hasta la cima de la evolución, puede englobarse dentro de una sola palabra, conciencia, entonces deberías cuestionarnos si los animales poseen conciencia.

¿Quién soy, que soy, de dónde vengo? Preguntas bastantes simples y que de forma consiente o inconsciente nos hemos planteado alguna vez, y esto es debido a que somos capaces de reconocernos como individuos, a diferencia de la mayoría de animales que son conscientes del entorno que los rodea, así como de sus necesidades, pero actúan instintivamente, podemos decir entonces que es la falta de razón de los animales la causa de que estos sean incapaces de reconocer su propio reflejo, ya que no existe un yo en el reino animal, estos solo responden a estímulos, incluso nuestros más fieles amigos los perros son incapaces de saber quiénes son, solo responden a una serie de condicionamientos, estímulos y necesidades.