En realidad son muchas, todas éstas aplicaciones tienen sus puntos a favor y es que cuentan con rutinas aunque algunas de ellas son muy básicas si que pueden ser utilizadas por personas que quieren ponerse en forma, debo decirles que para quien quiera ponerse en forma basta con hacer las conocidas lagartijas, sentadillas, cardio puede ser saltando la cuerda o corriendo en el exterior o en dentro de la casa (moverse en el mismo lugar) además de cuidar la comida reduciendo el consumo de azúcar y carbohidratos, cero pan blanco, arroz, harinas etc.., ésto que acabo de mencionar es lo más básico.

Aplicaciones para mantenerse en forma y entrenar en cualquier lugar

Las aplicaciones cuentan con retos y éso es lo que las hace tan atractivas, además de que son gratis no tienen costo, por poner un ejemplo, en el nivel 1 debes de hacer determinada cantidad de ejercicios, es una forma de iniciar, podríamos definir a los primeros niveles de ejercicio en éstas aplicaciones como una forma de acondicionar nuestro físico para no sufrir de lesiones en el futuro, osea empezar a hacer ejercicio poco a poco.

Lo ideal es empezar, éstas aplicaciones son un excelente recurso para quienes no tienen idea de por donde empezar es impresionante como muchas personas no inician su vida fitness a causa de el desconocimiento, es en realidad muy fácil, lo difícil es en realidad la dieta, aunque con una buena app enfocada a hacer dieta se puede lograr, lo correcto sería una buena aplicación para hacer ejercicio así como una buena aplicación para hacer dieta.

En cualquier caso lo que hay que destacar aquí es la decisión de empezar a tener una mejor salud, un mejor ánimo, mejor estado físico y rendimiento en todo aspecto, en la actualidad la obesidad es un problema considerado como epidemia, se debe de tener en cuenta que así como comemos en exceso lo ideal es quemar todo el exceso de comida con ejercicio aunque mantener una alimentación equilibrada es también un aspecto indispensable a tener en cuenta para estar en forma.

Las mismas autoridades de tránsito en todos los países recomiendan el uso de éstas aplicaciones, se espera que durante la temporada de verano se realicen viajes de larga distancia en nuestras carreteras, un porcentaje en aumento que no deja de ser interesante, estamos hablando de un 1,66% más que en el verano pasado.

La Dirección General de Tránsito Vehicular tiene una aplicación para IOS y Android, con funciones diferentes para los controladores. Mediante la app, puede crear itinerarios de viaje y obtener información en tiempo real a lo largo del camino, así como comprobar el estado del tráfico y las rutas con imágenes actualizadas sobre como se encuentra la vía, si saturada o despejada. algunas de éstas aplicaciones no cuentan con GPS por lo que es algo engorroso mantenerse bien informado con una imagen satelital.

Apps para saber el estado del tráfico vehicular. Aplicaciones

Lo que caracteriza éstas aplicaciones son las diferentes opciones de rutas y las que son más rápidas, así como la afluencia de tráfico, los establecimientos ubicados en el camino, los radares fijos que podríamos evitar, los accidentes que hayan sucedido y ocasionen un taponamiento de la vía, la app permite recibir información de ruta y crear rutas hacia su destino. En particular, con éste tipo de aplicaciones se puede ver qué pasa en tiempo real con alertas de tráfico, presencia de la policía, puntos peligrosos o cambios instantáneos de ruta para evitar tráfico y ahorrar tiempo.

En la actualidad visualizar el tráfico es indispensable, personalizar el consumo de combustible para calcular el costo total del viaje. Ésta app requiere que indiquemos el modelo del automóvil para obtener un consumo específico y el coste del combustible se calcula automáticamente en función de la ruta elegida al transportarse. En general las aplicaciones para conocer el estado del tránsito vehicular se están convirtiendo en herramientas indispensables para desplazamientos en auto de un lugar a otro día a día, una verdadera revolución para incluso ahorrar dinero en combustible.

Éste es un tema apasionante, mantenerse en forma aún cuando la falta de tiempo hace que en muchos casos no podamos ir a un gimnasio para entrenar asesorado. Aunque sus sugerencias son esenciales para realizar los ejercicios correctamente sin el riesgo de lesiones, una vez que ya sabemos como y hemos aprendido sus instrucciones sabremos que podemos y que no podemos realizar, éstas apps sirven para iniciar en una adaptación física, denominado también acondicionamiento físico.

Éstas apps ofrecen una variedad de ejercicios para todos los niveles de fitness. También ofrece consejos de formación, condición física, recuperación, nutrición y descanso. Jornada de entrenamiento de fuerza para ejercicios de yoga. La formación que encontraremos es para todo tipo de atletas y deportistas. Todo lo que tienes que hacer es fijar tus objetivos, establecer una rutina a través de tus programas de entrenamiento personalizados. Para éste tipo de entrenamientos podemos realizarlo con o sin equipo.

Aplicaciones para entrenar por cuenta propia en casa. Apps

Medir nuestras actividades deportivas es otro de los factores fundamentales en éstas aplicaciones (correr, caminar, andar en bicicleta etc..). Compartir nuestros resultados con nuestros contactos en redes sociales, éste tipo de aplicaciones son realmente adictivas porque generan un sentimiento de desafío cada día.

Aplicaciones de yoga para todo aquel que quiera ajustar su postura, cuidar de sí mismos, relajarse y meditar, comenzar una vida sana. Parece mentira que con el Yoga podemos perder peso y quemar calorías mientras se trabajaba y se medita. Algunas de éstas apps son gratis y tienen muy buen contenido.

Éstas apps se encuentran en una gran mayoría disponibles para Android e IOS. Un dato importante es que muchos de nosotros no podemos entrenar sin buena música, escuchar música puede funcionar de manera excelente mientras la aplicación se ejecuta y realizamos nuestro entrenamiento. Cada una de estas aplicaciones móviles le puede ayudar a mantener un buen tono muscular en cualquier época del año y bajo cualquier circunstancia, así que no se pierdan la oportunidad de aprovecharlos descargando ya mismo una de éstas apps. Lo ideal es siempre mantenernos en movimientos sin ponernos excusas en el camimo.

Se crea o no la gran mayoría de reconocidos restaurantes de comida rápida más famosos del planeta están dispuestos a ofrecer comida de forma gratuita, siempre que descarguen sus aplicaciones para teléfono y ésto es una completa locura para la competencia de éstos restaurantes aunque un total beneficio para nosotros los usuarios, O NO?.

Ésta es una oportunidad que no se puede perder como usuario ávido de recibir cosas gratis, más aún cuando es comida. Por eso compartimos algunas de las franquicias que ofrecen las mejores recompensas por descargar y utilizar sus aplicaciones.

Aplicaciones de reconocidos restaurantes para comer gratis. Apps

La aplicación de McDonalds.

Esta app tiene algunos de los mejores bonos en sus opciones de alimentos. Cuando descargue y compre cinco bebidas McCafé, tendrás el sexto sin costo alguno de su próxima visita sin comprar nada más es o no una ganga.

La aplicación de Dairy Queen.

Puedes obtener uno de los formatos pequeños de forma gratuita, la especialidad es el Blizzard. No necesitas u consumo mínimo solo con descargar la app ya está!

La app del restaurante Chipotle.

Ésta aplicación ofrece el servicio de acumulación de puntos, osea, por cada dólar que se gasta en el restaurante, ganas 10 puntos cuando logras 1.250 puntos, puedes cambiarlos por una entrada totalmente gratis, sin pagar nada

La aplicación de la reconocida Dunkin Donuts.

Solo es Descargar y pides una bebida gratuita sin comprar nada a cambio. Después ganaréis 5 puntos por cada dólar gastado. Cuando acumulas 200 puntos, puedes cambiarlos por una bebida gratis. Puedes también hacer pagos mediante la app.

La app de Wendy´s.

Aquí puede encontrar ofertas como 2 dólares por uno de sus combos. Lo usual es conseguir cupones gratis para la compra de helados.

En algún momento todos hemos tenido esas ganas de emprender un negocio, empezar un proyecto con el que venimos batallando hace algún tiempo, la inseguridad es uno de los motivos por el que no terminamos de concretar ésa gran idea, el miedo a no saber que hacer es lo que detiene a la mayoría, es por éso que recomiendo tener una correcta guía, leer específicamente sobre temas que van relacionados con tu emprendimiento, de ésa manera vas a poder tomar las decisiones correctas, utilizar las herramientas adecuadas de un blog para emprendedores es la mejor, tener un sitio en el que podemos encontrar todas las variantes relacionadas con empezar un negocio podemos sacarle provecho a las herramientas tecnológicas, aplicaciones, redes sociales, incluso artículos publicados en blogs, con éstos agregados vas a estar algunos escalones por encima de tu competencia.

Posicionamiento de tu marca en las redes sociales, dato fundamental para el éxito de tu proyecto.

Es interesante como es tan importante investigar sobre información que esté netamente relacionada con nuestro proyecto, ésto se traduce en eficiencia, aplicar de forma inmediata lo que vamos aprendiendo es lo que nos dará experiencia de que es lo que funciona y que es lo que no funciona para cada proyecto en particular.

Una parte fundamental de iniciar en el sector online es posicionar tu proyecto en las redes sociales, éste es uno de los factores más importantes, tanto para un negocio convencional como online y no es un secreto, porque crees que cada vez hay más negocios que abren una cuenta de Instagram, una Fan Page en Facebook y una cuenta de Twitter, existen quienes también abren un canal en Youtube, quiero resaltar que todas las redes sociales son importantes, aquí lo más importante es que tu producto o servicio sea de alta calidad y cumpla con lo que tus clientes buscan ya que si vas a tener presencia en las redes sociales vas a tener comentarios de tus clientes potenciales y de los que ya son tus clientes, ésos comentarios van a ser vitales para tu éxito, porque son la referencia que impulsará tu negocio, es por ésto que debes de ofrecer un producto o servicio de alta calidad y difundirlo por las redes sociales, ésta estrategia es bastante sencilla aunque puede tener un efecto muy positivo para posicionar tu negocio en Internet.

UBER Lite (que de paso el icono es diferente, es de color blanco) na nueva versión de la aplicación UBER tiene ya algún tiempo en el mercado, seguramente has visto los comerciales de televisión promocionando la app más ligera que la original, UBER pensando en la comodidad de los usuarios busca facilitar el proceso del pedido de autos, justo hoy la descargué, si ya tienes tu usuario lo que va a pedirte la aplicación es el número del móvil con el que te registraste ne la aplicación, vas a recibir un código de verificación y en algunos casos se va a iniciar sesión de forma automática sino es así debes ingresar el código en el espacio y darle en aceptar o confirmar.

UBER lite una versión de la aplicación mucho más ligera y simple con todas sus funciones.

La idea de UBER viene luego de que muchos usuarios presentaran quejas sobre el alto consumo de megas que tiene la aplicación tradicional y sí, éso es una realidad, ahora con UBER Lite es mucho más fácil y rápido pedir un auto para viajar al destino que queremos.

Resulta que el alto consumo en megas se presenta cuando se activa el rastreo GPS y es que era casi imposible no consumir nuestros megas con la versión convencional de UBER ya que es una App muy bien desarrollada con un completo rastreo GPS para que el conductor sepa en donde estamos aunque principalmente es para que el usuario sepa a donde está o por donde viene el auto y tener una mejor idea de cual va a ser el tiempo estimado en el que llegará nuestro UBER.

Ahora si quieres viajar gratis en UBER te dejo éste video en el que te regalo un cupón si eres usuario nuevo.

El éxito de UBER es innegable y con éstas actualizaciones no hacen más que confirmar su estrategia y su compromiso para con los usuarios, es una empresa internacional comprometida con la satisfacción de los usuarios, la innovación permanente es claramente parte de la estrategia de ésta excelente aplicación de movilización que a llegado para quedarse en todo el mercado mundial.