El agua es uno de los elementos mas importantes para la vida , e insustituible por ningún otro . Es justamente por esta razón que debemos beberla a diario .Pero , ¿CUANTA AGUA DEBO TOMAR ?

Cada persona es diferente , ya sea por su peso , tamaño , actividad diarias y otros factores. esto indica que no todos debemos consumir la misma cantidad de agua .

La manera correcta de calcular la cantidad de agua diaria es dividiendo tu peso en kilos para 7 , donde el resultado indicara la cantidad de vasos diarios que debes consumir de acuerdo a tus necesidades .

NOTA : Las medidas de los vasos debe ser de 250 ml